
[Windows]ショートカットキーでエクスプローラーを開くには?
Windowsのエクスプローラーをショートカットキーで開く方法を紹介します。
ガムにはリラックス効果があるって聞いたことありませんか?
10円で買えるガムでリラックスできるなら、とても嬉しいですよね。
この話は本当なんでしょうか?
ヨガは、ストレスや不安を抑えるリラックス効果があると話を聞いたことありませんか。
この話は本当なんでしょうか?
アドレナリンやドーパミンがやる気や集中力をあげてくれるという話を聞いたことある人は多いはずです。
同じように脳内物質には、リラックス効果を持つものがあります。
この記事では、リラックス効果のある脳内物質を3つ紹介します。