Windowsの「自動修復」とは？仕組み・原因・対処法をわかりやすく解説！

ある日突然、パソコンの起動時に「自動修復を準備しています」というメッセージが表示され、画面が止まってしまった…。

そんな経験はありませんか？

これはWindowsが異常を検知して、自動的にシステムを修復しようとする機能です。

この記事では、自動修復の仕組み・よくある原因・自分でできる対処法について、初心者でもわかりやすく解説します。

こんな悩みを解決します

「自動修復」画面で止まって困っている
何度も自動修復が繰り返される
パソコンが起動しなくなった
データが消えてしまうか心配
どこから手をつけていいかわからない

まず知っておいてほしいこと

自動修復が表示されても、多くの場合は解決可能です：

パニックにならないことが大切
段階的に対処すれば解決できる
データが完全に消える可能性は低い
焦らず一つずつ試していけば大丈夫

それでは、まず自動修復とは何なのかから説明していきます。

こんな悩みを解決します
まず知っておいてほしいこと

自動修復とは？
自動修復が起動する原因
1. 主な原因と発生パターン
自動修復の対処法（段階的アプローチ）
まとめ
1. 自動修復の理解
2. 対処法の原則

自動修復とは？

自動修復の基本的な仕組み

Windowsの「自動修復」は、システム起動時に異常が検知された際、自動的に修復作業を試みる機能です。

搭載されているバージョン

Windows 8以降：標準搭載
Windows 10：機能が強化
Windows 11：さらに高度化

どんな時に起動するのか

自動修復が起動するタイミング：

システムファイルの異常を検知した時
前回の起動が正常に完了しなかった時
重要なドライバが見つからない時
ハードウェアの問題を検知した時

よく表示されるメッセージ

初期段階のメッセージ

「自動修復を準備しています」
「PCを診断中」
「自動修復を実行しています」

問題が見つかった場合

「PCは正常に起動できませんでした」
「自動修復でPCを修復できませんでした」
「このPCは修復できませんでした」

修復成功時

「修復が完了しました」
「問題が解決されました」

自動修復で何が行われるのか

自動的にチェックされる項目

システムファイルの検査：

重要なシステムファイルの整合性確認
起動に必要なファイルの存在確認
破損したファイルの自動修復

ハードウェアの診断：

ハードディスクの読み書きテスト
メモリの簡易チェック
重要なハードウェアの動作確認

設定の確認：

起動設定の検証
ドライバの整合性確認
レジストリの基本的なチェック

自動修復はWindowsがユーザーを守るための機能ですが、なぜこの機能が起動してしまうのでしょうか？

自動修復が起動する原因

主な原因と発生パターン

原因1：システムファイルの破損

どんな時に起こるのか：

強制終了：電源ボタン長押しでの終了
停電：作業中の突然の電源断
ブルースクリーン：システムクラッシュ後の再起動
ウイルス感染：マルウェアによるファイル破壊

破損しやすいファイル：

Boot Configuration Data（BCD）：起動設定
System Registry：システム設定情報
Critical System Files：起動に必要なシステムファイル

原因2：ハードディスクの障害

HDD（ハードディスク）の場合：

不良セクター：物理的な破損箇所
ヘッドクラッシュ：読み取り装置の故障
経年劣化：長期使用による性能低下

SSD（ソリッドステートドライブ）の場合：

書き込み回数上限：寿命による性能低下
コントローラ障害：制御チップの不具合
ファームウェア問題：制御ソフトウェアの不具合

症状の例：

起動が異常に遅い
ファイルコピーでエラーが発生
異音がする（HDDの場合）

原因3：Windows Updateの失敗

失敗パターン：

アップデート中の強制終了
ディスク容量不足でのアップデート
互換性のないドライバの自動更新
システムファイルの更新失敗

特に問題になりやすい更新：

大型アップデート（機能更新プログラム）
セキュリティ更新（緊急度の高い修正）
ドライバ更新（グラフィック、ネットワークなど）

原因4：ドライバやソフトウェアの不具合

問題になりやすいソフトウェア：

古いドライバ：特にグラフィック、ネットワーク
セキュリティソフト：システムレベルでの動作による影響
システム最適化ソフト：不適切な設定変更
ゲームソフト：システムリソースの大量使用

原因5：ハードウェアの問題

メモリ（RAM）の問題：

不良メモリ：一部のメモリセルの故障
接触不良：メモリスロットの汚れや酸化
互換性問題：マザーボードとの相性

電源の問題：

電力不足：高負荷時の電力供給不足
電圧不安定：古い電源ユニットでの電圧変動
ケーブル接触不良：電源ケーブルの緩み

温度の問題：

オーバーヒート：冷却不足による高温
熱暴走：CPUやグラフィックカードの過熱

これらの原因を理解した上で、どのように対処すればよいかを段階的に見ていきましょう。

自動修復の対処法（段階的アプローチ）

基本方針：簡単なものから試す

対処の基本原則：

安全で簡単な方法から試す
データのバックアップを最優先に考える
一度に複数の方法を試さない
各手順の結果を確認してから次へ

第1段階：基本的な対処法

方法1：自動修復の再試行

手順：

「自動修復でPCを修復できませんでした」画面で待機
「再起動」ボタンが表示されていることを確認
「再起動」をクリック
パソコンが正常に起動するか確認

成功する可能性：

一時的なエラー：約30-40%
軽微なシステムエラー：約20-30%
ソフトウェア起因：約15-25%

注意点：

3回以上繰り返す場合は次の方法へ
同じ画面が続く場合は電源を切らず、次の手順へ

方法2：セーフモードでの起動

セーフモードとは：

最小限のドライバとサービスのみで起動
問題のあるソフトウェアを回避
安全にトラブルシューティングが可能

セーフモード起動手順：

「詳細オプション」をクリック
「トラブルシューティング」を選択
「詳細オプション」を再度選択
「スタートアップ設定」をクリック
「再起動」ボタンをクリック
キーボードの「4」を押してセーフモードを選択

セーフモードで確認すること：

最近インストールしたソフトのアンインストール
Windows Updateの確認と修正
ドライバの更新状況確認
ディスククリーンアップの実行

第2段階：Windowsの修復機能を使用

方法3：スタートアップ修復

スタートアップ修復とは：

起動に関わる問題を自動診断・修復
ブートファイルやシステムファイルを自動修復
比較的安全で効果の高い方法

手順：

「詳細オプション」→「トラブルシューティング」
「詳細オプション」を選択
「スタートアップ修復」をクリック
管理者アカウントを選択（パスワード入力が必要な場合あり）
修復プロセスの完了を待つ（15-30分程度）

修復される内容：

Boot Configuration Data（BCD）の修復
マスターブートレコード（MBR）の修復
重要なシステムファイルの復元
レジストリエラーの修正

方法4：システムの復元

システムの復元とは：

以前の正常な状態に戻す機能
システムファイルと設定のみが対象（個人ファイルは保持）
復元ポイントが作成されている必要あり

手順：

「詳細オプション」→「システムの復元」
復元ポイントの一覧から適切な日付を選択
「問題が発生する前の日付」を選ぶのがポイント
復元の実行（30分-1時間程度）
復元完了後の動作確認

復元ポイント選択のコツ：

最新の復元ポイントから試す
重要なソフトをインストールした日より前を選ぶ
Windows Update実行日より前も効果的

方法5：システムファイルチェッカー（SFC）

SFCとは：

System File Checkerの略
システムファイルの整合性をチェック・修復
コマンドラインから実行

手順：

「詳細オプション」→「コマンドプロンプト」
以下のコマンドを順次実行：

# システムファイルのスキャンと修復
sfc /scannow

# 完了まで待機（30-60分程度）

実行中の表示例：

システム スキャンを開始しています。この処理にはしばらく時間がかかります。
システム スキャンの開始フェーズです...

第3段階：高度な修復方法

方法6：ディスクチェック（CHKDSK）

CHKDSKとは：

ハードディスクのエラーをチェック・修復
不良セクターの検出と回避
ファイルシステムの修復

手順：

# Cドライブの完全チェックと修復
chkdsk C: /f /r

# /f : ファイルシステムエラーを修復
# /r : 不良セクターを検出し、読み取り可能な情報を回復

実行時間：

500GB HDD：2-4時間
1TB HDD：4-8時間
SSD：30分-2時間

方法7：ブート修復コマンド

ブート関連の修復：

# マスターブートレコードの修復
bootrec /fixmbr

# ブートセクターの修復
bootrec /fixboot

# Windowsインストールのスキャン
bootrec /scanos

# ブート構成データの再構築
bootrec /rebuildbcd

実行順序：

fixmbrから順番に実行
各コマンド完了後に再起動して確認
問題が解決しない場合のみ次のコマンドを実行

第4段階：最終手段

方法8：PCの初期化

実行前の重要な確認：

個人ファイルのバックアップは取れているか
インストールしたソフトウェアの再インストール準備はできているか
ライセンスキー等の重要情報は保存されているか

初期化の種類：

オプション1：個人ファイルを保持

個人フォルダの内容（ドキュメント、写真など）は保持
インストールしたアプリは削除される
Windows設定は初期状態に戻る

オプション2：すべてを削除

完全にクリーンな状態に戻る
個人ファイルもすべて削除
最も確実だが影響も最大

手順：

「詳細オプション」→「このPCを初期状態に戻す」
「個人ファイルを保持する」または「すべて削除する」を選択
注意事項を確認して実行

まとめ

「自動修復」は、Windowsがユーザーを守るための便利なセーフティネットです。

自動修復の理解

システム保護機能の一つ
異常検知時の自動起動
多くの場合は解決可能

対処法の原則

段階的なアプローチで解決
簡単で安全な方法から試す
データ保護を最優先に考える