Nintendo Switchの再起動方法|手順・タイミング・スリープとの違いを解説

「Switchの動作が重くなってきた」「エラーが出てゲームが起動しない」——そんなとき、まず試してほしいのが再起動です。
スリープと混同されやすいですが、再起動はシステムを完全にリセットするため、スリープでは解消しないトラブルを直せる場合があります。
この記事では、Switchの再起動の基本手順から、ソフトだけを再起動する方法、再起動が効果的なタイミングまで、まとめて解説します。


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再起動とスリープの違い

Switchには「スリープ」と「再起動」の2つの省電力・リセット機能があります。
どちらも使用頻度が高いため、違いを把握しておきましょう。

スリープモードは、画面と処理を一時停止した状態です。
電源を完全には切らないため、起動が速く、ゲームの続きをすぐに再開できます。
一方で、システムの状態がそのまま保持されるため、動作の不具合やメモリのムダを解消する効果はありません。

再起動は、電源を完全にオフにしてから再び起動し直すことです。
システム全体が初期化されるため、スリープでは解消されなかった動作不良や通信エラーを改善できる場合があります。


Switch本体を再起動する手順

方法1:電源オプションから再起動する(通常時)

通常の状態でSwitchを再起動する場合は、この方法を使います。

  1. 本体上部の電源ボタンを約3秒間長押しする
  2. 画面に「スリープ」「電源オプション」「とじる」のメニューが表示される
  3. 「電源オプション」を選択する
  4. 「再起動」を選択する

「再起動」を選ぶと、自動で電源がオフになり、そのまま再起動されます。
電源の入れ直しを手動で行う必要がないため、もっとも手軽な方法です。

任天堂公式サポートでも、この手順が標準の再起動方法として案内されています(任天堂公式サポート「再起動の方法を知りたい」)。

方法2:電源OFFから再起動する

完全に電源を切った状態から再起動したい場合は、以下の手順を使います。
microSDカードの交換後など、電源が完全にオフの状態が推奨されるシーンでも役立ちます。

  1. 電源ボタンを約3秒間長押しし、「電源オプション」→「電源OFF」を選択する
  2. 画面が暗くなり、完全に電源が切れる
  3. 数秒待ってから、本体の電源ボタンを短く押して起動する

電源OFFの状態ではコントローラーからの起動はできません。
必ず本体の電源ボタンを直接押して起動してください。


ソフト(ゲーム)だけを再起動する手順

本体全体ではなく、プレイ中のソフトだけを再起動したい場合は、以下の手順で対応できます。
本体の再起動よりも短時間で完了するため、ゲームの軽微な動作不良に有効です。

  1. HOMEボタンを押してホームメニューに戻る
  2. 起動中のソフトのアイコンを選択した状態でXボタンを押す
  3. 「ソフトを終了しますか?」のメッセージが表示されたら「終了する」を選択する
  4. ホームメニューからあらためてソフトのアイコンを選択して起動する

任天堂公式サポートでも、ソフトの再起動は「いったんソフトを終了したあと、あらためてソフトを起動」する方法が案内されています。


再起動が効果的なタイミング

Switchの再起動は、以下のような場面で特に効果的です。

動作が重くなってきたとき

スリープのまま長時間使い続けると、メモリの使用量が増えて動作が重くなる場合があります。
定期的に再起動を行うことで、システムの状態をリフレッシュできます。

ゲームが正常に起動しないとき

ゲームデータの一時的な読み込み不良が原因でソフトが起動しない場合、再起動で改善するケースがあります。
カプコンをはじめとする複数のゲームメーカーが、ゲーム不具合時の最初の対処として本体の再起動を推奨しています。

ネットワーク接続に問題があるとき

オンライン対戦やダウンロードが正常に行えない場合も、再起動が有効な対処法のひとつです。
本体のシステムが接続状態を再初期化するため、通信エラーが解消されることがあります。

システムアップデート後

アップデート完了後は自動的に再起動されることが多いですが、更新が正常に適用されない場合は、手動で再起動を行うと改善する場合があります。

エラーコードが表示されたとき

エラーコードが表示された際、任天堂公式サポートが最初の対処法として再起動を案内しているケースが多くあります。
まず再起動を試してから、解消されなければエラーコードに応じた対処を行いましょう。


電源ボタンを押しても反応しない場合

電源ボタンを3秒押してもメニューが表示されない場合、Switchがフリーズしている可能性があります。
その場合は強制再起動(電源ボタンを12秒以上長押し)が必要です。

強制再起動の詳しい手順はNintendo Switchの強制再起動方法で解説しています。


まとめ

Switchの通常再起動は、電源ボタンを3秒長押し → 電源オプション → 再起動の3ステップで完了します。
動作の重さやゲームの起動不良、ネットワークエラーなど、さまざまなトラブルの最初の対処として有効です。
スリープと混同せず、問題が起きたときはまず再起動を試してみましょう。


参考情報源:

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