Docker は開発環境を構築する強力なツールですが、使わないときはしっかり停止しておくことで Mac のリソースを節約できます。
この記事では Docker を完全に停止する方法をわかりやすく解説します。
Macで「Dockerを停止する」とは？
「Docker を停止する」とは、Docker Desktop アプリケーションと、バックグラウンドで動作している Docker エンジン（サービス）の両方を終了させることです。
Docker を停止するメリット：
- Mac のメモリと CPU 使用量を節約できる
- バッテリー消費を抑えられる（特にノート Mac で重要）
- 開発していないときにシステムリソースを無駄遣いしない
Docker は起動しているとバックグラウンドでリソースを消費するため、使わないときはしっかり停止しておくと Mac のパフォーマンスが向上します。
Dockerを停止する基本方法
方法①：ボタンで一時停止する（一番簡単）
画面右下にある ⏸️ 停止アイコン（クジラのマークの右） をクリックすればDockerエンジンが一時停止します。
一時的にエンジンを止めたい場合は有用な方法。
停止アイコン右の3点リーダーをクリックして、「Quit DockerDesktop」をクリックで終了できる。
方法②：ターミナルから停止する（コマンド操作）
ターミナルを使って Docker を停止することもできます：
osascript -e 'quit app "Docker"'
このコマンドは AppleScript を使って Docker Desktop アプリケーションを終了させます。GUI 操作なしでも Docker を完全に停止できるため、ターミナルから作業することが多い場合に便利です。
停止後の状態について
Docker を停止すると：
- ターミナルで
docker psやdocker imagesなどのコマンドを実行するとエラーになります - Docker 関連の全コマンド（
docker runなど）が実行できなくなります - コンテナはすべて停止状態になります（実行中だったものも含む）
再度 Docker を使いたい場合は、通常のアプリケーションと同じように「Docker Desktop」を Launchpad やアプリケーションフォルダから起動する必要があります。
注意点：コンテナ・イメージは消えない！
Docker を停止しても安心してください：
- 作成したコンテナやイメージは削除されません
- ボリュームやネットワーク設定も保持されます
- 再起動すれば、元の環境がそのまま使えます
つまり、定期的に停止・起動を繰り返しても開発環境は維持されるので、使わないときはためらわずに停止して Mac のリソースを節約しましょう。
まとめ｜MacでDockerを停止する方法
| 方法 | 手順 |
|---|---|
| 左下から一時停止 | 左下の停止アイコンで一時停止できる。 |
| 左下から停止 | 停止アイコン右の3点リーダをクリック →「Quit Docker Desktop」クリックで |
| ターミナルで停止 | osascript -e 'quit app "Docker"' コマンド実行 |
Docker を完全に停止することで Mac のリソースを効率的に使えます。
特にバッテリー駆動で作業する場合や、複数の重いアプリケーションを同時に使用する場合は、使わない Docker をしっかり停止しておくことをおすすめします。
再度使いたいときは、通常のアプリケーションと同じように Docker Desktop を起動するだけで OK です。
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