「操作手順を動画で説明したい」
「ゲームプレイを録画してYouTubeにアップしたい」
「オンライン会議を記録しておきたい」
Windowsで画面を録画したいけど、どうやればいいか分からない…そんな経験ありませんか？
実は、Windows 10/11には無料で使える録画機能が標準搭載されているんです！
さらに、用途に応じた様々な録画ツールを使えば、プロ級の動画も作れます。
今回は、Windows標準機能から高機能ツールまで、操作録画のすべてを分かりやすく解説します。
この記事を読めば、あなたも今日から録画マスターです！
Windows標準機能で今すぐ録画！
Xbox Game Bar（最も簡単な方法）
Windows 10/11に標準搭載の最強録画ツール
起動方法と基本操作
録画開始の3ステップ
- Win + G キーで起動
- ゲームバーが画面に表示
- 録画ボタンをクリック
- または Win + Alt + R で即録画開始
- 停止も同じキー
- Win + Alt + R で録画停止
- 自動的に保存される
保存場所
C:\Users\ユーザー名\Videos\Captures
詳細設定でカスタマイズ
設定方法
- Win + G → 設定（歯車アイコン）
- キャプチャタブを選択
おすすめ設定
録画品質：高
フレームレート：60fps（ゲーム）/ 30fps（通常）
音声品質：192kbps
最大録画時間：4時間（最大）
メリット・デメリット
✅ メリット
- 完全無料
- インストール不要
- 操作が簡単
- 軽い（GPU利用）
❌ デメリット
- 全画面録画のみ（範囲指定不可）
- 編集機能なし
- 一部のアプリで使用不可
ステップ記録ツール（PSR）
操作手順を自動記録
使い方
- 起動方法
Win + R → psr → Enter
- 記録開始
- 「記録の開始」をクリック
- 操作するたびに自動でスクショ
- 保存
- ZIPファイルで保存
- HTMLレポート形式
活用シーン
- 操作マニュアル作成
- トラブル報告
- 手順書の自動生成
PowerPointの画面録画
意外と知られていない便利機能
録画手順
- PowerPointを開く
- 挿入タブ → 画面録画
- 領域を選択
- 全画面または範囲指定
- 録画開始
- Win + Shift + R
特徴
- 範囲指定可能
- そのままスライドに挿入
- トリミング編集可能
無料録画ソフトの決定版
OBS Studio（最強の無料ツール）
プロも使う本格ツール
インストールと初期設定
- 公式サイトからダウンロード
- obsproject.com
- Windows版を選択
- 自動構成ウィザード
用途：録画のみ
解像度：1920x1080
FPS：30または60
- 録画設定
録画品質：高品質、ファイルサイズ中
録画フォーマット：mp4
エンコーダ：ハードウェア（NVENC/QSV）
基本的な使い方
シーン設定
- ソース追加 → 画面キャプチャ
- 録画したい画面を選択
- 必要に応じてWebカメラも追加
録画開始
- 「録画開始」ボタン
- ホットキー設定も可能
高度な機能
配信者向け機能
- 複数シーンの切り替え
- リアルタイムフィルター
- 音声ミキサー
- プラグイン対応
Bandicam（使いやすさ重視）
初心者に優しい録画ソフト
特徴
✅ メリット
- 日本語対応
- 軽量動作
- 範囲指定が簡単
- リアルタイム描画
⚠️ 無料版の制限
- 10分まで
- ウォーターマーク付き
おすすめ設定
ビデオ設定：
- コーデック：H264（CPU使用率低）
- 品質：80
- FPS：30（通常）/ 60（ゲーム）
音声設定：
- ビットレート：192kbps
- マイク録音：必要に応じて
ScreenToGif（GIF作成特化）
短い操作録画に最適
使い方
- 録画モード選択
- 画面録画
- Webカメラ
- ボード（描画）
- フレーム編集
- 不要なフレーム削除
- テキスト追加
- トランジション
- 出力形式
- GIF
- MP4
- WebM
活用例
- SNS投稿用
- ブログ用の説明GIF
- 簡単な操作説明
用途別おすすめ録画方法
ゲーム実況・プレイ動画
最適な組み合わせ
🎮 高画質重視
ツール：OBS Studio
設定：
- 解像度：1920x1080
- FPS：60
- ビットレート：6000-8000kbps
- エンコーダ：NVENC（NVIDIA）
🎮 手軽さ重視
ツール：Xbox Game Bar
設定：
- 品質：高
- 音声：ゲーム音+マイク
操作マニュアル・チュートリアル
分かりやすさ重視
📚 動画マニュアル
ツール：PowerPoint画面録画
理由：
- 範囲指定可能
- 編集しやすい
- ナレーション追加簡単
📚 静止画+説明
ツール：ステップ記録ツール
理由：
- 自動でステップ分割
- コメント追加可能
- ファイルサイズ小
オンライン会議・ウェビナー
長時間録画対応
💼 Zoom会議
方法1：Zoom内蔵録画機能
方法2：OBS Studioで画面録画
設定：
- 解像度：1280x720（十分）
- FPS：24-30
- 音声優先設定
SNS・YouTube投稿
プラットフォーム別最適化
📱 YouTube
推奨設定：
- 1920x1080 60fps
- ビットレート：8000kbps
- 形式：MP4（H.264）
📱 Twitter/Instagram
推奨設定：
- 1280x720 30fps
- 長さ：最大60秒
- 形式：MP4
- ファイルサイズ制限注意
録画の詳細設定ガイド
画質とファイルサイズのバランス
用途別推奨設定
| 用途 | 解像度 | FPS | ビットレート | 1分あたり容量 |
|---|---|---|---|---|
| 高画質ゲーム | 1920×1080 | 60 | 8000kbps | 約60MB |
| 通常録画 | 1920×1080 | 30 | 4000kbps | 約30MB |
| 長時間録画 | 1280×720 | 30 | 2500kbps | 約20MB |
| Web用 | 1280×720 | 24 | 1500kbps | 約11MB |
音声録音の設定
マイク設定のコツ
- ノイズ除去
- Windows：設定 → サウンド → 録音
- マイクのプロパティ → 拡張
- ノイズ抑制をオン
- 音量レベル調整
適正レベル：
- ピーク時：-6dB
- 平均：-12dB
- 最大でも0dBを超えない
- 音声同期
- OBSで遅延設定
- 通常50-100ms調整
エンコーダーの選び方
ハードウェアエンコーダー優先
🎯 NVIDIA GPU
- NVENC使用
- CPU負荷大幅軽減
- 高画質・高速
🎯 AMD GPU
- AMF/VCE使用
- 同様に高速処理
🎯 Intel内蔵GPU
- Quick Sync使用
- ノートPCでも快適
CPU使用時
- x264エンコーダー
- 画質は最高だが負荷大
- 配信より録画向き
トラブルシューティング
録画できない・黒い画面になる
原因と対策
GPU設定の問題
対策：
1. グラフィックス設定を開く
2. アプリごとの設定
3. 高パフォーマンスGPUを指定
管理者権限
対策：
録画ソフトを管理者として実行
全画面アプリの制限
対策：
1. ウィンドウモードに変更
2. または画面キャプチャモード使用
音声が録音されない
チェックリスト
✅ 録音デバイスの確認
設定 → サウンド → 録音
既定のデバイスを確認
✅ アプリの権限
設定 → プライバシー → マイク
アプリのアクセス許可
✅ ステレオミキサー有効化
サウンド → 録音 → 右クリック
無効なデバイスを表示
ステレオミキサーを有効化
カクカクする・重い
パフォーマンス改善策
- 解像度を下げる
- 1920×1080 → 1280×720
- FPSを下げる
- 60fps → 30fps
- ハードウェアエンコーダー使用
- CPU → GPU切り替え
- 不要なアプリを閉じる
- 特にブラウザのタブ
- 録画先をSSDに
- 書き込み速度向上
編集ソフトとの連携
無料編集ソフト
DaVinci Resolve
- プロ仕様の無料ソフト
- 高度なカラー補正
- エフェクト豊富
OpenShot
- シンプルで使いやすい
- 基本的な編集に最適
Windowsビデオエディター
- Windows標準搭載
- 簡単なカット編集
録画後の処理
ファイル変換
# FFmpegでの変換例
ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx264 -crf 23 output.mp4
ファイルサイズ削減
HandBrakeを使用：
- プリセット：Web用
- 品質：RF22-25
- 音声：AAC 128kbps
プライバシーとセキュリティ
録画時の注意点
⚠️ 個人情報の保護
- パスワード入力画面は録画しない
- 個人情報は事前に隠す
- 通知は無効化
⚠️ 著作権への配慮
- ストリーミング動画の録画は違法の可能性
- ゲーム実況は配信ガイドライン確認
- 音楽の著作権に注意
安全な保存と共有
保存先の管理
- 外付けHDDにバックアップ
- クラウドは容量と料金に注意
- 定期的な整理整頓
共有時の設定
- YouTube：限定公開/非公開
- 期限付き共有リンク
- パスワード保護
よくある質問
Q1. 一番簡単な方法は？
A. Xbox Game Bar（Win + G）です！
設定不要で今すぐ使えます。 Win + Alt + R で録画開始/停止。
Q2. 長時間録画したい
A. OBS Studioがおすすめです。
制限なく録画可能で、ファイル分割機能もあります。
Q3. スマホ画面も録画できる？
A. はい、可能です！
方法：
- スマホをミラーリング
- PCで画面録画
- アプリ：Vysor、scrcpy等
Q4. 録画ファイルが大きすぎる
A. 圧縮しましょう！
- HandBrakeで変換
- ビットレートを下げる
- 解像度を調整
まとめ：目的に合った録画方法を選ぼう！
今回はWindows操作録画について詳しく解説しました。
押さえておきたいポイント
📌 Windows標準機能
- Xbox Game Bar：最も簡単
- ステップ記録ツール：手順書作成
- PowerPoint：範囲指定可能
📌 無料ソフト
- OBS Studio：最高機能
- Bandicam：使いやすい
- ScreenToGif：GIF作成
📌 録画設定の基本
- 解像度：1920×1080が標準
- FPS：30fps（通常）60fps（ゲーム）
- エンコーダー：GPU優先
📌 用途別選択
- ゲーム：OBS or Game Bar
- マニュアル：PowerPoint
- 会議：OBS or 内蔵機能
📌 トラブル対策
- 管理者権限で実行
- GPU設定確認
- 音声デバイス設定
Windows操作録画は、用途に応じて様々な方法があります。
まずは簡単なXbox Game Barから始めて、必要に応じて高機能なツールにステップアップしていくのがおすすめです。
この記事を参考に、あなたも録画マスターになって、素晴らしいコンテンツを作成してください！
録画は思っているより簡単です。今すぐWin + Gを押して、始めてみましょう！
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