「過去の投稿、今見ると恥ずかしい…」「この人の投稿、正直見たくない」「特定の人にだけ見せたくない投稿がある」
Instagramを使っていると、こんな風に感じることってありますよね。
実は、Instagramには投稿を非表示にする便利な機能がいくつも用意されています。今回は、自分の投稿を隠す方法から、他人の投稿を見えなくする方法まで、すべて解説していきます!
【自分の投稿を非表示にする】4つの方法

まずは、自分が投稿した写真や動画を非表示にする方法から見ていきましょう。
方法1:アーカイブ機能で特定の投稿だけ隠す(おすすめ!)
アーカイブは、投稿を削除せずに一時的に非表示にできる便利な機能です。
削除と違って、いつでも元に戻せるし、「いいね!」やコメントもそのまま保存されます。
アーカイブする手順:
自分のプロフィール画面を開く
非表示にしたい投稿をタップして開く
右上の「…」(3点リーダー)をタップ
「アーカイブ」を選択
これだけで、その投稿がプロフィールから消えます!他の人からは見えなくなりますが、あなただけはいつでも見られます。
アーカイブした投稿を見る方法:
プロフィール画面右上の「≡」(3本線)をタップ
「アーカイブ」を選択
上部のドロップダウンで「投稿アーカイブ」を選択
ここに、これまでアーカイブした投稿がすべて保存されています。
アーカイブした投稿を元に戻す方法:
アーカイブから戻したい投稿を開く
右上の「…」をタップ
「プロフィールに表示」を選択
これで、投稿が元の位置に復活します。元の投稿日時の場所に戻るので、最新投稿として表示されるわけではないので注意してください。
方法2:アカウントを非公開にする(鍵アカ)
アカウント全体を非公開にすれば、フォロワー以外の人があなたの投稿を見られなくなります。いわゆる「鍵アカ」という状態ですね。
非公開アカウントにする手順:
プロフィール画面右上の「≡」(3本線)をタップ
「設定とアクティビティ」を選択
「アカウントのプライバシー」をタップ
「非公開アカウント」をオンにする
これで、あなたをフォローしている人だけが投稿を見られるようになります。新しくフォローしたい人は、フォローリクエストを送る必要があり、あなたが承認しない限り投稿は見られません。
非公開アカウントの注意点:
- ハッシュタグ検索や位置情報検索で投稿が表示されなくなる
- 新規フォロワーが増えにくくなる
- ビジネスアカウントやクリエイターアカウントには向いていない
方法3:ストーリーズを特定の人に非表示にする
フィード投稿(通常の投稿)は特定の人だけに非表示にすることはできませんが、ストーリーズは特定の人に見せないように設定できます。
ストーリーズを非表示にする手順:
非表示にしたい相手のプロフィールページを開く
右上の「…」をタップ
「この人にストーリーズを表示しない」を選択
これで、その人にはあなたのストーリーズとハイライト、ライブ配信が表示されなくなります。相手に通知は行きません。
複数人にまとめて非表示にする方法:
プロフィール画面右上の「≡」をタップ
「設定とアクティビティ」→「ストーリーズとライブ」を選択
「ストーリーズを表示しない人」をタップ
非表示にしたい人を選択して「完了」
方法4:「親しい友達」機能を使う
親しい友達リストに登録した人だけに、ストーリーズや投稿を見せることができます。
親しい友達リストの作成:
プロフィール画面右上の「≡」をタップ
「親しい友達」を選択
リストに追加したい人を選んで「完了」
ストーリーズや一部の投稿を投稿する際に、公開範囲で「親しい友達」を選べば、リストに入っている人だけに表示されます。
【他人の投稿を非表示にする】3つの方法
次は、他の人の投稿を自分のタイムラインから消す方法です。
方法1:ミュート機能を使う(おすすめ!)
ミュートは、相手をフォローしたまま、その人の投稿やストーリーズを非表示にできる機能です。
ブロックと違って、相手に通知は行きませんし、フォロー関係も維持されます。
プロフィールからミュートする手順:
ミュートしたい人のプロフィールを開く
「フォロー中」ボタンをタップ
「ミュート」を選択
「投稿」「ストーリーズ」「ノート」から非表示にしたいものを選ぶ
投稿から直接ミュートする手順:
タイムラインに流れてきた投稿の右上「…」をタップ
「非表示にする」を選択
「〇〇(アカウント名)をミュート」をタップ
「投稿をミュート」または「投稿とストーリーズをミュート」を選択
ミュートすると、その人の投稿がタイムラインに流れてこなくなります。でも、相手のプロフィールに行けば、いつでも投稿は見られます。
ミュートを解除する方法:
相手のプロフィールを開く
「フォロー中」→「ミュート」をタップ
ミュートしている項目をオフにする
方法2:ブロック機能を使う
ブロックは、相手との接触を完全に遮断する機能です。
お互いのフォローが自動的に解除され、相手はあなたの投稿やプロフィールを見られなくなります。ミュートよりも強力な措置ですね。
ブロックする手順:
ブロックしたい人のプロフィールを開く
右上の「…」をタップ
「ブロック」を選択
確認画面で「ブロック」をタップ
ブロックすると、相手はあなたをフォローできなくなり、投稿やストーリーズも見られません。ただし、相手が気づく可能性は高いので、慎重に判断しましょう。
方法3:発見タブの投稿を非表示にする
発見タブ(虫眼鏡マーク)に表示される投稿で、見たくないものがある場合は「興味なし」を設定できます。
興味なしに設定する手順:
発見タブで非表示にしたい投稿を長押し
「興味なし」をタップ
これで、似たような投稿が表示されにくくなります。完全に消えるわけではありませんが、Instagramが学習して、あなたの好みに合った投稿を表示するようになります。
ミュート・ブロック・非表示の違いを理解しよう
それぞれの機能の違いを、表で整理してみましょう。
| 機能 | フォロー関係 | 相手への通知 | 相手の投稿を見る | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| ミュート | 維持される | なし | プロフィールから見られる | ★★★★★ |
| ブロック | 解除される | なし(気づかれる可能性高) | 見られない | ★★☆☆☆ |
| 非公開アカウント | 変わらない | なし | フォロワーのみ見られる | ★★★★☆ |
使い分けのポイント:
ミュート:投稿が多すぎる、一時的に見たくない場合
ブロック:迷惑行為がある、完全に接触を断ちたい場合
非公開アカウント:知り合いだけに見せたい場合
よくある質問

Q1:ミュートしたことは相手にバレますか?
いいえ、バレません。ミュートしても相手に通知は行きませんし、フォロー関係も変わりません。
ただし、「いいね!」やコメントが減ると気づかれる可能性はあります。
Q2:アーカイブした投稿の「いいね!」やコメントは消えますか?
いいえ、消えません。アーカイブは投稿を非表示にするだけで、データは全て保存されています。
元に戻せば、「いいね!」やコメントもそのまま復活します。
Q3:フィード投稿を特定の人だけに見せないことはできますか?
残念ながら、フィード投稿(通常の投稿)では、特定の人だけを除外して非表示にする機能はありません。
特定の人に見せたくない場合は、以下の方法を検討しましょう:
- アーカイブして全員から非表示にする
- ストーリーズで投稿して、その人だけ非表示にする
- その人をブロックする
Q4:非公開アカウントにすると、既存のフォロワーはどうなりますか?
既存のフォロワーはそのまま残ります。非公開にしても、すでにフォローしてくれている人は引き続き投稿を見られます。
ただし、新しくフォローしたい人は承認が必要になります。
Q5:アーカイブと削除の違いは何ですか?
アーカイブ:投稿を非表示にするだけで、いつでも元に戻せる
削除:投稿を完全に消す。30日以内なら「最近削除された項目」から復元可能だが、それ以降は完全に消える
大切な投稿は、削除ではなくアーカイブを使うのがおすすめです。
Q6:ストーリーズを自動的にアーカイブに保存できますか?
はい、できます。設定を変更すれば、投稿したストーリーズが自動的にアーカイブに保存されます。
設定手順:
プロフィール画面右上の「≡」をタップ
「設定とアクティビティ」→「アーカイブと削除」を選択
「ストーリーズをアーカイブに保存」をオンにする
まとめ:状況に応じて使い分けよう
Instagramの投稿非表示機能について解説してきました。最後にポイントをおさらいしましょう。
自分の投稿を非表示にする方法:
- アーカイブ:特定の投稿だけ一時的に隠す(最もおすすめ)
- 非公開アカウント:フォロワーだけに見せる
- ストーリーズ非表示:特定の人にストーリーズを見せない
- 親しい友達:親しい人だけに見せる
他人の投稿を非表示にする方法:
- ミュート:フォローしたまま投稿を非表示(最もおすすめ)
- ブロック:完全に接触を遮断
- 興味なし:発見タブの投稿を減らす
それぞれの機能には特徴があるので、目的に応じて使い分けるのがポイントです。
特に、アーカイブとミュートは相手に気づかれずに使えるので、とても便利。ぜひ活用して、快適なInstagramライフを送ってくださいね!

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