「間違ってファイルを上書きしちゃった！」 「システムの復元ポイントって何？」 「バックアップソフトがVSSエラーで止まる…」 「Cドライブの容量が勝手に減っていく」 「シャドウコピーって削除していいの？」
こんな経験や疑問はありませんか？
実は、これらすべてに関わっているのが**「ボリュームシャドウコピーサービス（VSS）」**なんです。普段は意識しないけど、ファイルの復元やシステムの保護で大活躍している、Windowsの重要な機能です。
今回は、VSSの仕組みから、エラーの対処法、容量管理の方法まで、すべてを分かりやすく解説します！
ボリュームシャドウコピーサービス（VSS）とは？
簡単に言うと…
VSS = ファイルの「タイムマシン」機能
例えるなら：
- ファイル = 写真
- VSS = 写真のネガを自動保存する機能
- 復元 = ネガから写真を再現
つまり、ファイルやシステムの「ある時点の状態」を記録しておく機能です！
技術的な仕組み
VSSの動作原理：
- スナップショット作成
- ある時点のファイル状態を記録
- 実際のコピーではなく「差分」を保存
- だから容量を節約できる
- シャドウコピー保存
- システム領域に保存
- ユーザーからは見えない
- 自動で管理される
- 必要時に復元
- 以前のバージョンから復元
- システムの復元ポイントから回復
VSSが守ってくれているもの
保護対象：
- 個人ファイル（ドキュメント、写真等）
- システムファイル（Windows本体）
- レジストリ（設定情報）
- アプリケーション設定
VSSの3つの主要機能
機能1：システムの復元ポイント
Windowsの「セーブポイント」：
自動作成タイミング：
- Windows Update前
- ドライバーインストール前
- アプリのインストール前
- 週1回の定期作成
手動作成方法：
- コントロールパネル→システム
- システムの保護
- 「作成」ボタン
- 復元ポイントに名前を付ける
使用場面：
- Windowsが不調になった時
- ドライバーの問題
- ウイルス感染からの回復
機能2：以前のバージョンの復元
ファイルのタイムマシン：
使い方：
- ファイルを右クリック
- 「以前のバージョンの復元」
- 復元したい日時を選択
- 「復元」または「開く」
復元できるケース：
- 誤って上書き保存した
- 間違えて削除した（ゴミ箱も空にした）
- ファイルが破損した
- ランサムウェア被害
機能3：バックアップソフトとの連携
VSSがバックアップを支援：
対応ソフト：
- Windows バックアップ
- Acronis True Image
- EaseUS Todo Backup
- Macrium Reflect
VSSの役割：
- 使用中のファイルもバックアップ可能
- 整合性のあるバックアップ
- システム稼働中でもOK
容量管理：シャドウコピーはどれくらい容量を使う？
デフォルトの容量設定
Windows 10/11の標準設定：
システムドライブ（C:）
├─ 最大使用量：ディスク容量の10％程度
├─ 最小：300MB
└─ 推奨：5GB以上
100GBのCドライブの場合：
- シャドウコピー用：約10GB
- 復元ポイント：10〜20個保存可能
容量の確認方法
コマンドプロンプトで確認：
vssadmin list shadowstorage
表示される情報：
- 使用中の容量
- 割り当て済み容量
- 最大容量
GUI で確認：
- システムのプロパティ
- システムの保護
- 構成
- 現在の使用量を確認
容量の調整方法
容量を増やす場合：
- システムの保護→構成
- 最大使用量のスライダーを調整
- 推奨：20％程度まで
容量を減らす場合：
- 最低でも2GB以上を維持
- あまり減らすと復元ポイントが少なくなる
すべて削除する方法：
vssadmin delete shadows /all
※注意：すべての復元ポイントが消えます！
よくあるVSSエラーと解決方法
エラー1：「ボリュームシャドウコピーサービスエラー」
症状：
- バックアップが失敗
- システムの復元が使えない
- エラーコード：0x80070005等
解決方法：
方法1：サービスの再起動
net stop vss
net start vss
方法2：関連サービスも確認
- Software Shadow Copy Provider
- Microsoft Software Shadow Copy Provider
- すべて「自動」で「開始」状態に
方法3：システムファイルチェック
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
エラー2：「シャドウコピーの記憶域の関連付けが見つかりません」
原因：
- VSSの設定が破損
- ディスク容量不足
解決策：
- 管理者権限でコマンドプロンプト
- 以下を実行：
vssadmin resize shadowstorage /for=C: /on=C: /maxsize=10%
エラー3：「復元ポイントが作成されない」
確認事項：
- システムの保護が有効か
- システムのプロパティで確認
- 「有効」になっているか
- 容量は十分か
- 最低2GB以上必要
- 空き容量も確認
- タスクスケジューラ確認
- SR（System Restore）タスクが有効か
VSSを無効化してもいい？メリット・デメリット
無効化のメリット
容量が増える：
- 10GB程度の空き容量確保
- SSDの寿命への影響軽減（微小）
パフォーマンス向上（わずか）：
- 書き込み時の負荷軽減
- ただし体感できるレベルではない
無効化のデメリット（重大！）
失われる機能：
- システムの復元不可
- ファイルの以前のバージョン復元不可
- Windows Updateのロールバック困難
- ランサムウェア対策の喪失
リスク：
- トラブル時の回復手段がなくなる
- データ復旧が困難に
結論：無効化は推奨しません！
特に無効化NGな人：
- 一般的なユーザー
- 重要なデータを扱う人
- トラブル対処が苦手な人
無効化を検討できる場合：
- 別途バックアップシステムがある
- テスト環境
- 容量が極端に少ないSSD（32GB等）
VSSの活用術：知っておくと便利な使い方
定期的な手動復元ポイント作成
重要な作業前に作成：
- レジストリ編集前
- 怪しいソフトのインストール前
- システム設定の大幅変更前
作成のコツ：
名前の付け方例：
「レジストリ編集前_2024年3月」
「新ドライバーインストール前」
「クリーンアップ実行前」
シャドウコピーからのファイル取り出し
ShadowExplorerを使用：
- フリーソフト「ShadowExplorer」
- 復元ポイントを選択
- ファイルを個別に取り出し可能
PowerShellでの管理
復元ポイント一覧表示：
Get-ComputerRestorePoint
特定の復元ポイント削除：
Remove-ComputerRestorePoint -RestorePoint 番号
Windows 11でのVSS：変更点と注意事項
Windows 11での改善点
より賢い容量管理：
- 自動的な古い復元ポイント削除
- 重要度による優先順位付け
セキュリティ強化：
- ランサムウェア対策強化
- 不正な削除を防ぐ
注意すべき変更
デフォルトで無効の場合がある：
- クリーンインストール時
- 一部のOEMパソコン
確認と有効化：
- システムの保護を開く
- Cドライブの保護が「無効」なら
- 「構成」→「有効」に変更
他のバックアップ方法との比較
VSS vs ファイル履歴
| 項目 | VSS | ファイル履歴 |
|---|---|---|
| 対象 | システム全体 | 個人ファイルのみ |
| 保存先 | 同じドライブ | 外付けドライブ |
| 頻度 | イベント駆動 | 定期的（1時間ごと） |
| 容量 | 10％程度 | 無制限 |
VSS vs システムイメージバックアップ
VSS：
- 部分的な復元
- 容量効率的
- 高速
システムイメージ：
- 完全な復元
- 大容量必要
- 時間がかかる
理想：両方使う！
トラブル防止のベストプラクティス
定期的なメンテナンス
月1回チェック：
- 復元ポイントの数
- 使用容量
- エラーログ確認
3ヶ月に1回：
- 古い復元ポイント整理
- テスト復元の実施
監視すべき警告サイン
要注意：
- 復元ポイントが勝手に消える
- VSSエラーの頻発
- Cドライブ容量の急激な変化
バックアップ戦略
3-2-1ルール：
- 3つのコピー（元データ + 2つのバックアップ）
- 2種類の媒体（内蔵 + 外付け）
- 1つは別の場所（クラウド等）
VSSは「3つのコピー」の1つとして活用！
まとめ：VSSは「見えない保険」として重要！
ボリュームシャドウコピーサービス（VSS）は、あなたのデータとシステムを守る影の守護者です。
覚えておくべきポイント：
✅ VSSは3つの重要機能を提供
- システムの復元
- ファイルの以前のバージョン
- バックアップ支援
✅ 容量は10％程度が適切
- 少なすぎると機能しない
- 多すぎても無駄
- 定期的な確認が大切
✅ 無効化は基本的にNG
- リスクが大きすぎる
- 容量節約効果は限定的
- トラブル時に後悔する
✅ エラーは早めに対処
- サービス再起動で解決することが多い
- 放置すると深刻化
- 定期的なチェックを
✅ 他のバックアップと併用
- VSSだけに頼らない
- 複数の方法で保護
- 3-2-1ルールの実践
最後に： VSSは普段意識しないけど、いざという時に本当に助かる機能です。「転ばぬ先の杖」として、正しく設定・管理しておきましょう。あなたの大切なデータを守るために！
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