最近Firefoxの動きが遅い、よく固まる、表示がおかしい…。
そんなときは、ブラウザを「初期化（リフレッシュ）」することで問題が解決することがあります。
Firefoxの初期化は、専門知識がなくても簡単にできるメンテナンス方法です。
この記事では、初心者にもわかりやすく次のことを解説します：
- Firefoxの初期化（リフレッシュ）とは何か
- 具体的な初期化手順
- 初期化前に確認すべき注意点
- よくあるトラブルと対処法
大切なブックマークやパスワードを守りながら、Firefoxをサクサク動く状態に戻す方法をマスターしましょう。
Firefoxの「初期化（リフレッシュ）」とは？
どんなことをする？
Firefoxでは「リフレッシュ」という機能で初期化ができます。これはブラウザをインストールし直すようなもので、様々な設定や情報をリセットします。
削除・リセットされるもの
リフレッシュによって以下のものが削除されます：
- 拡張機能（アドオン）：すべて削除される
- テーマ：デフォルトテーマに戻る
- サイトごとの設定：通知許可、位置情報など
- キャッシュや一時ファイル：蓄積されたデータがクリア
- ツールバーのカスタマイズ：デフォルト配置に戻る
- 検索エンジンの追加設定：カスタム検索エンジンが削除
保持されるもの（引き継がれるデータ）
逆に以下は消えずに引き継がれます：
- ブックマーク：すべてのお気に入りサイト
- パスワード：保存されたログイン情報
- 開いたタブ：リフレッシュ前のタブが復元される
- 履歴：サイト訪問履歴
- ダウンロード履歴：ダウンロードした記録
- 個人証明書：セキュリティ証明書
どんなときにやる？
以下のような症状があるときに効果的です：
パフォーマンス関連の問題
- 動作が遅くなった：サイトの読み込みが極端に遅い
- メモリ使用量が多い：パソコン全体が重くなる
- 起動に時間がかかる：Firefoxの立ち上がりが遅い
安定性の問題
- 頻繁にクラッシュする：突然終了してしまう
- フリーズが多い：操作に反応しなくなる
- レスポンスが悪い：クリックしても反応が遅い
表示関連の問題
- 表示が崩れる：サイトのレイアウトがおかしい
- 文字化けが起きる：正しく表示されない
- 画像が表示されない：読み込みエラーが頻発
その他の問題
- 原因不明のエラーが多い：いろいろなエラーメッセージが出る
- 設定が勝手に変わる：知らない間に設定が変更される
- 怪しい拡張機能：削除できない拡張機能がある
Firefoxの初期化（リフレッシュ）は「大事なデータを残しつつ、環境をまっさらに戻す」便利な機能です。
Firefoxを初期化（リフレッシュ）する手順
基本的なリフレッシュ手順
ステップ1：トラブルシューティング情報を開く
- Firefoxのメニューを開く
- Firefox右上の「≡」メニュー（三本線のハンバーガーメニュー）をクリック
- ヘルプメニューに移動
- 表示されたメニューから「ヘルプ」を選択
- トラブルシューティング情報を選択
- 「その他のトラブルシューティング情報」をクリック
ステップ2：「Firefoxをリフレッシュ」ボタンをクリック
トラブルシューティング情報ページが開いたら：
- リフレッシュボタンを見つける
- ページの右上付近に「Firefoxをリフレッシュ」という青いボタンがあります
- ボタンをクリック
- 「Firefoxをリフレッシュ」ボタンをクリックします
- 確認画面で「リフレッシュ」を選択
- 確認ダイアログが表示されるので「リフレッシュ」をクリック
ステップ3：自動で再起動
リフレッシュを実行すると：
- Firefoxが自動で終了
- 初期化作業を実行：バックグラウンドで設定をリセット
- 自動で再起動：新しい環境でFirefoxが立ち上がる
ステップ4：新しいプロファイルで起動
これで拡張機能やキャッシュが消去され、スッキリした状態で立ち上がります。
- ブックマークやパスワードは自動的に復元される
- 拡張機能は削除されているので、必要に応じて再インストール
- 以前開いていたタブも復元される（ログイン状態は切れる場合あり）
代替方法：about:supportからのリフレッシュ
URLバーから直接アクセス
- URLバーに入力
about:support - Enterキーを押す
- トラブルシューティング情報ページが直接開く
- リフレッシュボタンをクリック
- 上記と同じ手順でリフレッシュを実行
セーフモードからのリフレッシュ
セーフモードでの起動
- Firefoxを完全に終了
- Shiftキーを押しながらFirefoxを起動
- セーフモードダイアログが表示
- 「Firefoxをリフレッシュ」を選択
この方法は、拡張機能が原因でFirefoxが正常に起動しない場合に有効です。
とても簡単な操作で初期化できますが、やる前に注意したいこともあります。次は初期化前に必ずチェックしてほしいポイントを説明します。
初期化前に確認しておきたいこと
大事なアドオン設定はメモを
使用中の拡張機能を確認
リフレッシュ後はアドオンが消えるので、後から入れ直す必要があります。
確認手順：
Ctrl + Shift + Aでアドオンマネージャーを開く- 「拡張機能」タブを選択
- 有効になっている拡張機能をメモに取る
拡張機能の設定をバックアップ
重要な拡張機能の設定は、可能であれば事前にエクスポートしておきましょう：
よくある設定のバックアップ方法：
- uBlock Origin：設定画面から「設定をファイルにバックアップ」
- LastPass：クラウド同期されているので問題なし
- Greasemonkey：スクリプトのエクスポート機能を利用
パスワードはFirefoxに保存しているか確認
保存状況の確認手順
パスワードはFirefoxに保存していれば自動的に復元されますが、念のため確認しておきましょう：
- 設定画面を開く
Ctrl + ,（カンマ）で設定を開く
- プライバシーとセキュリティに移動
- 左側メニューから「プライバシーとセキュリティ」を選択
- 保存されたログイン情報を確認
- 「ログインとパスワード」セクションの「保存されたログイン情報…」をクリック
- 重要なサイトのパスワードがあるかチェック
パスワードマネージャーの活用
Firefox以外のパスワード管理も検討しましょう：
- Google パスワードマネージャー
- Microsoft Authenticator
- Bitwarden（無料）
- 1Password（有料）
ブックマークのバックアップもおすすめ
ブックマークは通常残りますが、念のためバックアップを取っておくと安心です。
ブックマークバックアップの手順
- ブックマークメニューを開く
Ctrl + Shift + Bでブックマークサイドバーを表示- または「ブックマーク」メニューをクリック
- すべてのブックマークを表示
- 「すべてのブックマークを表示」を選択
- バックアップを作成
- 「インポートとバックアップ」をクリック
- 「バックアップ」を選択
- 保存場所を指定してJSONファイルで保存
ブックマークの復元方法
万が一ブックマークが消えた場合：
- すべてのブックマークを表示
- 「インポートとバックアップ」→「復元」
- 保存したJSONファイルを選択
開いているタブの確認
セッション復元の準備
現在開いているタブは基本的に復元されますが：
- 重要なページはブックマークに追加
- 作業中のフォーム入力は保存
- ログインが必要なサイトは再ログインが必要
タブの一覧を確認
Ctrl + Shift + Eでタブグループビューを開く- 重要なタブを確認
- 必要に応じてブックマークに追加
その他の確認事項
カスタム設定の記録
- ホームページ設定
- ダウンロード保存先
- プライバシー設定
- セキュリティ設定
同期設定の確認
Firefox Syncを使っている場合：
- アカウント設定を確認
- 同期対象の項目をチェック
- 最新の同期日時を確認
リフレッシュ後の設定手順
必要な拡張機能の再インストール
優先度の高い拡張機能から
- セキュリティ関連：uBlock Origin、NoScript
- パスワードマネージャー：LastPass、Bitwarden
- 開発ツール：Web Developer、Firebug
- 利便性向上：その他の便利ツール
拡張機能のインストール手順
Ctrl + Shift + Aでアドオンマネージャーを開く- 左側の「拡張機能を探す」をクリック
- 必要な拡張機能を検索してインストール
基本設定の調整
プライバシー設定
- 追跡保護の設定
- Cookie設定の調整
- 位置情報の許可設定
セキュリティ設定
- HTTPS-Onlyモードの有効化
- 危険なサイトの警告設定
- ダウンロード保護の設定
パフォーマンスの確認
動作速度の確認
- 起動時間の計測
- サイト読み込み速度のテスト
- メモリ使用量の確認
必要に応じた追加調整
- ハードウェアアクセラレーションの設定
- プロセス数の調整
- キャッシュサイズの設定
よくあるトラブルと対処法
リフレッシュ後も問題が続く場合
他の原因を疑う
- パソコン自体の性能不足
- ネットワーク環境の問題
- 他のソフトウェアとの競合
追加の対処法
- Firefoxの完全再インストール
- プロファイルの完全作り直し
- 他のブラウザでの動作確認
データが一部消えた場合
バックアップからの復元
- ブックマークの復元
- パスワードの再設定
- 設定の手動調整
Firefoxサポートへの相談
公式サポートコミュニティで相談も可能です。
拡張機能が正常に動作しない
互換性の確認
- Firefoxのバージョン確認
- 拡張機能の対応バージョン確認
- 代替拡張機能の検討
まとめ
Firefoxの初期化（リフレッシュ）について、重要なポイントをまとめます：
- 簡単な操作でブラウザの問題を解決できる
- 大切なデータ（ブックマーク、パスワード）は保持される
- 拡張機能や設定は削除されるので事前確認が必要
- 動作が重い・不安定なときは一番効果的な解決策
- 事前のバックアップで安心して実行できる
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