「Macでウィンドウを左右に並べて作業したい」 「Windowsみたいにスナップ機能はないの？」 「複数のアプリを効率的に配置したい」 「Stage Managerって何？どう使うの？」
Macのウィンドウ管理は、Windowsとは違った独自の方法があります。
実は、macOSにはSplit View、Stage Manager、Mission Controlなど、強力なウィンドウ管理機能が搭載されているんです。さらに、サードパーティアプリを使えば、Windowsを超える柔軟な分割も可能です。
この記事では、標準機能から便利なアプリまで、Macのウィンドウ分割のすべてを分かりやすく解説していきます。
Split View：Mac標準の2分割機能
Split Viewの基本操作
起動方法1：緑ボタン長押し
- ウィンドウ左上の緑ボタンを長押し
- 「ウィンドウを画面左側にタイル表示」または「右側」を選択
- もう一つのアプリを選択
起動方法2：Mission Control経由
- Mission Controlを開く（F3キーまたは3本指で上スワイプ）
- ウィンドウを画面上部のデスクトップにドラッグ
- 別のウィンドウを同じデスクトップにドラッグ
Split Viewの操作テクニック
境界線の調整：
- 中央の境界線をドラッグして幅を調整
- 左右の比率を自由に変更可能
Split Viewの解除：
- 緑ボタンをクリック
- ESCキーを押す
- ウィンドウを下にドラッグ
Split Viewのショートカット
操作一覧：
Control + Command + F：フルスクリーン切り替え
F3（Mission Control）：すべてのウィンドウ表示
Control + ↑：Mission Control
Control + ←/→：デスクトップ間移動
Stage Manager：macOS 13以降の新機能
Stage Managerとは？
特徴：
- ウィンドウを自動的に整理
- 左側にアプリのグループを表示
- 複数アプリの同時表示が可能
- iPad連携で更に便利
Stage Managerの有効化
macOS Ventura以降：
- システム設定 → デスクトップとDock
- **「Stage Manager」**をオン
- オプション設定：
- 最近使ったアプリケーションを表示
- デスクトップ項目を表示
コントロールセンターから：
- メニューバーのコントロールセンター
- Stage Managerアイコンをクリック
Stage Managerの使い方
基本操作：
アプリグループの作成：
1. アプリを開く
2. 別のアプリを同じステージにドラッグ
3. 最大4つまでグループ化可能
ステージの切り替え：
- 左側のサムネイルをクリック
- Command + ` でアプリ切り替え
レイアウトパターン：
- 単独表示
- 2分割（左右）
- 3分割（様々な配置）
- 4分割（田の字）
Mission Controlでウィンドウ管理
Mission Controlの活用
起動方法：
- F3キー（fnキー同時押しの場合も）
- 3本指で上にスワイプ
- Control + ↑
- Launchpadの隣のアイコン
デスクトップ（Spaces）の活用
複数デスクトップの作成：
- Mission Controlを開く
- 画面上部の「+」をクリック
- 新しいデスクトップが作成される
デスクトップ間の移動：
ショートカット：
Control + ←/→：隣のデスクトップへ
Control + 数字：特定のデスクトップへ
4本指で左右スワイプ（トラックパッド）
アプリケーションの割り当て
特定デスクトップに固定：
- アプリを右クリック（Control + クリック）
- オプション → 割り当て先
- 選択肢：
- すべてのデスクトップ
- このデスクトップ
- なし
ホットコーナーで効率化
ホットコーナーの設定
設定方法：
システム設定 → デスクトップとDock
→ ホットコーナー（下部）
おすすめ設定：
| コーナー | 機能 |
|---|---|
| 左上 | Mission Control |
| 右上 | デスクトップ |
| 左下 | アプリケーションウィンドウ |
| 右下 | クイックメモ |
サードパーティアプリで高度な分割
Rectangle（無料・オープンソース）
特徴：
- Windowsライクなスナップ機能
- キーボードショートカット充実
- 無料で全機能利用可能
基本ショートカット：
Control + Option + ←：左半分
Control + Option + →：右半分
Control + Option + ↑：上半分
Control + Option + ↓：下半分
Control + Option + Return：最大化
Control + Option + C：中央配置
インストール：
# Homebrewでインストール
brew install --cask rectangle
Magnet（有料：￥1,000）
特徴：
- Mac App Store対応
- 直感的な操作
- 6分割まで対応
操作方法：
- ウィンドウを画面端にドラッグ
- キーボードショートカット
- メニューバーから選択
BetterSnapTool（有料：￥370）
特徴：
- カスタマイズ性が高い
- 独自のスナップエリア作成
- マルチモニター対応
Moom（有料：￥1,220）
特徴：
- グリッドベースの配置
- カスタムレイアウト保存
- マウスとキーボード両対応
macOS Sequoia（2024）の新機能
ウィンドウタイリング
新機能：
- ウィンドウを画面端にドラッグで自動配置
- Windowsに近い操作感
- Option キーで一時的に無効化
使い方：
- ウィンドウを画面端や角にドラッグ
- 青い枠が表示される
- マウスを離すと自動配置
iPhone ミラーリング連携
Split Viewでの活用：
- MacとiPhoneアプリを並べて表示
- ドラッグ&ドロップ対応
- Universal Control連携
マルチモニター環境での分割
ディスプレイ配置の最適化
設定：
システム設定 → ディスプレイ
→ 配置タブで物理配置に合わせて調整
Mission Controlの設定
マルチモニター用設定：
システム設定 → デスクトップとDock → Mission Control
☐ ディスプレイごとに個別のSpaceを使用
☑ 最新の使用状況に基づいてSpaceを自動的に並べ替える
ショートカット一覧
標準ショートカット
| ショートカット | 機能 |
|---|---|
| Control + Command + F | フルスクリーン |
| F3 | Mission Control |
| Control + ↑ | Mission Control |
| Control + ↓ | アプリケーションウィンドウ |
| Control + ←/→ | デスクトップ切り替え |
| Command + Tab | アプリ切り替え |
| Command + ` | 同一アプリ内ウィンドウ切り替え |
トラックパッドジェスチャー
| ジェスチャー | 機能 |
|---|---|
| 3本指で上スワイプ | Mission Control |
| 3本指で下スワイプ | アプリケーションExposé |
| 4本指で左右スワイプ | デスクトップ切り替え |
| 親指と3本指でピンチ | Launchpad |
| 親指と3本指で広げる | デスクトップ表示 |
トラブルシューティング
Split Viewが使えない
解決法：
- システム設定確認
システム設定 → デスクトップとDock → 「ディスプレイごとに個別のSpace」を確認 - アプリの互換性確認
- 一部の古いアプリは非対応
- アプリをアップデート
Stage Managerが重い
解決法：
- アニメーション削減
システム設定 → アクセシビリティ → ディスプレイ → 動作を抑制 - メモリ解放
sudo purge
作業別おすすめ設定
プログラミング
推奨構成：
- エディタ：左2/3
- ターミナル：右1/3
- ブラウザ：別デスクトップ
ツール：Rectangle または Magnet
動画編集
推奨構成：
- タイムライン：下半分
- プレビュー：左上
- エフェクト：右上
ツール：BetterSnapTool
文書作成
推奨構成：
- ドキュメント：左半分
- 参考資料：右半分
- Split View使用
AppleScriptで自動化
ウィンドウ配置の自動化
-- 左半分に配置
tell application "System Events"
set frontApp to name of first application process whose frontmost is true
end tell
tell application frontApp
set bounds of window 1 to {0, 0, 720, 900}
end tell
-- 右半分に配置
tell application "Safari"
set bounds of window 1 to {720, 0, 1440, 900}
end tell
便利なTips
クイックアクション
Automatorで作成：
- Automatorを開く
- 「クイックアクション」を選択
- AppleScriptでウィンドウ配置を記述
- システム設定でショートカット割り当て
仮想デスクトップの活用
用途別デスクトップ：
Desktop 1：メイン作業
Desktop 2：コミュニケーション（Slack、メール）
Desktop 3：参考資料
Desktop 4：エンターテイメント
まとめ：Macでも自在なウィンドウ管理を実現
Macのウィンドウ分割機能を使いこなせば、作業効率が大幅に向上します。
マスターすべき機能：
- Split View – 標準の2画面分割
- Stage Manager – 最新の整理機能
- Mission Control – 全体管理
- サードパーティアプリ – より柔軟な分割
- ショートカット – 素早い操作
今すぐ試すべきこと：
- Split Viewで2画面作業
- Mission Controlでデスクトップ整理
- Rectangleをインストール
- ホットコーナーの設定
適切なウィンドウ管理で、Macでの作業を更に快適にしましょう！
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