【保存版】百人一首全100首一覧｜歌人・現代語訳・意味をわかりやすく解説

お正月に「かるた」をしたことはありますか？

「ちはやふる」というアニメや漫画を見て、競技かるたに興味を持った人も多いのではないでしょうか。

百人一首は、約800年前に作られた和歌集です。
100人の歌人がそれぞれ1首ずつ選ばれていて、恋の切なさや四季の美しさを31文字で表現しています。

「古文って難しそう…」と思うかもしれません。
でも安心してください。
現代語訳を読めば、千年前の人々も私たちと同じような気持ちを抱えていたことがわかります。

この記事では、百人一首の全100首を一覧で紹介し、特に人気の和歌についてはわかりやすく解説していきます。

百人一首とは？

基本情報

百人一首とは、100人の歌人の和歌を1人につき1首ずつ集めた歌集のことです。

正式名称は「小倉百人一首（おぐらひゃくにんいっしゅ）」といいます。

項目	内容
成立時期	鎌倉時代初期（1235年頃）
編者	藤原定家（ふじわらのていか）
収録歌人	天智天皇から順徳院まで100人
時代範囲	約600年間（7世紀〜13世紀）
歌の形式	短歌（5・7・5・7・7の31音）

誰が作ったの？

百人一首を編んだのは、藤原定家（1162-1241） という歌人です。

定家は当時最も有名な歌人の一人で、「新古今和歌集」の編纂にも関わりました。
京都の小倉山にあった山荘で、息子の親戚の依頼を受けて100首を選んだといわれています。

この山荘の襖（ふすま）を飾るために色紙に和歌を書いたことから、「小倉百人一首」という名前がつきました。

どんな歌が選ばれているの？

百人一首に収められた歌のテーマは、大きく分けて以下の4つです。

恋の歌：約43首（最も多い）
四季の歌：約32首
旅・離別の歌：約12首
その他：約13首

恋の歌が最も多いのが特徴です。
片思いの切なさや、会えない悲しみなど、現代人にも共感できる感情が詠まれています。

百人一首全100首一覧

1番〜10番

番号	歌人	和歌
1	天智天皇	秋の田のかりほの庵の苫をあらみわが衣手は露にぬれつつ
2	持統天皇	春すぎて夏来にけらし白妙の衣ほすてふ天の香具山
3	柿本人麻呂	あしびきの山鳥の尾のしだり尾のながながし夜をひとりかも寝む
4	山部赤人	田子の浦にうち出でて見れば白妙の富士の高嶺に雪はふりつつ
5	猿丸大夫	奥山にもみぢ踏み分け鳴く鹿の声聞く時ぞ秋は悲しき
6	中納言家持	かささぎの渡せる橋におく霜の白きを見れば夜ぞふけにける
7	安倍仲麿	天の原ふりさけ見れば春日なる三笠の山に出でし月かも
8	喜撰法師	わが庵は都のたつみしかぞ住む世をうぢ山と人はいふなり
9	小野小町	花の色は移りにけりないたづらにわが身世にふるながめせしまに
10	蝉丸	これやこの行くも帰るも別れては知るも知らぬも逢坂の関

11番〜20番

番号	歌人	和歌
11	参議篁	わたの原八十島かけて漕ぎ出でぬと人には告げよ海人の釣舟
12	僧正遍昭	天つ風雲の通ひ路吹きとぢよ乙女の姿しばしとどめむ
13	陽成院	筑波嶺の峰より落つるみなの川恋ぞつもりて淵となりぬる
14	河原左大臣	陸奥のしのぶもぢずり誰ゆゑに乱れそめにしわれならなくに
15	光孝天皇	君がため春の野に出でて若菜つむわが衣手に雪は降りつつ
16	中納言行平	立ち別れいなばの山の峰に生ふるまつとし聞かば今帰り来む
17	在原業平朝臣	ちはやぶる神代も聞かず竜田川からくれなゐに水くくるとは
18	藤原敏行朝臣	住の江の岸による波よるさへや夢の通ひ路人目よくらむ
19	伊勢	難波潟みじかき芦のふしの間も逢はでこの世を過ぐしてよとや
20	元良親王	わびぬれば今はた同じ難波なるみをつくしても逢はむとぞ思ふ

21番〜30番

番号	歌人	和歌
21	素性法師	今来むといひしばかりに長月の有明の月を待ち出でつるかな
22	文屋康秀	吹くからに秋の草木のしをるればむべ山風を嵐といふらむ
23	大江千里	月見ればちぢにものこそ悲しけれわが身一つの秋にはあらねど
24	菅家	このたびは幣も取りあへず手向山紅葉の錦神のまにまに
25	三条右大臣	名にし負はば逢坂山のさねかづら人に知られで来るよしもがな
26	貞信公	小倉山峰のもみぢ葉心あらば今ひとたびのみゆき待たなむ
27	中納言兼輔	みかの原わきて流るるいづみ川いつ見きとてか恋しかるらむ
28	源宗于朝臣	山里は冬ぞさびしさまさりける人目も草もかれぬと思へば
29	凡河内躬恒	心あてに折らばや折らむ初霜のおきまどはせる白菊の花
30	壬生忠岑	有明のつれなく見えし別れより暁ばかり憂きものはなし

31番〜40番

番号	歌人	和歌
31	坂上是則	朝ぼらけ有明の月と見るまでに吉野の里にふれる白雪
32	春道列樹	山川に風のかけたるしがらみは流れもあへぬ紅葉なりけり
33	紀友則	ひさかたの光のどけき春の日にしづ心なく花の散るらむ
34	藤原興風	誰をかも知る人にせむ高砂の松も昔の友ならなくに
35	紀貫之	人はいさ心も知らずふるさとは花ぞ昔の香ににほひける
36	清原深養父	夏の夜はまだ宵ながら明けぬるを雲のいづこに月宿るらむ
37	文屋朝康	白露に風の吹きしく秋の野はつらぬきとめぬ玉ぞ散りける
38	右近	忘らるる身をば思はず誓ひてし人の命の惜しくもあるかな
39	参議等	浅茅生の小野の篠原しのぶれどあまりてなどか人の恋しき
40	平兼盛	忍ぶれど色に出でにけりわが恋はものや思ふと人の問ふまで

41番〜50番

番号	歌人	和歌
41	壬生忠見	恋すてふわが名はまだき立ちにけり人知れずこそ思ひそめしか
42	清原元輔	契りきなかたみに袖をしぼりつつ末の松山波越さじとは
43	権中納言敦忠	逢ひ見てののちの心にくらぶれば昔はものを思はざりけり
44	中納言朝忠	逢ふことの絶えてしなくはなかなかに人をも身をも恨みざらまし
45	謙徳公	あはれともいふべき人は思ほえで身のいたづらになりぬべきかな
46	曾禰好忠	由良のとを渡る舟人かぢを絶えゆくへも知らぬ恋の道かな
47	恵慶法師	八重葎しげれる宿のさびしきに人こそ見えね秋は来にけり
48	源重之	風をいたみ岩うつ波のおのれのみくだけて物を思ふころかな
49	大中臣能宣朝臣	御垣守衛士のたく火の夜は燃え昼は消えつつ物をこそ思へ
50	藤原義孝	君がため惜しからざりし命さへ長くもがなと思ひけるかな

51番〜60番

番号	歌人	和歌
51	藤原実方朝臣	かくとだにえやは伊吹のさしも草さしも知らじな燃ゆる思ひを
52	藤原道信朝臣	明けぬれば暮るるものとは知りながらなほ恨めしき朝ぼらけかな
53	右大将道綱母	嘆きつつひとり寝る夜の明くる間はいかに久しきものとかは知る
54	儀同三司母	忘れじの行く末まではかたければ今日を限りの命ともがな
55	大納言公任	滝の音は絶えて久しくなりぬれど名こそ流れてなほ聞こえけれ
56	和泉式部	あらざらむこの世のほかの思ひ出に今ひとたびの逢ふこともがな
57	紫式部	めぐりあひて見しやそれともわかぬ間に雲がくれにし夜半の月かな
58	大弐三位	有馬山猪名の笹原風吹けばいでそよ人を忘れやはする
59	赤染衛門	やすらはで寝なましものをさ夜ふけてかたぶくまでの月を見しかな
60	小式部内侍	大江山いく野の道の遠ければまだふみも見ず天の橋立

61番〜70番

番号	歌人	和歌
61	伊勢大輔	いにしへの奈良の都の八重桜けふ九重ににほひぬるかな
62	清少納言	夜をこめて鳥のそら音ははかるともよに逢坂の関はゆるさじ
63	左京大夫道雅	今はただ思ひ絶えなむとばかりを人づてならで言ふよしもがな
64	権中納言定頼	朝ぼらけ宇治の川霧たえだえにあらはれわたる瀬々の網代木
65	相模	恨みわびほさぬ袖だにあるものを恋に朽ちなむ名こそ惜しけれ
66	前大僧正行尊	もろともにあはれと思へ山桜花よりほかに知る人もなし
67	周防内侍	春の夜の夢ばかりなる手枕にかひなく立たむ名こそ惜しけれ
68	三条院	心にもあらで憂き世にながらへば恋しかるべき夜半の月かな
69	能因法師	嵐吹く三室の山のもみぢ葉は竜田の川の錦なりけり
70	良暹法師	さびしさに宿を立ち出でてながむればいづこも同じ秋の夕暮

71番〜80番

番号	歌人	和歌
71	大納言経信	夕されば門田の稲葉おとづれて芦のまろ屋に秋風ぞ吹く
72	祐子内親王家紀伊	音に聞く高師の浜のあだ波はかけじや袖のぬれもこそすれ
73	権中納言匡房	高砂のをのへの桜咲きにけり外山の霞立たずもあらなむ
74	源俊頼朝臣	憂かりける人を初瀬の山おろしよはげしかれとは祈らぬものを
75	藤原基俊	契りおきしさせもが露を命にてあはれ今年の秋もいぬめり
76	法性寺入道前関白太政大臣	わたの原漕ぎ出でて見れば久方の雲居にまがふ沖つ白波
77	崇徳院	瀬をはやみ岩にせかるる滝川のわれても末に逢はむとぞ思ふ
78	源兼昌	淡路島かよふ千鳥の鳴く声にいく夜寝覚めぬ須磨の関守
79	左京大夫顕輔	秋風にたなびく雲の絶え間よりもれ出づる月の影のさやけさ
80	待賢門院堀河	長からむ心も知らず黒髪の乱れて今朝は物をこそ思へ

81番〜90番

番号	歌人	和歌
81	後徳大寺左大臣	ほととぎす鳴きつる方をながむればただ有明の月ぞ残れる
82	道因法師	思ひわびさても命はあるものを憂きに堪へぬは涙なりけり
83	皇太后宮大夫俊成	世の中よ道こそなけれ思ひ入る山の奥にも鹿ぞ鳴くなる
84	藤原清輔朝臣	ながらへばまたこのごろやしのばれむ憂しと見し世ぞ今は恋しき
85	俊恵法師	夜もすがら物思ふころは明けやらで閨のひまさへつれなかりけり
86	西行法師	嘆けとて月やは物を思はするかこち顔なるわが涙かな
87	寂蓮法師	村雨の露もまだひぬ槙の葉に霧立ちのぼる秋の夕暮
88	皇嘉門院別当	難波江の芦のかりねのひとよゆゑ身を尽くしてや恋ひわたるべき
89	式子内親王	玉の緒よ絶えなば絶えねながらへば忍ぶることの弱りもぞする
90	殷富門院大輔	見せばやな雄島の海人の袖だにも濡れにぞ濡れし色は変はらず

91番〜100番

番号	歌人	和歌
91	後京極摂政前太政大臣	きりぎりす鳴くや霜夜のさむしろに衣かたしきひとりかも寝む
92	二条院讃岐	わが袖は潮干に見えぬ沖の石の人こそ知らね乾く間もなし
93	鎌倉右大臣	世の中は常にもがもな渚漕ぐ海人の小舟の綱手かなしも
94	参議雅経	み吉野の山の秋風さ夜ふけてふるさと寒く衣うつなり
95	前大僧正慈円	おほけなく憂き世の民におほふかなわが立つ杣に墨染の袖
96	入道前太政大臣	花さそふ嵐の庭の雪ならでふりゆくものはわが身なりけり
97	権中納言定家	来ぬ人をまつほの浦の夕凪に焼くや藻塩の身もこがれつつ
98	従二位家隆	風そよぐならの小川の夕暮れはみそぎぞ夏のしるしなりける
99	後鳥羽院	人も惜し人も恨めしあぢきなく世を思ふゆゑに物思ふ身は
100	順徳院	ももしきや古き軒端のしのぶにもなほ余りある昔なりけり

特に有名な和歌10選【現代語訳つき】

第1番：天智天皇

秋の田のかりほの庵の苫をあらみわが衣手は露にぬれつつ

現代語訳
秋の田んぼにある仮小屋は、屋根の苫（とま）の編み目が粗いので、私の袖は夜露でずっと濡れ続けている。

解説
百人一首の一番最初に置かれた歌です。
天智天皇（中大兄皇子）は大化の改新を行った人物として歴史の教科書にも登場します。
農民の苦労に心を寄せる天皇の姿が描かれています。

近江神宮（滋賀県大津市）は天智天皇を祀っており、競技かるたの聖地として知られています。

第17番：在原業平朝臣

ちはやぶる神代も聞かず竜田川からくれなゐに水くくるとは

現代語訳
不思議なことが多かった神代の昔でさえ聞いたことがない。竜田川の水が、紅葉で真っ赤に染まるなんて。

解説
漫画・アニメ「ちはやふる」のタイトルの元になった歌です。
「ちはやぶる」は「勢いが激しい」という意味の枕詞（まくらことば）で、「神」にかかります。

竜田川は奈良県を流れる川で、紅葉の名所として有名でした。
在原業平は「伊勢物語」の主人公のモデルともいわれる、平安時代を代表するプレイボーイです。

第9番：小野小町

花の色は移りにけりないたづらにわが身世にふるながめせしまに

現代語訳
桜の花の色はすっかり色あせてしまった。長雨が降る間に。同じように、私の美しさもむなしく衰えてしまった。物思いにふけっている間に。

解説
絶世の美女として有名な小野小町の代表作です。
「ながめ」には「長雨」と「眺め（物思いにふける）」の二つの意味がかけられています。

こうした言葉遊びを「掛詞（かけことば）」といい、和歌の技法の一つです。

第77番：崇徳院

瀬をはやみ岩にせかるる滝川のわれても末に逢はむとぞ思ふ

現代語訳
川の流れが速いので、岩にせき止められて二つに分かれる急流のように、今は別れても、いつかまた必ず会おうと思っている。

解説
落語「崇徳院」でも有名な一首。
恋の情熱を激しい川の流れにたとえた力強い歌です。

崇徳院は保元の乱で敗れて讃岐国（現在の香川県）に流された悲劇の天皇。
怨霊になったという伝説もあります。

第40番：平兼盛

忍ぶれど色に出でにけりわが恋はものや思ふと人の問ふまで

現代語訳
隠していたのに、顔色に出てしまった。私の恋心は、「何か悩んでいるの？」と人に聞かれるほどに。

解説
恋を隠そうとしても、つい表情に出てしまう…そんな経験、現代人にもありますよね。
歌合せという和歌の勝負で、41番の壬生忠見の歌と競い、この歌が勝ちました。

負けた忠見は悔しさのあまり食事がのどを通らなくなり、亡くなったという逸話があります。

第33番：紀友則

ひさかたの光のどけき春の日にしづ心なく花の散るらむ

現代語訳
日の光がのどかに降り注ぐ春の日なのに、どうして桜の花は落ち着かなげに散っていくのだろう。

解説
日本人の桜を愛する心がよく表れた歌です。
美しいものがはかなく散っていく様子に、日本人は古くから心を動かされてきました。

「ひさかたの」は「光」にかかる枕詞です。

第56番：和泉式部

あらざらむこの世のほかの思ひ出に今ひとたびの逢ふこともがな

現代語訳
私はもうすぐ死んでしまうでしょう。あの世への思い出に、もう一度だけあなたに会いたいのです。

解説
「恋に生きた女性」として知られる和泉式部の情熱的な一首。
死を目前にしても恋人に会いたいという激しい想いが伝わってきます。

和泉式部は多くの恋愛遍歴で知られ、当時から話題の人物でした。

第57番：紫式部

めぐりあひて見しやそれともわかぬ間に雲がくれにし夜半の月かな

現代語訳
久しぶりに会えたのに、あなたかどうかわからないうちに、雲に隠れた夜中の月のように、あなたは帰ってしまった。

解説
「源氏物語」の作者として有名な紫式部の歌です。
幼なじみとの短い再会を月にたとえた、知的で繊細な一首。

ライバルの清少納言（62番）とは対照的に、内省的な性格だったといわれています。

第62番：清少納言

夜をこめて鳥のそら音ははかるともよに逢坂の関はゆるさじ

現代語訳
まだ夜のうちに鶏の鳴き真似をしてだまそうとしても、逢坂の関は決して開きませんよ。

解説
「枕草子」の作者・清少納言が、しつこい男をピシャリとはねつけた歌です。
中国の故事を踏まえた、知性と機転を感じさせる内容になっています。

「逢坂の関」には「逢う」という意味もかけられており、「あなたには絶対会いませんよ」という拒絶のメッセージでもあります。

第93番：鎌倉右大臣

世の中は常にもがもな渚漕ぐ海人の小舟の綱手かなしも

現代語訳
この世がずっと変わらずにあってほしい。渚を漕いでいく漁師の小舟が、綱で引かれていく様子は、なんとも心に染みる。

解説
鎌倉右大臣とは、鎌倉幕府第三代将軍の源実朝のことです。
武士でありながら京都文化を愛し、和歌に秀でていました。

穏やかな日常がいつまでも続いてほしいという願いが込められていますが、実朝は甥の公暁に暗殺されるという悲劇的な最期を迎えます。

競技かるたと百人一首

「畳の上の格闘技」

百人一首は、現代では競技かるたとして親しまれています。

競技かるたは、読み手が上の句を読み、選手が下の句が書かれた札を取り合う競技です。
その激しさから「畳の上の格闘技」とも呼ばれます。

競技人口：約100万人（2020年代）
聖地：滋賀県大津市の近江神宮
最高位：男性は「名人」、女性は「クイーン」

「ちはやふる」の影響

2007年から連載された漫画「ちはやふる」（末次由紀）は、競技かるたを描いた作品です。

アニメ化・実写映画化もされ、競技かるたの人気を大きく押し上げました。
現在では海外にもかるた会が広がり、世界大会も開催されています。

決まり字を覚えよう

競技かるたで強くなるには、「決まり字」 を覚えることが重要です。

決まり字とは、上の句の冒頭の音だけで、どの歌か特定できる文字のことです。

一字決まり（7首）

最初の一文字だけで札が特定できる歌が7首あります。
頭文字を並べると「むすめふさほせ」となり、覚えやすくなっています。

決まり字	歌番号	歌人
む	87	寂蓮法師
す	18	藤原敏行朝臣
め	57	紫式部
ふ	22	文屋康秀
さ	70	良暹法師
ほ	81	後徳大寺左大臣
せ	77	崇徳院

まとめ

百人一首は、約800年前に編まれた和歌集です。

しかし、そこに詠まれた恋の切なさや、季節の美しさへの感動は、現代を生きる私たちにも響くものがあります。

百人一首の魅力をまとめると

100人の歌人による100首の秀歌が楽しめる
恋・四季・旅など、普遍的なテーマが詠まれている
競技かるたとして、スポーツとしても楽しめる
「ちはやふる」をきっかけに世界にも広がっている

最初はすべてを覚える必要はありません。

気に入った一首を見つけて、その歌人について調べてみるのがおすすめです。
きっと、千年前の人々との不思議なつながりを感じられるはずです。