「パソコンの動作が最近遅くなってきた…」
「大切なデータが突然消えたらどうしよう」
こんな不安を感じたことはありませんか？
ハードディスク（HDD）やSSDといったストレージは消耗品です。長く使っていると劣化し、いずれ故障します。しかし、多くの場合、故障の前兆を知ることができる仕組みがあります。
それがS.M.A.R.T.（スマート）情報です。
この記事では、S.M.A.R.T.情報とは何か、どうやって確認するのか、どの項目に注目すべきかを、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。大切なデータを守るために、ぜひ最後まで読んでみてください。
S.M.A.R.T.とは？基本を理解しよう
S.M.A.R.T.の正式名称と意味
S.M.A.R.T.は、「Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology」の略称です。
日本語に訳すと「自己監視・分析・報告技術」となります。
この技術は、ハードディスクやSSDに内蔵されており、ストレージデバイス自身が自分の健康状態を常時監視する仕組みです。
S.M.A.R.T.の目的
S.M.A.R.T.の主な目的は、以下の2つです：
- 故障の予測：ストレージの異常を早期に検知する
- データ損失の防止：故障する前にユーザーに警告を出す
ハードディスクやSSDには、温度センサー、エラーカウンターなど、様々なセンサーが組み込まれています。これらのセンサーが収集したデータをもとに、ストレージは自分の状態を継続的に監視しています。
S.M.A.R.T.の歴史
S.M.A.R.T.技術は、1990年代初頭に開発されました。
当時、ハードディスクの容量が急速に増大していましたが、突然の故障によるデータ損失が深刻な問題となっていました。IBM、コンパック、ウエスタンデジタルなどの主要メーカーが共同で開発したこの技術は、1995年頃から本格的に普及し始めました。
現在では、ほとんどすべてのHDDとSSDに標準搭載されています。
S.M.A.R.T.で何がわかるのか？
S.M.A.R.T.は、ストレージの状態を示す約100種類以上のパラメータを測定しています。
主な測定項目
温度
ストレージの動作温度を監視します。高温状態が続くと、部品の劣化が早まり故障のリスクが高まります。
電源投入回数
電源をON/OFFした回数を記録します。
使用時間
累計でどれだけの時間、電源が入っていたかを記録します。
エラー発生回数
データの読み書き時にエラーが発生した回数をカウントします。
不良セクタの数
ディスク上で、データの読み書きができなくなった領域（セクタ）の数を記録します。
書き込み回数（SSDの場合）
SSDは書き込み回数に寿命があるため、総書き込み量が記録されます。
故障の前兆を察知
これらのデータを継続的に記録することで、故障の前兆を察知できます。
例えば：
- 不良セクタの数が急増している
- 温度が異常に高い
- エラーの発生頻度が増えている
こうした兆候が見られた場合、「そろそろ危険かもしれない」と判断できるわけです。
S.M.A.R.T.情報の確認方法
残念ながら、WindowsやmacOSの標準機能では、S.M.A.R.T.情報を詳しく表示することができません。
そのため、専用のソフトウェアを使って確認する必要があります。
【方法1】CrystalDiskInfo（最もおすすめ）
CrystalDiskInfoは、Windows用の無料ソフトです。日本語に対応しており、見やすく、わかりやすいため、初心者の方に最もおすすめです。
ダウンロード方法：
- CrystalDiskInfoの公式サイト（https://crystalmark.info/）にアクセス
- 「CrystalDiskInfo」をダウンロード
- ダウンロードしたファイルを実行してインストール
使い方：
インストール後、ソフトを起動するだけで、自動的にS.M.A.R.T.情報が表示されます。
表示される情報：
- 健康状態：「正常」「注意」「異常」で判定
- 温度：現在のストレージの温度
- 電源投入回数：何回電源を入れたか
- 使用時間：累計の使用時間
- 詳細なS.M.A.R.T.項目：各種パラメータの数値
健康状態が「正常」であれば問題ありません。「注意」や「異常」と表示された場合は、バックアップを取り、ストレージの交換を検討しましょう。
【方法2】Windowsのコマンドプロンプト
Windowsには、簡易的にS.M.A.R.T.情報を確認できるコマンドがあります。
手順：
- スタートメニューで「cmd」と検索
- 「コマンドプロンプト」を右クリック→「管理者として実行」
- 以下のコマンドを入力してEnterキーを押す
wmic diskdrive get status結果の見方：
- OK：ストレージは正常
- Pred Fail：故障の予兆あり
- Error：エラーが検出されている
ただし、この方法では詳細な情報は得られないため、より詳しく知りたい場合はCrystalDiskInfoなどのソフトを使いましょう。
【方法3】その他の便利なツール
Hard Disk Sentinel（Windows）
より詳細な分析と予測機能を提供する有料ソフトです。企業向けにも人気があります。
DiskDrill（Windows/Mac）
S.M.A.R.T.監視機能を備えたデータ復旧ソフトです。
GSmartControl（Windows/Mac/Linux）
オープンソースのS.M.A.R.T.監視ツールです。
macOSの場合
「ディスクユーティリティ」でも基本的な情報を確認できますが、詳細を知りたい場合は専用ソフトが必要です。
S.M.A.R.T.情報の見方【重要項目を解説】
S.M.A.R.T.情報には、多くの項目が表示されますが、すべてを理解する必要はありません。
ここでは、特に重要な項目に絞って解説します。
数値の見方（共通事項）
S.M.A.R.T.の各項目には、以下の数値が表示されます：
現在値（Current Value）
現在の状態を示す数値です。この数値が高いほど良好な状態です。
最悪値（Worst Value）
過去に記録された中で、最も悪かったときの数値です。
閾値（Threshold）
メーカーが定めた限界値です。現在値や最悪値がこの数値を下回ると、故障の危険性が高いと判断されます。
生の値（Raw Value）
実際の測定データそのものです。16進数で表示されることもあります。
【最重要】代替処理済みのセクタ数
項目ID：05（Reallocated Sectors Count）
ディスク上で不良となったセクタ（データを保存する領域）が、別の予備セクタに置き換えられた回数を示します。
見方のポイント：
- この数値が「0」であれば理想的
- 数値が増えている場合、ディスクの物理的な劣化が進んでいる
- 急激に増加している場合は、早急にバックアップを取るべき
この項目は、故障診断において最も重要とされています。
【重要】代替処理保留中のセクタ数
項目ID：C5（Current Pending Sector Count）
読み取りエラーが発生したセクタで、まだ代替処理されていないものの数です。
見方のポイント：
- この数値が増えている場合、近いうちに代替処理が行われる可能性がある
- 数値が高い場合は要注意
【重要】回復不可能セクタ数
項目ID：C6（Uncorrectable Sector Count）
エラー訂正機能でも修復できなかったセクタの数です。
見方のポイント：
- この数値が「0」以外の場合、データが失われている可能性がある
- 数値が増えている場合は、すぐにバックアップを取る
リードエラーレート
項目ID：01（Read Error Rate）
データ読み込み時にエラーが発生した回数です。
見方のポイント：
- 正常な状態でもある程度のエラーは発生する
- 閾値を下回らない限りは問題なし
温度
項目ID：C2（Temperature）
ストレージの現在の温度を示します。
見方のポイント：
- 一般的に、HDDは50℃以下が理想
- SSDは70℃以下が目安
- 高温状態が続くと、寿命が縮まる
SSD専用：総書き込み量
項目ID：F1（Total LBAs Written）など
SSDに書き込まれたデータの総量を示します。
見方のポイント：
- SSDには書き込み寿命がある（TBW：Total Bytes Writtenで表される）
- 総書き込み量が、メーカーが保証するTBWに近づいている場合、交換を検討
健康状態の判定基準
CrystalDiskInfoなどのソフトでは、S.M.A.R.T.情報をもとに、自動的に健康状態を判定してくれます。
正常（青色のアイコン）
すべてのS.M.A.R.T.項目が正常範囲内です。問題ありません。
注意（黄色のアイコン）
一部の項目で異常値が検出されています。
対処法：
- すぐに故障するわけではないが、注意が必要
- こまめにバックアップを取る
- 交換用のストレージを準備しておく
異常（赤色のアイコン）
重要な項目で異常値が検出されています。
対処法：
- 今すぐバックアップを取る
- できるだけ早くストレージを交換する
- データ復旧業者への相談も検討
S.M.A.R.T.の限界と注意点
S.M.A.R.T.は非常に有用な機能ですが、万能ではありません。
突然の故障には対応できない
S.M.A.R.T.は、ゆっくりと進行する劣化を検出するのに優れていますが、電子部品の突然の故障や、物理的な衝撃による破損は予測できません。
つい数時間前まで「正常」だったストレージが、突然故障することもあります。
定期的なバックアップが最重要
S.M.A.R.T.情報だけに頼るのは危険です。
日頃からのバックアップと定期的な交換が、データ消失リスクを低減させる最も確実な方法です。
すべてのストレージが対応しているわけではない
一部の古いストレージや、特殊な接続方法（一部のRAID構成など）では、S.M.A.R.T.情報を取得できない場合があります。
よくある質問（FAQ）
Q1. どのくらいの頻度でS.M.A.R.T.情報を確認すべきですか？
A： 月に1回程度の確認が目安です。重要なデータを扱っている場合は、週に1回確認してもよいでしょう。CrystalDiskInfoなどのソフトには、常駐して自動監視する機能もあります。
Q2. 「注意」と表示されたら、すぐに交換すべきですか？
A： 「注意」の段階では、すぐに故障するわけではありません。ただし、バックアップを取り、交換の準備をしておくことをおすすめします。
Q3. SSDとHDDで見るべき項目は違いますか？
A： はい、違います。HDDは機械的な動作をするため、代替処理済みセクタ数やリードエラーレートが重要です。SSDは書き込み寿命があるため、総書き込み量や摩耗指標が重要になります。
Q4. 外付けハードディスクのS.M.A.R.T.情報も確認できますか？
A： はい、多くの場合確認できます。ただし、外付けケースの種類によっては、S.M.A.R.T.情報を取得できない場合もあります。
Q5. S.M.A.R.T.情報が表示されません
A： 以下の原因が考えられます：
- BIOS/UEFI設定でS.M.A.R.T.が無効になっている
- 古いストレージで、S.M.A.R.T.に対応していない
- 接続方法の問題（一部のRAIDやSCSI接続）
Q6. 「正常」と表示されていても故障することはありますか？
A： はい、あります。S.M.A.R.T.は故障の予測精度を高めるものですが、100%ではありません。突然の故障もあり得るため、定期的なバックアップが不可欠です。
S.M.A.R.T.情報を活用したストレージ管理のコツ
最後に、S.M.A.R.T.情報を活用して、ストレージを長持ちさせるコツを紹介します。
1. 定期的な確認習慣をつける
月に1回、S.M.A.R.T.情報をチェックする習慣をつけましょう。
カレンダーにリマインダーを設定しておくと忘れません。
2. 温度管理を徹底する
ストレージは熱に弱いため、パソコン内部の温度管理が重要です。
- パソコンを風通しの良い場所に設置する
- 定期的に内部の埃を掃除する
- 冷却ファンが正常に動作しているか確認する
3. こまめにバックアップを取る
S.M.A.R.T.情報が「正常」であっても、定期的にバックアップを取りましょう。
3-2-1ルールが推奨されています：
- データのコピーを3つ作る
- 2種類の異なるメディアに保存する（HDDとクラウドなど）
- 1つは別の場所に保管する（オフサイトバックアップ）
4. 使用年数も考慮する
S.M.A.R.T.情報だけでなく、使用年数も考慮しましょう。
一般的に：
- HDD：3〜5年で交換を検討
- SSD：5〜7年で交換を検討
ただし、使用頻度や環境によって大きく異なります。
5. 異常を感じたらすぐに対処
S.M.A.R.T.情報に異常がなくても、以下のような症状があれば注意：
- パソコンの動作が極端に遅い
- ファイルが突然消える
- 異音がする（HDDの場合）
- 頻繁にフリーズする
こうした症状がある場合は、すぐにバックアップを取り、専門家に相談しましょう。
まとめ：S.M.A.R.T.情報でデータを守ろう
S.M.A.R.T.情報について解説してきました。
この記事の要点：
- S.M.A.R.T.とは：ストレージが自分の健康状態を監視する技術
- 確認方法：CrystalDiskInfoなどのソフトで簡単に確認できる
- 重要項目：代替処理済みセクタ数、温度、総書き込み量（SSD）など
- 健康状態：「正常」「注意」「異常」で判定される
- 限界：突然の故障は予測できないため、定期的なバックアップが必須
ハードディスクやSSDは、いつか必ず故障します。しかし、S.M.A.R.T.情報を定期的に確認することで、故障の前兆を察知し、大切なデータを守ることができます。
今日からでも、CrystalDiskInfoをダウンロードして、あなたのパソコンのストレージ状態をチェックしてみてください。そして、定期的なバックアップを忘れずに！
データは一度失われると、取り戻せないこともあります。事前の対策が、何よりも重要です。
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