「Chromeを使っていたら、最近やたらと動きが遅くなった」「ページの読み込みに時間がかかる」「カクカクして作業が進まない」…そんな悩みを抱えていませんか?
以前はサクサク動いていたのに、使い続けているうちに重くなってしまうのは、Chromeあるあるなんです。でも諦める必要はありません!適切な対処をすれば、Chromeは再び軽快に動くようになります。
この記事では、Chromeを高速化する15の方法を、即効性のあるものから順番に紹介していきます。難しい知識は不要で、初心者の方でも簡単に試せる方法ばかりですよ!
なぜChromeは重くなるの?5つの主な原因

原因1: タブを開きすぎている
Chromeは開いているタブごとにメモリ(RAM)を消費します。
10個、20個とタブを開いていると、それだけでパソコンのメモリがいっぱいになってしまうんです。特にメモリが少ないパソコンでは、この影響が顕著に現れます。
メモリとは:
パソコンが作業するための一時的な記憶領域のこと。作業机のようなもので、広ければ広いほど多くの作業を同時にこなせます。
原因2: 拡張機能を入れすぎている
便利な拡張機能ですが、1つ1つがメモリを消費し、バックグラウンドで常に動いています。
知らず知らずのうちに拡張機能が増えていて、それがChromeを重くしている可能性が高いんです。特に古い拡張機能や、あまり使っていない拡張機能は要注意ですね。
原因3: キャッシュとCookieが溜まりすぎている
Chromeは閲覧したサイトのデータを保存して、次回の表示を速くする仕組みがあります。これがキャッシュです。
便利な機能ですが、長期間使い続けると、古いキャッシュデータが大量に溜まり、逆に動作を重くしてしまいます。定期的な掃除が必要なんです。
原因4: Chromeのバージョンが古い
古いバージョンのChromeには、パフォーマンスの問題やバグが残っていることがあります。
最新版では改善されているのに、更新していないために重いままということも。セキュリティ面でも、常に最新版を使うことが推奨されています。
原因5: パソコンのスペック不足
Chromeは高機能な分、それなりのスペックを要求します。
特にメモリが4GB以下のパソコンでは、複数のタブを開くだけで動作が重くなりがちです。また、ハードディスク(HDD)を使っているパソコンは、SSDに比べて動作が遅いですね。
スペックの目安:
- 快適に使える:メモリ8GB以上、SSD搭載
- 最低限動く:メモリ4GB、HDD
【即効】今すぐできる!Chromeを軽くする3つの方法
まずは即効性のある方法を試しましょう。これだけで劇的に速くなることも多いんです。
方法1: 使っていないタブを閉じる
開きっぱなしのタブを整理するだけで、驚くほど軽くなります。
タブの閉じ方:
個別に閉じる:
- タブの「×」ボタンをクリック
- Ctrl + W(Windows)または⌘ + W(Mac)
右側のタブをまとめて閉じる:
- 残したいタブを右クリック
- 「右側のタブを閉じる」を選択
特定のタブ以外を全部閉じる:
- 残したいタブを右クリック
- 「他のタブをすべて閉じる」を選択
どのタブを閉じるべき?
- 読み終わった記事
- 後で見ようと思って放置しているページ
- 重複している同じサイトのタブ
本当に後で見たいページは、お気に入りに保存してから閉じましょう。
方法2: Chromeを再起動する
長時間使い続けていると、メモリの使用効率が悪くなります。
完全な再起動の手順:
- すべてのChromeウィンドウを閉じる
- タスクマネージャー(Windows)またはアクティビティモニタ(Mac)を開く
- Windows:Ctrl + Shift + Esc
- Mac:⌘ + スペース → 「アクティビティモニタ」で検索
- Chrome関連のプロセスが残っていないか確認
- 残っていれば強制終了
- Chromeを起動し直す
この方法で、メモリがリフレッシュされて軽くなることが多いです。
方法3: バックグラウンドアプリを終了する
Chrome以外の重いアプリが動いていると、パソコン全体が遅くなります。
確認方法:
Windowsの場合:
- タスクマネージャーを開く(Ctrl + Shift + Esc)
- 「プロセス」タブでメモリ使用率を確認
- 不要なアプリを選んで「タスクの終了」
Macの場合:
- アクティビティモニタを開く
- 「メモリ」タブでメモリを多く使っているアプリを確認
- 不要なアプリを選んで「×」ボタンで終了
終了しても良いアプリ:
- 使っていないOfficeアプリ
- バックグラウンドで動いている画像編集ソフト
- 不要な自動起動アプリ
拡張機能を整理してChromeを高速化
拡張機能は便利ですが、重さの最大の原因の1つです。
不要な拡張機能を削除する
手順:
- Chrome右上の︙(三点リーダー)→「拡張機能」→「拡張機能を管理」
- インストール済みの拡張機能一覧を確認
- 使っていないものを見つける
- 「削除」をクリック
または、アドレスバーに以下を入力:
chrome://extensions/
削除すべき拡張機能:
- 1ヶ月以上使っていないもの
- 同じ機能を持つ拡張機能の重複
- 提供元が不明な怪しいもの
- 更新されていない古い拡張機能
削除に迷ったら:
まず無効化して、数日様子を見ましょう。困らなければ削除、必要なら有効化すればOKです。
拡張機能を一時的に無効化する
削除はしたくないけど、今は使わない拡張機能は無効化できます。
無効化の手順:
- chrome://extensions/ を開く
- 拡張機能の右下にあるトグルスイッチをオフ
必要なときだけオンにすれば、普段のメモリ消費を抑えられます。
メモリを多く使う拡張機能を特定する
確認方法:
- アドレスバーに以下を入力:
chrome://system/
- 「extensions」の項目を探す
- 各拡張機能のメモリ使用量を確認
または、タスクマネージャーで確認:
- Chrome上でShift + Escを押す(Chromeのタスクマネージャー)
- 「メモリ使用量」の列を見る
- メモリを多く使っている拡張機能を確認
よくメモリを食う拡張機能のタイプ:
- 動画ダウンローダー
- VPN拡張機能
- 翻訳ツール
- セキュリティツール
本当に必要なものだけ残して、他は削除または無効化しましょう。
キャッシュとCookieを削除して軽量化
溜まったデータを掃除することで、動作が軽くなります。
閲覧履歴データを削除する
手順:
- Chrome右上の︙→「履歴」→「閲覧履歴データの削除」
または、ショートカットキー:
- Windows:Ctrl + Shift + Delete
- Mac:⌘ + Shift + Delete
- 期間を選択(「全期間」がおすすめ)
- 以下の項目にチェック:
- ☑ 閲覧履歴
- ☑ Cookieと他のサイトデータ
- ☑ キャッシュされた画像とファイル
- 「データを削除」をクリック
注意点:
- Cookieを削除すると、ログイン状態が解除されます
- 重要なサイトのパスワードは覚えておきましょう
- 次回アクセス時、サイトの読み込みが少し遅くなります(一時的)
自動削除の設定
毎回手動で削除するのは面倒なので、自動設定もできます。
設定方法:
- 設定 → 「プライバシーとセキュリティ」
- 「Cookieと他のサイトデータ」をクリック
- 「ウィンドウを閉じるときにCookieとサイトデータを削除する」をオンにする
この設定をオンにすると、Chrome終了時に自動的にデータが削除されます。ただし、毎回ログインし直す必要がある点に注意してください。
Chrome設定を最適化する7つのテクニック

テクニック1: ハードウェアアクセラレーションを調整
ハードウェアアクセラレーションは、グラフィック処理をGPU(グラフィックカード)に任せる機能です。
オンにすべきか、オフにすべきか:
オンが良い場合:
- 高性能なGPUを搭載しているパソコン
- 動画視聴やゲームをよくする
オフが良い場合:
- 古いパソコンやローエンドGPU
- 動作が不安定になる場合
設定方法:
- 設定 → 「システム」
- 「ハードウェア アクセラレーションが使用可能な場合は使用する」
- 状況に応じてオン/オフを切り替え
- Chromeを再起動
まず試してみて、速くなるか遅くなるか確認しましょう。
テクニック2: 予測サービスを無効化
Chromeは先読み機能で、リンク先のページを事前に読み込みます。便利ですが、メモリを消費します。
無効化の手順:
- 設定 → 「プライバシーとセキュリティ」
- 「Cookieと他のサイトデータ」
- 「予測サービスを使用してページをより速く読み込む」をオフ
または:
- 設定 → 「パフォーマンス」
- 予測関連の設定をオフ
体感速度が遅くなる場合もあるので、状況に応じて判断してください。
テクニック3: バックグラウンドアプリの実行を無効化
Chrome終了後も、バックグラウンドでアプリが動き続けることがあります。
無効化の手順:
- 設定 → 「システム」
- 「Google Chrome を閉じた際にバックグラウンド アプリの処理を続行する」をオフ
これで、Chrome終了時に完全に終了するようになります。
テクニック4: スタートページをシンプルにする
重たいスタートページは、起動を遅くします。
設定方法:
- 設定 → 「起動時」
- 以下のいずれかを選択:
- 「新しいタブページを開く」(最も軽い)
- 「前回開いていたページを開く」
- 特定のページを指定(軽いページ推奨)
Google検索のトップページや、シンプルなページを指定すると軽快に起動します。
テクニック5: 同期する項目を減らす
Googleアカウントで同期している場合、同期項目が多いと重くなることがあります。
同期項目の調整:
- 設定 → 「同期とGoogleサービス」
- 「同期するデータを管理」
- 不要な項目をオフにする
オフにしても良い項目:
- 履歴(必要なければ)
- テーマと壁紙
- 開いているタブ(多数ある場合)
お気に入りとパスワードは残しておくと便利です。
テクニック6: PDFビューアを無効化
ChromeにはPDF表示機能がありますが、重たいPDFを開くと動作が遅くなります。
外部PDFリーダーを使う設定:
- 設定 → 「プライバシーとセキュリティ」
- 「サイトの設定」
- 「PDFドキュメント」
- 「PDFファイルをChromeで自動的に開く代わりにダウンロードする」をオンにする
PDFは専用ソフトで開くようになり、Chromeの負担が減ります。
テクニック7: 新しいメモリセーバーモードを使う
Chrome 108以降には、メモリセーバーという新機能があります。
有効化の手順:
- 設定 → 「パフォーマンス」
- 「メモリセーバー」をオンにする
非アクティブなタブのメモリを自動的に解放して、軽快さを保ってくれます。常にアクティブにしたいサイトは例外登録もできますよ。
タブを賢く管理する方法
タブの管理方法を工夫するだけで、かなり軽くなります。
タブグループ機能を活用
関連するタブをグループ化して整理できる機能です。
タブグループの作り方:
- タブを右クリック
- 「タブを新しいグループに追加」を選択
- グループ名と色を設定
グループ化すると、視覚的に整理されて使いやすくなります。また、グループごとに閉じられるので、一時的に非表示にすることもできますね。
タブの固定機能
よく使うサイトは固定しておくと便利です。
固定方法:
- タブを右クリック
- 「固定」を選択
固定されたタブは小さく表示され、誤って閉じにくくなります。Gmail、カレンダー、業務ツールなどを固定しておくと効率的です。
読み取りリストやブックマークを活用
「後で読む」ためにタブを開きっぱなしにするのは、メモリの無駄遣いです。
読み取りリストの使い方:
- アドレスバー右側の☆(スター)をクリック
- 「読み取りリスト」に追加
または:
- ページを右クリック
- 「読み取りリストに追加」を選択
後でゆっくり読めるので、タブを閉じてメモリを節約できます。
メモリを解放する拡張機能
Chromeを軽くするための専用拡張機能もあります。
The Great Suspender(代替:Auto Tab Discard)
一定時間使っていないタブを自動的に休止状態にする拡張機能です。
特徴:
- メモリ使用量を大幅に削減
- 休止したタブをクリックすると再読み込み
- ホワイトリスト機能で特定サイトを除外可能
注意: The Great Suspenderは過去にセキュリティ問題があったため、代替として「Auto Tab Discard」の使用を推奨します。
OneTab
開いているすべてのタブを一つのリストにまとめる拡張機能です。
使い方:
- 拡張機能のアイコンをクリック
- すべてのタブがリスト化され、メモリが解放される
- 必要なときにリストから復元
一時的に大量のタブを開いた後、整理するのに便利です。
Tab Wrangler
一定時間使っていないタブを自動的に閉じる拡張機能です。
特徴:
- 設定した時間(例:20分)アクセスがないタブを自動で閉じる
- 閉じたタブの履歴は保存される
- いつでも復元可能
タブを閉じ忘れがちな方におすすめです。
Chromeを完全にリフレッシュする方法
設定変更だけでは改善しない場合、より根本的な方法を試しましょう。
プロファイルをリセットする
ユーザープロファイルが破損していると、動作が重くなります。
リセット手順:
- 設定 → 「リセットとクリーンアップ」
- 「設定を元の既定値に戻す」をクリック
- 確認画面で「設定のリセット」を選択
リセットされるもの:
- 拡張機能が無効化される(削除はされない)
- スタートページ、検索エンジンが初期化
- 固定したタブが解除
残るもの:
- ブックマーク
- 履歴
- 保存されたパスワード
新しいユーザープロファイルを作成
別のプロファイルを作って、まっさらな状態で使う方法もあります。
作成手順:
- Chrome右上のアカウントアイコンをクリック
- 「追加」または「他のユーザーを管理」を選択
- 「ユーザーを追加」をクリック
- 名前を入力して作成
新しいプロファイルで快適に動作するなら、古いプロファイルに問題があったと分かります。
Chromeを再インストール
最終手段として、Chrome自体を再インストールします。
再インストール手順:
- Googleアカウントで同期をオンにする(データ保護のため)
- Chromeをアンインストール
- Windows:設定 → アプリ → Google Chrome → アンインストール
- Mac:アプリケーションフォルダからゴミ箱へ
- 公式サイト(google.com/chrome)から最新版をダウンロード
- インストールして、Googleアカウントでログイン
同期していれば、ブックマークや設定は自動的に復元されます。
パソコン側の対策で根本解決

Chrome以外の部分を改善することも重要です。
メモリを増設する
パソコンのメモリが4GB以下なら、増設を検討しましょう。
メモリ増設のメリット:
- 複数タブを開いても快適
- 他のアプリも同時に使える
- パソコン全体が速くなる
増設の目安:
- 現在4GB → 8GBに増設(劇的に改善)
- 現在8GB → 16GBに増設(ヘビーユーザー向け)
ノートパソコンでも、機種によっては増設可能です。家電量販店やパソコンショップに相談してみましょう。
HDDからSSDに交換
ハードディスク(HDD)を使っているなら、SSDへの交換が最も効果的です。
SSDのメリット:
- 起動が圧倒的に速くなる
- アプリの読み込みが高速化
- 動作全体がサクサクになる
最近は256GBのSSDが1万円以下で買えるので、コストパフォーマンスも良いですよ。
不要なスタートアップアプリを無効化
パソコン起動時に自動で立ち上がるアプリを減らしましょう。
Windows 10/11の場合:
- Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを開く
- 「スタートアップ」タブをクリック
- 不要なアプリを選択
- 「無効にする」をクリック
Macの場合:
- システム環境設定 → 「ユーザとグループ」
- 「ログイン項目」タブ
- 不要なアプリを選択して「−」ボタン
Chromeが使えるメモリが増えて、快適になります。
定期的なメンテナンスで快適さをキープ
一度軽くしても、使い続ければまた重くなります。定期的なメンテナンスが大切です。
週1回のメンテナンス
チェックリスト:
- ☑ 不要なタブを閉じる
- ☑ 使っていない拡張機能を無効化または削除
- ☑ キャッシュとCookieをクリア
- ☑ Chromeを再起動
たった5分のメンテナンスで、快適さが持続します。
月1回のメンテナンス
チェックリスト:
- ☑ 拡張機能の見直し(本当に必要か再検討)
- ☑ ブックマークの整理
- ☑ パソコンの再起動
- ☑ Chromeの更新確認
月に一度、じっくりとメンテナンスしましょう。
半年に1回のメンテナンス
チェックリスト:
- ☑ パソコン全体のクリーンアップ
- ☑ ディスクの最適化(デフラグ)
- ☑ 不要なファイルの削除
- ☑ OSの更新
Chrome以外の部分も含めて、パソコン全体をリフレッシュします。
よくある質問と回答
Q1: タブは何個までなら開いても大丈夫?
A: パソコンのスペックによりますが、目安は以下の通りです。
メモリ4GB: 3〜5個
メモリ8GB: 10〜15個
メモリ16GB: 20〜30個
ただし、動画サイトや重たいWebアプリを開いている場合は、この半分程度が目安になります。
Q2: 拡張機能は何個までなら入れても良い?
A: 数よりも、「どんな拡張機能か」が重要です。
軽量な拡張機能なら10個以上入れても問題ありませんが、重たい拡張機能が3つあるだけで遅くなることも。
目安として、本当に毎日使うものだけに絞り、5個以内に抑えるのがおすすめです。
Q3: Chromeが重いときは別のブラウザに乗り換えるべき?
A: 乗り換える前に、この記事の方法を試してみてください。
多くの場合、設定変更や拡張機能の整理で改善します。それでもダメなら:
- 軽量ブラウザ: Microsoft Edge(Chromeと同じエンジン)
- プライバシー重視: Firefox
- 超軽量: Vivaldi、Brave
ただし、Chromeの拡張機能や同期機能を使っている場合、乗り換えは不便かもしれません。
Q4: メモリ解放の拡張機能は使うべき?
A: 状況次第ですが、基本的には不要です。
メモリ解放系の拡張機能自体がメモリを消費するため、逆効果になることもあります。
それよりも、タブを減らす、不要な拡張機能を削除する方が効果的ですね。
Q5: 会社のパソコンでChromeが重い。勝手に設定変更しても大丈夫?
A: 基本的な設定変更は問題ありませんが、心配ならIT部門に確認しましょう。
安全な変更:
- タブを閉じる
- キャッシュクリア
- 拡張機能の削除(会社が指定したもの以外)
確認が必要な変更:
- Chrome設定のリセット
- 再インストール
- 管理ポリシーの変更
会社のセキュリティポリシーに従うことが最優先です。
まとめ:Chromeを軽くして快適ブラウジング!
Chromeが重くなるのは避けられませんが、適切なメンテナンスで快適さを取り戻せます。
今すぐできる即効対策(3分):
- 不要なタブを閉じる
- Chromeを再起動する
- バックグラウンドアプリを終了する
効果的な改善策(10分):
- 使わない拡張機能を削除
- キャッシュとCookieをクリア
- メモリセーバーをオンにする
根本的な解決策:
- Chrome設定を最適化
- プロファイルのリセット
- メモリ増設やSSD化を検討
定期メンテナンス:
- 週1回: タブ整理、拡張機能チェック
- 月1回: キャッシュクリア、再起動
- 半年1回: 総合的なクリーンアップ
覚えておきたいショートカット:
- キャッシュクリア:Ctrl/⌘ + Shift + Delete
- タブを閉じる:Ctrl/⌘ + W
- Chromeタスクマネージャー:Shift + Esc
重要なポイント:
- タブと拡張機能が重さの最大要因
- 定期的なメンテナンスが快適さのカギ
- パソコンのスペックも重要
- 一度にすべてやる必要はない
まずは即効対策から始めて、徐々に他の方法も試していきましょう。一つ一つは小さな改善でも、積み重ねることで劇的に速くなりますよ。
快適なChromeライフを楽しんでください!

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