TikTokに動画を投稿したのに、再生回数が0のまま全く増えない…。
そんな経験をしたことはありませんか?
せっかく時間をかけて作った動画なのに、誰にも見てもらえないのはとても悲しいですよね。
でも安心してください。
実は、TikTokで再生回数が0になるのには明確な原因があって、適切に対処すれば解決できるんです。
この記事では、TikTokのゼロ再生問題について、原因から具体的な解決方法まで詳しく解説していきますね。
TikTokの再生回数の仕組みを知ろう
まず、TikTokの再生回数がどのように計算されているのかを理解しましょう。
再生回数のカウント方法
TikTokでは、動画が0.1秒でも表示されたら「1回再生」としてカウントされます。
つまり、ユーザーがスワイプして一瞬動画が流れただけでも、再生回数にカウントされるんです。
初投稿でも必ず再生される仕組み
TikTokには、どんなアカウントでも初期段階で最低150〜500回程度は再生される仕組みがあります。
これは、TikTokのアルゴリズムが新しい動画を少数のユーザーに試験的に表示して、反応を見るテストなんです。
このテストで良い反応が得られれば、さらに多くの人のおすすめ欄に表示されます。
ゼロ再生は異常な状態
つまり、投稿してから1時間以上経っても再生回数が0のままというのは、TikTokの仕組み上ありえない異常な状態なんです。
何かしらの問題が発生していると考えられます。
ゼロ再生になる9つの原因
TikTokで再生回数が0になってしまう原因を詳しく見ていきましょう。
原因1: シャドウバンを受けている
シャドウバンとは、アカウントが制限されて動画がおすすめ欄に表示されなくなる状態のことです。
TikTokから通知は来ないため、気づきにくいのが特徴です。
後ほど詳しく解説しますが、これがゼロ再生の最も多い原因と言われています。
原因2: コミュニティガイドライン違反
TikTokの利用規約やコミュニティガイドラインに違反している動画は、おすすめ欄に表示されません。
違反とみなされる可能性がある内容
- 性的なコンテンツや暴力的な表現
- ヌードや過度な露出
- 差別的な発言や誹謗中傷
- 危険な行為の推奨
- 著作権を侵害した音楽や映像
- 虚偽の情報やデマ
- スパム行為や詐欺的なコンテンツ
- 未成年に不適切な内容
自分では問題ないと思っていても、AIによる自動判定で違反と判断されることもあります。
原因3: アルゴリズムからの低評価
TikTokのアルゴリズムから低品質と判断された動画は、おすすめに表示されにくくなります。
低評価される要因
- 画質や音質が悪い
- 内容がつまらない、独創性がない
- 視聴維持率が低い(すぐにスキップされる)
- いいねやコメントが少ない
- 完視聴率が低い
- シェアされない
特に、テストで表示された少数のユーザーの反応が悪いと、それ以上拡散されなくなります。
原因4: システムエラーや不具合
TikTokのシステム側で一時的なエラーが発生している可能性もあります。
特にアカウント作成直後は、システムエラーで動画が正しく認識されないことがあるんです。
全てのユーザーに起こっているわけではなく、特定のアカウントだけに発生する場合もあります。
原因5: 通信環境の問題
動画を投稿した時の通信環境が不安定だと、動画が正常にアップロードされない場合があります。
通信環境の問題例
- Wi-Fiの接続が不安定
- モバイルデータの通信制限がかかっている
- ネットワークエラーが発生している
- アップロード中に接続が切れた
この場合、動画自体がサーバーに正しく保存されていない可能性があります。
原因6: VPNの使用
VPNを使ってTikTokアカウントを作成したり、VPN接続中に投稿したりすると、再生回数が伸びないことがあります。
理由は以下の通りです。
- そのIPアドレスが過去に他のユーザーによってBANされている可能性
- アルゴリズムが不審な動きと判断する
- IPアドレスが海外になっているため、日本のユーザーに届かない
VPNを使う場合は、投稿前に必ず接続を切るようにしましょう。
原因7: 海外で作成したアカウント
海外で作成したTikTokアカウントは、その国のユーザーに優先的に表示される仕組みになっています。
例えば、アメリカで作成したアカウントから日本語の動画を投稿しても、アメリカのユーザーに表示されてしまうんです。
当然、言語やトレンドが合わないため、再生回数は伸びません。
原因8: 不適切なハッシュタグ
使用したハッシュタグがBANされていたり、スパムと判定されたりすると、動画が表示されなくなります。
問題のあるハッシュタグの特徴
- 検索しても0件表示される
- 存在しないハッシュタグ
- 過度に多くのハッシュタグを使用(5個以上は注意)
- 動画内容と全く関係ないハッシュタグ
ハッシュタグは検索して、実際に使われているか確認してから使用しましょう。
原因9: アプリやOSが古いバージョン
TikTokアプリやスマホのOSが古いバージョンのままだと、動画が正しく処理されないことがあります。
バグや不具合が残っているバージョンでは、投稿自体が正常に行われない可能性があるんです。
シャドウバンとは？詳しく解説
ゼロ再生の最大の原因と言われるシャドウバンについて、詳しく見ていきましょう。
シャドウバンの仕組み
シャドウバンは、アカウントや動画が制限されて、おすすめ欄(FYP: For You Page)に表示されなくなる状態のことです。
「Shadow(影)」という名前の通り、ユーザーには見えない形でペナルティが課されます。
TikTokから正式な通知は来ないため、気づきにくいのが特徴です。
シャドウバンの症状
こんな症状があったら要注意
- 再生回数が通常の数千〜数万回から、急に数百回以下に激減
- 新しい動画がまったく再生されない(0〜50回程度)
- おすすめ欄に全く表示されない
- ハッシュタグ検索で動画が出てこない
- いいねやコメントがほぼゼロ
- フォロワーの増加が完全に止まる
- インサイトで「おすすめ」からの流入が極端に少ない
特に、以前は普通に再生されていたのに急に再生されなくなった場合は、シャドウバンの可能性が高いです。
シャドウバンされる原因
シャドウバンの主な原因
- コミュニティガイドライン違反
- スパム行為(同じ動画を複数アカウントで投稿など)
- 過度なハッシュタグの使用
- フォロー&アンフォローを短時間で繰り返す
- いいねやコメントのスパム行為
- 著作権違反
- 他のユーザーから多数の通報を受ける
- BANされたアカウントをフォローしている
一度の違反ですぐにシャドウバンされるわけではありませんが、繰り返すとリスクが高まります。
シャドウバンの確認方法
インサイトで確認する方法
- プロフィールタブをタップ
- 右上のメニュー(三本線)をタップ
- 「TikTok Studio」または「クリエイターツール」をタップ
- 「インサイト」を開く
- 問題の動画を選択
- 「おすすめ」からの流入割合を確認
おすすめからの流入が極端に少ない(10%未満など)場合は、シャドウバンされている可能性が高いです。
TikTokの公式チェックツール
- 設定とプライバシーを開く
- 「TikTok Studio」をタップ
- 「アカウントチェック」を選択
- アカウントの状態を確認
ここで問題が表示されたら、すぐに対処が必要です。
今すぐ試せる9つの対処法
ゼロ再生を解決するための具体的な対処法を紹介します。
対処法1: 動画を削除して再投稿する
最もシンプルで効果的な方法が、動画を削除して再投稿することです。
AIの誤判定で不適切とされた場合、再投稿することで正常に認識されることがあります。
再投稿の手順
- ゼロ再生の動画を削除
- 数分〜数時間待つ
- 同じ動画を再度投稿
- 1時間ほど様子を見る
ただし、何度も同じ動画を投稿すると、それ自体がスパムと判定される可能性があるので注意してください。
対処法2: アプリとスマホを再起動する
一時的なシステムエラーなら、アプリや端末の再起動で解決することがあります。
手順
- TikTokアプリを完全に終了
- スマホを再起動
- TikTokアプリを再度起動
- 再生回数を確認
シンプルですが、意外と効果がある方法です。
対処法3: キャッシュをクリアする
アプリ内に溜まったキャッシュが原因で不具合が起こっている可能性があります。
TikTokアプリでキャッシュクリア
- プロフィールタブをタップ
- 右上のメニューをタップ
- 「設定とプライバシー」をタップ
- 「空き容量を増やす」または「キャッシュをクリア」をタップ
- 「クリア」を実行
キャッシュを削除しても、投稿した動画やアカウント情報は消えないので安心してください。
対処法4: アプリを最新版にアップデート
古いバージョンのアプリにはバグが残っている可能性があります。
iPhone の場合
- App Storeを開く
- 右上のアイコンをタップ
- 下にスクロールして「TikTok」を探す
- 「アップデート」ボタンがあればタップ
Android の場合
- Google Play ストアを開く
- 「TikTok」を検索
- 「更新」ボタンがあればタップ
定期的にアップデートをチェックする習慣をつけましょう。
対処法5: 通信環境を確認する
安定した通信環境で再投稿してみましょう。
確認ポイント
- Wi-Fiの接続状態を確認
- モバイルデータ通信に切り替えてみる
- 通信制限がかかっていないか確認
- ネット回線の速度をチェック
通信環境が原因なら、再投稿で解決します。
対処法6: 違反している可能性がある動画を削除
過去に投稿した動画の中に、ガイドライン違反の疑いがあるものがないか確認しましょう。
違反動画を削除することで、アカウント全体の評価が回復する可能性があります。
確認すべき動画の特徴
- 露出が多い服装が映っている
- 暴力的な表現がある
- 他人の権利を侵害している可能性
- 誹謗中傷と取られかねない内容
- 危険な行為を含む
迷ったら、一度非公開にして様子を見るのも良い方法です。
対処法7: 非公開→編集→公開を試す
動画を一度非公開にしてから、編集して再公開する方法も効果的です。
手順
- 問題の動画を開く
- 「・・・」メニューをタップ
- 「プライバシー設定」をタップ
- 「自分のみ」に変更して非公開化
- 動画の説明文やハッシュタグを編集
- 「全員」に戻して再公開
アルゴリズムが再評価してくれることがあります。
対処法8: しばらく投稿を休む
シャドウバンの疑いがある場合は、48〜72時間投稿を休んでみましょう。
この間にアカウントの状態がリセットされる可能性があります。
休んでいる間は、他のユーザーの動画を見たり、いいねやコメントをしたりして、通常のユーザーとしての活動を続けることが大切です。
対処法9: TikTokサポートに問い合わせる
どの方法を試しても改善しない場合は、TikTokの公式サポートに問い合わせましょう。
問い合わせ方法
- プロフィールタブをタップ
- 右上のメニューをタップ
- 「設定とプライバシー」をタップ
- 「サポート」をタップ
- 「問題を報告」をタップ
- 詳しい状況を説明して送信
スクリーンショットを添付すると、より詳しく調査してもらえます。
シャドウバンを解除する方法
シャドウバンされてしまった場合の解除方法を詳しく解説します。
解除にかかる期間
シャドウバンの解除には、通常2週間〜5週間程度かかります。
悪質な違反の場合は、数ヶ月かかることもあります。
具体的な期間はTikTokから公表されていませんが、多くのユーザーの経験から、この程度と言われています。
シャドウバン解除の手順
ステップ1: 原因となった動画を削除
違反の可能性がある動画は、すぐに削除しましょう。
迷ったら、最近投稿した動画で再生回数が少ないものから削除していきます。
ステップ2: 投稿を一時停止
最低でも48〜72時間は新しい動画を投稿しないでください。
この期間は、TikTokのアルゴリズムがアカウントを再評価する時間です。
ステップ3: ガイドラインを再確認
TikTokのコミュニティガイドラインを読み直して、何が違反だったのか理解しましょう。
同じ過ちを繰り返さないことが重要です。
ステップ4: 通常の活動を続ける
投稿は休んでも、他のユーザーの動画を見たり、適度にいいねやコメントをしたりして、通常のユーザーとしての活動を続けましょう。
ただし、スパムと思われないよう、自然な範囲で行ってください。
ステップ5: 質の高いコンテンツから再開
休止期間が終わったら、特に質の高い動画から投稿を再開します。
ガイドラインに完全に準拠した、オリジナルのコンテンツを心がけましょう。
シャドウバン中にやってはいけないこと
NGな行動
- 何度も同じ動画を投稿する
- アカウントを削除して新しく作り直す(同じデバイスだと意味がない)
- 大量のハッシュタグをつける
- フォロー&アンフォローを繰り返す
- いいねやコメントを連打する
- 複数のアカウントで同じ動画を投稿
これらの行動は、シャドウバンを長引かせたり、さらに悪化させたりする可能性があります。
アカウントを作り直すべき？
どうしてもゼロ再生が解消しない場合、アカウントを作り直すという選択肢もあります。
アカウント作り直しのメリット
- シャドウバンの状態から完全にリセットできる
- 新しいアルゴリズム評価を受けられる
- 失敗を活かして、最初から正しい運用ができる
特に、まだフォロワーが少ない段階なら、作り直した方が早い場合もあります。
アカウント作り直しのデメリット
- 今までの投稿とフォロワーが全て失われる
- 同じデバイスとIPアドレスだと、また同じ問題が起こる可能性
- 一から信頼を築き直す必要がある
作り直す場合の注意点
- 新しいデバイスやIPアドレス(Wi-Fi)で作成する
- VPNは使わない
- 以前と同じ過ちを繰り返さない
- ガイドラインを守った質の高いコンテンツから始める
判断基準
作り直した方が良い場合
- フォロワーが100人未満
- 何ヶ月もゼロ再生が続いている
- 複数回の警告を受けている
作り直さない方が良い場合
- すでに1000人以上のフォロワーがいる
- 過去にバズった動画がある
- シャドウバンの期間がまだ2週間未満
よくある質問
Q1: 投稿してどのくらいで再生回数が増えますか?
A: 通常、投稿後30分〜1時間以内に最初の反応があります。1時間経っても0のままなら、何かしらの問題がある可能性が高いです。
Q2: シャドウバンされているか確認する方法は?
A: インサイトで「おすすめ」からの流入が極端に少ない場合や、設定の「アカウントチェック」で問題が表示される場合は、シャドウバンの可能性があります。
Q3: 再生回数が200回前後で止まります
A: これは「200回ジェイル」と呼ばれる現象で、厳密にはシャドウバンではありません。アルゴリズムのテストで評価が低かった可能性があります。コンテンツの質を改善しましょう。
Q4: 新しいアカウントだからゼロ再生なのでしょうか?
A: いいえ、新しいアカウントでも150〜500回程度は再生される仕組みになっています。新しいからという理由だけでゼロ再生にはなりません。
Q5: 複数のアカウントを持っていると悪影響がありますか?
A: 同じデバイスで複数のアカウントを運用すること自体は問題ありません。ただし、同じ動画を複数のアカウントで投稿するのはスパムとみなされます。
Q6: いいねやコメントはついているのに再生回数が0です
A: これはTikTok側のバグや表示エラーの可能性が高いです。アプリの再起動やキャッシュクリア、最新版へのアップデートを試してください。
Q7: 音楽の著作権は大丈夫ですか?
A: TikTokアプリ内で提供されている音楽を使えば問題ありません。外部から持ち込んだ音楽や、著作権のある楽曲を無断で使うと違反になります。
Q8: 他のSNSから動画を転載しても大丈夫?
A: 自分が撮影した動画なら問題ありませんが、他人の動画を無断転載するのは著作権違反です。また、他のプラットフォームのロゴが入っている動画は評価が下がることがあります。
Q9: プライベートアカウントにすると再生回数に影響しますか?
A: はい、プライベートアカウント(非公開アカウント)にすると、フォロワー以外には動画が表示されないため、再生回数は大幅に減ります。
Q10: シャドウバンは永久に続きますか?
A: いいえ、適切に対処すれば2〜5週間程度で解除されることが多いです。ただし、繰り返し違反すると、より長期間のペナルティやアカウント停止になる可能性があります。
まとめ
TikTokでゼロ再生になる原因と解決方法について解説しました。
重要なポイントのおさらい
TikTokの仕組み上、投稿後1時間以内に150〜500回程度は再生されるのが普通です。
ゼロ再生は異常な状態で、必ず何かしらの原因があります。
主な原因
- シャドウバン
- コミュニティガイドライン違反
- アルゴリズムからの低評価
- システムエラー
- 通信環境の問題
- VPNの使用
- 不適切なハッシュタグ
すぐに試せる対処法
- 動画を削除して再投稿
- アプリとスマホを再起動
- キャッシュをクリア
- アプリを最新版にアップデート
- 通信環境を確認
- 違反動画を削除
- 非公開→編集→公開
- しばらく投稿を休む
- TikTokサポートに問い合わせ
シャドウバン対策
シャドウバンされたら、原因となった動画を削除して48〜72時間投稿を休みましょう。
解除には2〜5週間程度かかることが多いです。
その間は、ガイドラインを守った質の高いコンテンツの準備に時間を使いましょう。
予防が最も重要
ゼロ再生にならないためには、日頃からコミュニティガイドラインを守り、質の高いオリジナルコンテンツを作ることが大切です。
- 最初の3秒で興味を引く
- 完視聴率を上げる工夫
- トレンドを活用
- 適切なハッシュタグ使用
- エンゲージメントを高める
これらを意識して運用すれば、安定して再生回数を伸ばせるようになります。
TikTokは試行錯誤が大切なプラットフォームです。
ゼロ再生になっても諦めず、原因を分析して改善していけば、必ず結果はついてきますよ!
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