「MacでWindowsのソフトを使いたい!」
Macユーザーなら一度は思ったことがあるのではないでしょうか。仕事で必要なソフトがWindows専用だったり、どうしてもWindowsでしか動かないアプリがあったり…
そんな時に便利なのが「Parallels Desktop」です。Macの中にWindowsを入れて、まるで普通のMacアプリのようにWindowsソフトを使えるようになるんです。
この記事では、Parallels Desktopのインストール方法から基本的な使い方まで、初心者の方にも分かりやすく詳しく解説していきます。
Parallels Desktopとは?

まずは、Parallels Desktopがどんなソフトなのか理解しておきましょう。
Mac専用の仮想化ソフトウェア
Parallels Desktopは、Mac上でWindowsや他のOSを動かすための仮想化ソフトウェアです。
特徴
- Mac専用に最適化されている
- WindowsとmacOSを同時に使える
- 再起動せずにOSを切り替えられる
- Apple Silicon(M1/M2/M3)に完全対応
Boot Campとは違い、再起動なしでWindowsとMacを行き来できるのが大きな魅力です。
できること
Parallels Desktopを使うと、こんなことができます。
主な用途
- Windows専用ソフトをMacで使う
- 古いWindowsアプリを動かす
- Windowsでしか動作しないゲームをプレイ
- Web開発のテスト環境を構築
- LinuxなどのOSを試す
Macを使いながら、必要な時だけWindowsソフトを立ち上げられます。
他の仮想化ソフトとの違い
Mac向けの仮想化ソフトは、いくつかあります。
主な選択肢
- Parallels Desktop:有料、高性能、使いやすい
- VMware Fusion:有料、安定性が高い
- VirtualBox:無料、基本的な機能のみ
Parallels Desktopは、Macとの統合が最も優れていて、パフォーマンスも高いのが特徴です。
Parallels Desktopのメリットとデメリット
導入前に、メリットとデメリットを理解しておきましょう。
メリット
メリット1:Macとシームレスに統合
Windowsアプリを、まるでMacアプリのように使えます。
- MacのDockからWindowsアプリを起動
- ファイルのドラッグ&ドロップで共有
- クリップボードの共有
- 統合されたファイルシステム
メリット2:Apple Siliconへの完全対応
M1/M2/M3チップ搭載のMacでも、高速に動作します。
ARM版Windowsに対応しているため、最新のMacでも快適です。
メリット3:再起動不要
Boot Campのように再起動する必要がありません。
MacとWindowsを同時に起動して、すぐに切り替えられます。
メリット4:スナップショット機能
システムの状態を保存して、いつでも戻せます。
テストや実験に最適な機能です。
メリット5:高いパフォーマンス
他の仮想化ソフトと比べて、動作が速く安定しています。
3Dゲームもある程度プレイできるレベルです。
デメリット
デメリット1:有料である
無料版はありません。年間または買い切りで購入が必要です。
料金
- Standard Edition:年間10,400円
- Pro Edition:年間12,000円
- Business Edition:年間13,800円
デメリット2:ハードウェアリソースを消費
WindowsとMacを同時に動かすため、メモリやCPUを多く使います。
最低でも8GB、推奨は16GB以上のメモリが必要です。
デメリット3:ネイティブ環境より遅い
仮想環境なので、Windowsパソコンよりはパフォーマンスが落ちます。
特に3Dグラフィックを多用するアプリでは顕著です。
デメリット4:Apple Siliconでの制限
M1/M2/M3チップでは、x86専用のWindowsソフトの一部が動作しません。
ARM版Windowsで動くアプリのみサポートされます。
システム要件の確認
インストール前に、Macが要件を満たしているか確認しましょう。
Intel Mac の動作環境
必須要件
- macOS:macOS Big Sur 11以降
- CPU:Intel Core 2 Duo以上
- メモリ:最低4GB(推奨8GB以上)
- ストレージ:600MB(Parallels用)+ ゲストOS用
- ディスプレイ:1280×800以上
推奨環境
- メモリ:16GB以上
- ストレージ:SSD、50GB以上の空き容量
- CPU:Intel Core i5以上
Apple Silicon Mac の動作環境
必須要件
- macOS:macOS Big Sur 11.3以降
- CPU:M1/M2/M3チップ
- メモリ:最低8GB(推奨16GB以上)
- ストレージ:600MB(Parallels用)+ ゲストOS用
注意点
Apple Silicon Macでは、以下の点に注意してください。
- Windows 11(ARM版)のみサポート
- 一部のx86専用アプリは動作しない可能性
- Boot Campは使用不可
メモリとストレージの計算
仮想マシンに必要な容量を計算しておきましょう。
メモリ割り当ての目安
- 軽作業(Office、ブラウジング):4GB
- 一般的な作業:8GB
- 重い作業(開発、デザイン):16GB
Macに16GBのメモリがある場合、Windows用に8GB、Mac用に8GBという配分が一般的です。
ストレージの目安
- Windows 11本体:約20〜30GB
- アプリやファイル:10〜50GB
- 合計:30〜80GB程度
余裕を持って空き容量を確保してください。
ダウンロードと購入方法
Parallels Desktopを入手する手順です。
無料トライアルのダウンロード
14日間の無料トライアルがあるので、まずは試してみましょう。
手順
- Parallels公式サイト(https://www.parallels.com/jp/)にアクセス
- 「無料トライアルをダウンロード」をクリック
- メールアドレスを入力
- 「今すぐダウンロード」をクリック
- dmgファイルがダウンロードされる
ファイルサイズは約500MB程度です。
ライセンスの種類
購入する場合、用途に応じてエディションを選びます。
Standard Edition(スタンダード版)
- 年間:10,400円
- 個人利用向け
- 基本的な仮想化機能
- WindowsとLinuxのサポート
Pro Edition(プロ版)
- 年間:12,000円
- 開発者向け
- Visual Studio連携
- Docker/Kubernetes対応
- 高度なネットワーク設定
Business Edition(ビジネス版)
- 年間:13,800円(ボリュームライセンスあり)
- 企業向け
- 一元管理機能
- 優先サポート
ほとんどの個人ユーザーには、Standard Editionで十分です。
学割・教育機関向け
学生や教育機関には、特別価格が用意されています。
学生・教職員向け
- 約50%オフの価格
- 学生証や在籍証明が必要
詳細は公式サイトで確認してください。
インストール方法

ダウンロードしたファイルをインストールしていきます。
Parallels Desktopのインストール
手順
- ダウンロードした「Install Parallels Desktop.dmg」をダブルクリック
- インストーラーが開く
- 「Parallels Desktopをインストール」アイコンをダブルクリック
- 管理者パスワードを入力
- 「アクセシビリティへのアクセス」を許可(システム環境設定が開く)
- Parallels Desktopにチェックを入れる
- インストールが開始される(5〜10分程度)
- 完了画面が表示される
初回起動とアカウント作成
手順
- Parallels Desktopが自動的に起動
- Parallelsアカウントの作成画面が表示される
- 「新しいアカウントを作成」を選択
- メールアドレスとパスワードを入力
- 「アカウントを作成」をクリック
- 確認メールが届くので、リンクをクリック
既にアカウントがある場合は、サインインしてください。
トライアルまたはライセンス認証
無料トライアルの場合
- 「トライアルを開始」を選択
- 14日間の試用期間が始まる
ライセンスキーを持っている場合
- 「ライセンスキーを入力」を選択
- キーを入力
- 「アクティベート」をクリック
これでParallels Desktopの準備が整いました。
Windowsのインストール方法
Parallels Desktop上にWindowsをインストールしましょう。
自動インストール(推奨)
Parallels Desktopは、Windowsを自動でダウンロードしてインストールしてくれます。
手順
- 「インストールアシスタント」が自動で起動
- 「Windows 11を入手」を選択
- 「続ける」をクリック
- Windows 11のダウンロードが開始される(30分〜1時間)
- ダウンロード完了後、自動でインストールが始まる
- Windowsのセットアップ画面が表示される
- 地域、キーボード配置を選択
- Microsoftアカウントでサインイン(または新規作成)
- セットアップが完了するまで待つ
全自動なので、とても簡単です。
ISOファイルからのインストール
既にWindows 11のISOファイルを持っている場合の手順です。
手順
- 「インストールアシスタント」で「イメージファイルからインストール」を選択
- 「イメージファイルを選択」をクリック
- ISOファイルを選択
- 「続ける」をクリック
- Windows版を確認(Home/Proなど)
- プロダクトキーを入力(あれば)
- 「続ける」をクリック
- インストールが開始される
Apple Silicon Macでの注意点
M1/M2/M3チップのMacでは、ARM版Windows 11が必要です。
入手方法
- Windows Insider Program(無料)に登録
- ARM版Windows 11のISOをダウンロード
- Parallelsからインストール
または、Parallelsが自動でARM版をダウンロードしてくれます。
仮想マシンの設定
インストール時に、以下の設定を調整できます。
主な設定項目
- 名前:仮想マシンの名前
- 場所:保存場所
- 用途:用途に応じた最適化(ゲーム、開発など)
ハードウェア設定
- CPU:割り当てるコア数
- メモリ:割り当てるメモリ容量
- グラフィック:ビデオメモリ
- ストレージ:ディスク容量
推奨設定のままで問題ありませんが、後から変更することもできます。
基本的な使い方
Windowsのインストールが完了したら、実際に使ってみましょう。
Windowsの起動と停止
起動方法
- Parallels Desktopを開く
- Windows 11の仮想マシンを選択
- 「▶」(再生ボタン)をクリック
- Windowsが起動する
停止方法
- Windowsの「スタート」→「電源」をクリック
- 「シャットダウン」を選択
- または、Parallelsのメニューから「操作」→「シャットダウン」
表示モードの切り替え
Parallelsには、いくつかの表示モードがあります。
Coherenceモード(統合モード)
WindowsとMacが一体化して見えるモードです。
- Windowsアプリが独立したウィンドウで表示
- MacのDockにWindowsアプリのアイコン
- デスクトップの背景はMacのまま
切り替え:上部メニューの「表示」→「Coherenceモードに切り替え」
ウィンドウモード
通常のウィンドウ表示です。
- Windowsが一つのウィンドウ内に表示
- ウィンドウのサイズ変更が可能
切り替え:「表示」→「ウィンドウ」
フルスクリーンモード
画面全体にWindowsを表示します。
- Macの画面が完全にWindowsに
- 没入感が高い
切り替え:「表示」→「フルスクリーン」
3本指スワイプで、MacとWindowsを切り替えられます。
ファイルの共有
MacとWindows間でファイルを共有できます。
共有方法
- Parallels Desktopの「環境設定」を開く
- 「オプション」→「共有」を選択
- 「Macとファイルを共有」にチェック
これで、以下が可能になります。
- MacのデスクトップがWindowsからもアクセス可能
- ドラッグ&ドロップでファイル移動
- クリップボードの共有(コピー&ペースト)
Windowsアプリのインストール
通常のWindowsと同じように、アプリをインストールできます。
インストール方法
- Windowsを起動
- ブラウザでソフトをダウンロード
- インストーラーを実行
- 指示に従ってインストール
Microsoft Storeからのインストールも可能です。
便利な機能

Parallels Desktopには、作業効率を上げる機能がたくさんあります。
スナップショット
システムの状態を保存して、いつでも戻せる機能です。
作成方法
- 上部メニューから「操作」→「スナップショットを作成」
- スナップショット名を入力
- 「OK」をクリック
復元方法
- 「操作」→「スナップショットの管理」を開く
- 復元したいスナップショットを選択
- 「移動」をクリック
ソフトのインストール前に作成しておくと安心です。
クローン
仮想マシンのコピーを作成できます。
作成方法
- 仮想マシンを右クリック
- 「クローンを作成」を選択
- クローン名を入力
- 「OK」をクリック
複数の環境を試したい時に便利です。
USB デバイスの接続
USBメモリや外付けドライブをWindowsで使えます。
接続方法
- USBデバイスをMacに接続
- Parallelsのメニューから「デバイス」→「USB & Bluetooth」を開く
- 該当デバイスを「Windows」に割り当て
これで、WindowsからUSBデバイスにアクセスできます。
ゲーム用の最適化
ゲームをプレイする場合、パフォーマンスを最適化できます。
設定方法
- 仮想マシンの「構成」を開く
- 「ハードウェア」→「グラフィック」を選択
- 「ゲームに最適化」にチェック
- 「解像度」を適切に設定
ただし、重いゲームはネイティブ環境より遅くなります。
よくあるトラブルと解決方法
使用時によくある問題と対処法です。
トラブル1:動作が遅い
対処法
- 仮想マシンのメモリを増やす
- 構成→ハードウェア→メモリで調整
- CPUコア数を増やす
- 構成→ハードウェア→CPUで調整
- Macで不要なアプリを終了
- グラフィック設定を下げる
- ストレージの空き容量を確保
トラブル2:Windowsがアクティベートできない
対処法
- プロダクトキーを確認
- インターネット接続を確認
- Windowsの設定からアクティベートを再試行
- 電話認証を試す
正規のライセンスが必要です。
トラブル3:MacとWindowsでクリップボード共有ができない
対処法
- Parallels Toolsが最新か確認
- 仮想マシンの設定で「共有」を確認
- Parallels Toolsを再インストール
- 操作→Parallels Toolsをインストール
トラブル4:画面解像度が変更できない
対処法
- Parallels Toolsがインストールされているか確認
- Windowsを再起動
- グラフィックドライバーを更新
Parallels Toolsは必須です。
トラブル5:音が出ない
対処法
- Macの音量を確認
- Windowsの音量を確認
- 仮想マシンの設定で「サウンド」が有効か確認
- Parallels Toolsを再インストール
パフォーマンス最適化のコツ
より快適に使うためのヒントです。
コツ1:必要な時だけ起動する
Windowsを常時起動していると、Macのパフォーマンスが低下します。
使わない時はシャットダウンしましょう。
コツ2:一時停止機能を活用
完全にシャットダウンせず、一時停止することもできます。
利点
- 次回起動が高速
- 作業状態を保持
「操作」→「一時停止」で設定できます。
コツ3:不要なWindowsサービスを無効化
Windowsのバックグラウンドサービスを減らすと、軽くなります。
ただし、慎重に行ってください。
コツ4:定期的にメンテナンス
仮想マシンも定期的にメンテナンスが必要です。
実施すること
- 不要なファイルの削除
- ディスクのクリーンアップ
- Windowsの更新
- Parallelsの更新
よくある質問
Q: 無料版や試用版はある?
A: 14日間の無料トライアルがあります。機能制限なしで試せます。試用期間後は購入が必要です。
Q: Boot Campとどちらが良い?
A: 用途によります。ゲームや重い作業にはBoot Camp、日常的な軽作業にはParallels Desktopが向いています。ただし、Apple Silicon MacではBoot Campは使えません。
Q: Apple Silicon MacでIntel版Windowsアプリは動く?
A: ARM版Windows上で、Microsoftのエミュレーション機能を使えば一部は動きますが、すべてではありません。事前に互換性を確認してください。
Q: 複数の仮想マシンを同時に起動できる?
A: はい、メモリとCPUが許す限り可能です。ただし、動作は遅くなります。
Q: 既存のBoot Camp環境をParallelsで使える?
A: はい、Boot Campパーティションを仮想マシンに変換できます。ただし、Intel Macのみ対応です。
まとめ
Parallels Desktopについて解説しました。
重要なポイントをおさらいしましょう。
- Parallels DesktopはMac専用の高性能仮想化ソフト
- 再起動なしでWindowsとMacを同時使用可能
- Apple Silicon(M1/M2/M3)に完全対応
- 14日間の無料トライアルで試せる
- 年間10,400円から(Standard Edition)
- 自動インストール機能で簡単にWindowsを導入
- CoherenceモードでMacとシームレスに統合
MacでWindowsを使いたい方には、Parallels Desktopが最適な選択肢です。
まずは無料トライアルで試してみて、自分の用途に合うか確認してみてください。快適なクロスプラットフォーム環境を楽しんでくださいね!

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