List
データを一覧表示せるのには、Listビューが向いています。
Listビューは、要素をセル(行)として扱い、データを一覧に出来ます。
このビューは、単にデータを見やすく表示させるような場面で使います。
以下は、リストビューの例です。
List {
Text("ゴロー")
Text("ダイゴ")
Text("イズミ")
Text("カオル")
}

Form
SwiftUIで、一覧表示出来るビューは、もうひとつFormがあります。
Formは、データ入力や設定情報などを一覧表示させるビューです。
データを表示させるだけでなく、ユーザーから入力や変更を受け付ける場面で使います。
以下は、Formビューを使った例です。
Form {
Text("ゴロー")
Text("ダイゴ")
Text("イズミ")
Text("カオル")
}

Listとは少し表示が異なります。
まとめ
SwiftUIでは、ListとFormで一覧表示が出来ます。
単に表示するだけならListビュー、入力や設定情報などはFormにします。
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