ルーター再起動の正しい方法と効果 – ネット不調を解決する完全ガイド

「ネットが遅い…」 「Wi-Fiが繋がらない…」 「動画が止まってばかり…」

こんな時、サポートセンターに電話すると必ず言われるのが「ルーターを再起動してみてください」ですよね。

でも、なぜ再起動で直るの？正しい再起動の方法って？データは消えない？

実は、ルーターの再起動には科学的な理由があるんです。そして、正しい手順で行うことで、9割以上のネットワークトラブルが解決できます。

この記事では、ルーター再起動の「なぜ」から「どうやって」まで、すべて分かりやすく解説していきます！

なぜ再起動で直るの？ – 魔法じゃない、ちゃんとした理由

ルーターも小さなコンピューター

ルーターは実は小さなコンピューターなんです。パソコンと同じように、長時間使っていると以下の問題が起きます。

再起動で解決する問題：

1. メモリの蓄積疲労
   • 一時的なデータがたまりすぎる
   • 不要な情報でメモリがいっぱいに
   • 再起動でメモリをクリアに
2. 接続テーブルのリセット
   • どの機器がどこに繋がっているかの記録
   • エラーが蓄積して混乱状態に
   • 再起動で接続情報を整理整頓
3. 熱の問題解消
   • 24時間365日動いているルーター
   • 熱がこもって処理速度が低下
   • 電源オフで冷却時間を確保
4. ファームウェアの再読み込み
   • 内部プログラムの小さなバグ
   • メモリリークという現象
   • 再起動で正常な状態に戻る

正しい再起動の手順 – これが黄金ルール！

ステップ1：機器の電源を切る順番

正しい順番があるんです。逆にすると、設定がおかしくなることも。

電源を切る順番：

1. パソコンやスマホのWi-Fiをオフ
2. ルーターの電源を切る
3. モデム（ONU）の電源を切る

ステップ2：30秒待つ（重要！）

ここがポイント！すぐに電源を入れ直してはダメなんです。

なぜ30秒待つの？

• 内部のコンデンサーの電気が完全に抜ける
• メモリが完全にクリアされる
• 機器が完全にリセットされる

実際には10秒でも効果はありますが、確実を期すなら30秒がおすすめです。

ステップ3：電源を入れる順番

今度は逆の順番で電源を入れていきます。

電源を入れる順番：

1. モデム（ONU）の電源を入れる
2. 1〜2分待つ（ランプが安定するまで）
3. ルーターの電源を入れる
4. 1〜2分待つ
5. パソコンやスマホのWi-Fiをオン

ステップ4：接続確認

すべて起動したら、インターネットに繋がるか確認します。

確認方法：
・Googleを開いてみる
・YouTubeで動画を再生してみる
・スピードテストを実行してみる

機種別の再起動方法

一般的な家庭用ルーター

Buffalo（バッファロー）

• 本体背面の電源ボタンを長押し
• または電源アダプターを抜く
• AOSSボタンは押さない（設定用）

NEC Aterm（エーターム）

• 電源ボタンがない機種が多い
• 電源アダプターを抜いて再起動
• らくらくスタートボタンは使わない

ELECOM（エレコム）

• 側面または背面の電源スイッチ
• WPSボタンと間違えないよう注意

TP-Link

• 背面の電源ボタンまたはアダプター
• リセットボタンと間違えないこと（小さい穴のボタン）

プロバイダー提供のルーター

NTT（フレッツ光）のホームゲートウェイ

• 電源ボタンがない場合が多い
• 電源アダプターを抜いて30秒待つ
• ひかり電話使用時は注意（後述）

ソフトバンク光のBBユニット

• 背面の電源ボタン
• または電源アダプターを抜く
• 光電話使用時は影響あり

こんな時は再起動が効果的！

速度が遅くなった時

症状：

• 以前より明らかに遅い
• 特定の時間帯だけ遅い
• 動画がカクカクする

再起動の効果： メモリクリアで速度回復率80%以上！

Wi-Fiに繋がらない時

症状：

• パスワードは合っているのに繋がらない
• 特定の端末だけ繋がらない
• 接続が頻繁に切れる

再起動の効果： 接続テーブルのリセットで解決率90%！

不安定な接続の時

症状：

• 繋がったり切れたりする
• Ping値が異常に高い
• オンラインゲームでラグが発生

再起動の効果： 通信経路の最適化で改善率70%！

再起動の頻度とタイミング

理想的な再起動頻度

一般家庭の場合：

• 月1回程度の定期再起動
• トラブル時は都度再起動
• ファームウェア更新後は必須

ヘビーユーザーの場合：

• 週1回の定期再起動
• 深夜や外出時を活用
• 自動再起動機能の活用

再起動のベストタイミング

避けるべき時間：

• 家族がネットを使っている時
• オンライン会議中
• ダウンロード中
• ゲームのアップデート中

おすすめの時間：

• 深夜2〜5時（自動再起動設定）
• 外出前
• 就寝前

注意！データは消えない、でも…

消えないもの

安心してください、これらは消えません：

• Wi-Fiのパスワード設定
• ポート開放設定
• 接続先の設定（PPPoE等）
• SSIDの名前
• セキュリティ設定

一時的に使えなくなるもの

再起動中は使えません：

• インターネット接続（当然）
• ひかり電話やIP電話
• ネットワークプリンター
• NAS（ネットワークHDD）へのアクセス
• スマート家電の操作

だいたい3〜5分で復旧します。

リセットボタンとの違い – 絶対間違えないで！

再起動とリセットは全く違う！

再起動（電源オフ/オン）：

• 設定はそのまま維持
• 一時的な不具合を解消
• 安全に何度でも実行可能

リセット（初期化）：

• すべての設定が工場出荷時に戻る
• Wi-Fiパスワードも初期値に
• 再設定が必要になる
• 小さな穴に爪楊枝を挿すタイプ

リセットボタンは最終手段！普段は絶対に押さないでください。

再起動しても直らない時の対処法

ステップ1：他の機器も確認

チェックポイント：

• スマホでもパソコンでも繋がらない？
• 有線接続でも繋がらない？
• 他の家のWi-Fiは見える？

ステップ2：配線の確認

よくある配線トラブル：

• LANケーブルの接続不良
• ケーブルの断線
• コネクタの汚れ
• 配線の順番間違い

ステップ3：プロバイダーの障害確認

確認方法：

• プロバイダーの公式サイト（スマホで）
• Twitter/Xで「○○光 障害」で検索
• サポートセンターに電話

ステップ4：機器の故障を疑う

故障のサイン：

• ランプが正常に点灯しない
• 異常な熱さ
• 焦げ臭いにおい
• 5年以上使用している

便利！自動再起動の設定方法

多くのルーターに搭載されている機能

設定手順：

1. ルーターの管理画面にアクセス
   • ブラウザで「192.168.1.1」など
2. メンテナンス設定を開く
3. 自動再起動をオン
4. 曜日と時間を設定（深夜がおすすめ）

これで毎週自動的に再起動してくれます！

プロが教える裏技

電源タイマーを使った自動再起動

スマートプラグやタイマーコンセントを使えば、古いルーターでも自動再起動できます。

設定例：

• 毎日午前3時に電源オフ
• 3時5分に電源オン
• 完全自動化の実現！

スマホアプリでリモート再起動

最新のルーターなら、専用アプリで外出先からも再起動可能です。

対応メーカー：

• Buffalo（StationRadar）
• NEC（Aterm スマートリモコン）
• TP-Link（Tether）
• ASUS（ASUS Router）

まとめ – もうネットトラブルは怖くない！

ルーターの再起動、実はとても理にかなった対処法だったんです。

今日覚えておきたいポイント：

✅ 再起動で9割のトラブルは解決する
✅ 正しい順番：モデム→ルーター
✅ 30秒待つことが大切
✅ 月1回の定期再起動がおすすめ
✅ リセットボタンとは全く違う

「ネットが遅い」「繋がらない」と思ったら、まず再起動を試してみてください。

それでもダメなら、この記事の対処法を順番に試していけば、きっと解決するはずです。

快適なインターネットライフを楽しんでください！

もし再起動が頻繁に必要な場合は、ルーターの買い替え時期かもしれません。

5年以上使っているなら、最新機種への交換で劇的に改善することもありますよ！