心理学 「毎日楽しく生きたい」と思っていました。
ですが、何をやっても「楽しくない」、そんな毎日が続いていました。
ですが、ボディスキャン瞑想をやることによって、毎日を今まで以上に楽しめるようになりました。
皆さんは、なぜか「何をやっても楽しめない」。
そんな経験をしていませんか？
実は、ボディスキャン瞑想には、人生を激変させる効果があります。
心理学 「ボディ・スキャン瞑想のやり方を知りたい」
「ボディ・スキャン迷走ってどうやってやるの？」
そう言う人に向けて、この記事は書かれています。
どうも、ちょげ（@chogetarou）です。
この記事では、「ボディ・スキャン瞑想」のやり方について解説します。
心理学 サイコパスと聞いて言葉巧みに人を操ったり、狡猾で頭が良いというイメージを持っている方は多いと思います。
実際サイコパスはIQが高いのでしょうか。
心理学 マインドマップには、セントラルイメージというものがあります。
セントラルなだけあって、マインドマップの重要な部分です。
この記事では、セントラルイメージについて解説します。