ライフハック [Windows][Mac]Chromeのシークレットモードを使えなくするには？
WindowsとMacで、Chromeのシークレットモードを使えないようにするには、どうしたらいいのでしょうか？
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ライフハック [Mac] Chrome（クローム）のゲストモードを無効にする方法
MacでChromeのゲストモードを無効にする方法を紹介します。
ライフハック セロトニンでリラックスする方法３選
「セロトニンって知ってますか？」セロトニンは、ストレスや不安を和らげる効果があり、セロトニンの量が多いほどリラックスできます。このセロトニンを使ったリラックス方法を3つ紹介します。リズム運動ひとつ目は、「リズム運動」です。リズム運動とは、そ...
ライフハック 目標を達成しやすくする心理テクニック「心理対比」
「目標が達成できない」
「目標を立てただけになりがち」
という人は多いのではないでしょうか。
「目標を達成するのが苦手」な人にオススメなのが「心理対比」です。
ライフハック 「簡単なタスク」と「難しいタスク」。どっちからやった方がいい？
2021/7/10
多くの人がTODOリストやタスク管理アプリなどでタスクをまとめています。
タスクを管理するのはいいのですが、問題は「達成出来るか」ですよね。
TODOリストでタスクをまとめても、中々達成できないという人は多いのではないでしょうか。
実は、「難しいタスクからやるか、簡単なタスクからやるか」で達成量が大きく変わります。
ライフハック 知らないと損する！仲良くなるための質問７選
2021/7/7
「職場」、「学校」、「地域」など私たちは多くの場所で人と触れ合うことになります。
そして、ほとんどの人が、「出来るだけ仲良くなりたい」と思っているはずです。
人に嫌われたいと思う人の方が珍しいですし。
そうはいっても、親しくなるのは簡単にはいかないというのも事実。
仲良くなりたいけど、むしろ避けられるようになってしまうなんてこともありますから、困ったものです。
そこで役立つのが「自己開示」と呼ばれるテクニックです。
自己開示は、簡単にいうと「自分のプライベートを打ち明けること」です。
親しい仲になるほど、お互いに自己開示を多くしていることが科学的には分かっています。
そこで、「どうやって相手に自己開示してもらうか」が重要となります。
難しそうですが、自分のことを話しやすい「上手い質問」をすればスムーズに自分のことを話してくれます。
この記事では、科学的に効果が認められている7つの質問を紹介します。