Googleドキュメントを黒背景にしたい場合、方法は大きく2種類あります。
目への負担を減らすためにダークモードで表示を変えたいのか、それともドキュメント自体のページの色を黒にしたいのかによって、操作が異なります。
この記事では、PC版とスマホ版それぞれの手順と、2種類の方法の違いを整理して解説します。
「表示だけ黒背景」と「ドキュメント自体を黒背景」の違い
まず、どちらの方法を選ぶかを決めるために、2つの違いを確認しておきましょう。
| 方法 | 共同編集者への影響 | 印刷への反映 | 用途 |
|---|---|---|---|
| ダークモード（表示のみ変更） | なし | されない | 目の負担を減らしたい |
| ページ設定でページの色を黒にする | あり（全員に反映） | される | ドキュメントのデザインを黒背景にしたい |
ダークモードは自分の画面の表示を変えるだけで、ファイルの中身は変わりません。
印刷すると白背景になります。
ページ設定でページの色を変更した場合は、ドキュメントそのものが変わります。
他の共同編集者にも黒背景で表示され、印刷時にも黒背景が反映されます。
方法1：ダークモードで黒背景にする
スマホ（Android）での手順
スマホ版Googleドキュメントアプリには公式のダークモード機能が搭載されています（Google公式ヘルプ「ダークモードを使用する」）。
- AndroidでGoogleドキュメントアプリを開く
- 左上のメニューアイコン（≡）をタップする
- 設定アイコンをタップする
- 「モードを選択」をタップする
- 「ダーク」を選択する
「システムのデフォルト」を選ぶと、Android本体の設定に連動してダーク/ライトが切り替わります。
ダークモードで作業中に、他の共同編集者の画面でどう見えるか確認したい場合は、右上の「その他アイコン（⋮）」→「ライトモードで表示」でプレビューできます。
スマホ（iPhone・iPad）での手順
- iPhoneまたはiPadでGoogleドキュメントアプリを開く
- 左上のメニューアイコン（≡）をタップする
- 設定アイコンをタップする
- 「テーマを選択」をタップする
- 「ダークテーマ」を選択する
「システムのデフォルト」を選ぶと、iOS本体のダークモード設定に自動で連動します。
PC（ブラウザ版）での注意点
PC（ブラウザ）版のGoogleドキュメントには公式のダークモード機能がありません。
PC版で黒背景に近い表示にしたい場合は、以下の代替方法を使います。
Chrome拡張機能を使う方法（PC）：
Chromeウェブストアで「Google Docs Dark Mode」などの拡張機能を検索してインストールすると、ブラウザ上のGoogleドキュメントをダークモード表示にできます。
拡張機能はGoogleドキュメント上のみに作用し、ファイル自体は変更されません。
方法2：ページ設定でページの色を黒にする
ドキュメント自体の背景を黒にしたい場合は、ページ設定から変更します。
この方法はPC版・スマホ版どちらでも行えます。
PC版での手順
- Googleドキュメントでファイルを開く
- 上部メニューの「ファイル」をクリックする
- 「ページ設定」をクリックする
- ダイアログ左下の「ページの色」のプルダウンをクリックする
- 黒（または任意の暗い色）を選択する
- 「OK」をクリックする
カスタムカラーを使いたい場合は、「カスタム」の「＋」をクリックして16進数コード（例：#000000）を入力することもできます。
重要： ページの色を黒にすると、デフォルトの黒文字が背景に溶けて見えなくなります。
文字を白などの明るい色に変更してください。手順は以下のとおりです。
- Ctrl+A（Mac：Cmd+A）でテキストをすべて選択する
- ツールバーの「テキストの色」アイコン（Aのアイコン）をクリックする
- 白またはその他の明るい色を選択する
スマホ版での手順
- Googleドキュメントアプリでファイルを開く
- 右下の鉛筆アイコンをタップして編集モードに入る
- 右上の「︙（3点メニュー）」をタップする
- 「ページ設定」をタップする
- 「ページの色」をタップして色を選択する
- 左上の矢印ボタンで戻る
ページ設定変更時の注意点
全ページ一括変更になる： ページの色の変更はドキュメント全体に適用されます。特定のページだけを黒背景にする機能はありません（Google公式ヘルプ「ページ設定を変更する」）。
印刷に反映される： ページの色を黒に設定した状態で印刷すると、黒背景のまま印刷されます。用紙・インクの消費が増えるため注意が必要です。
共同編集者にも反映される： ダークモードと異なり、ページ設定の変更はファイルそのものへの変更です。他の編集者にも同じ背景色で表示されます。
全体をデフォルトにする： 新規作成するドキュメントすべてに同じ背景色を適用したい場合は、「ページ設定」ダイアログ内の「デフォルトに設定」をクリックします。
黒背景に戻す方法（元に戻す）
ページの色を黒にした後、白背景に戻したい場合は以下の手順で元に戻せます。
- 「ファイル」→「ページ設定」を開く
- 「ページの色」のプルダウンから白を選択する
- 「OK」をクリックする
ダークモードを解除したい場合は、スマホアプリの設定から「ライト」または「システムのデフォルト」を選択し直してください。
まとめ
Googleドキュメントを黒背景にする方法は、目的によって選ぶ手段が異なります。
目への負担軽減が目的ならスマホアプリの公式ダークモードが最も手軽です。
PC版では公式のダークモードがないため、Chrome拡張機能を活用します。
ドキュメントそのものを黒背景のデザインにしたい場合は「ファイル」→「ページ設定」→「ページの色」から変更できますが、文字色の変更も忘れずに行ってください。
参考情報源：
コメント