仕事中や勉強中に、Facebookの通知が何度も鳴って集中できないことはありませんか。友達のコメント、いいね、グループの更新、ページの投稿など、Facebookからの通知は本当に多いですよね。
実は、Facebookの通知は細かくカスタマイズできます。すべての通知をオフにすることも、重要な通知だけを受け取ることも、一時的にミュートすることも可能です。適切に設定すれば、必要な情報だけを受け取れるようになります。
この記事では、Facebook通知をオフにする方法を、iPhone・Android・PCのそれぞれで詳しく解説します。全通知のオフ、特定の通知のみオフ、一時的なミュートなど、様々な方法を紹介するので、自分に合った設定が見つかるはずです。
Facebookの通知の種類
プッシュ通知とは
プッシュ通知は、スマートフォンの画面に表示されるポップアップ通知のことです。Facebookアプリを開いていなくても、ロック画面やホーム画面に通知が表示されます。
音や振動と一緒に通知が来るため、すぐに気づくことができます。ただし、頻繁に通知が来ると、仕事や勉強の妨げになることがあります。
プッシュ通知は、友達からのメッセージ、コメント、いいね、友達リクエスト、イベントの招待など、様々なアクションに対して送られてきます。
アプリ内通知
アプリ内通知は、Facebookアプリを開いた時に、画面上部のベルアイコンに赤い数字で表示される通知です。アプリを使っている時だけ確認できます。
プッシュ通知と違って、音や振動はありません。アプリを開いた時に、未読の通知があることがわかるという仕組みです。
この通知は、Facebookアプリ内の設定から管理できます。特定のアクティビティの通知だけを表示させることも可能です。
メール通知
Facebookに登録したメールアドレスに、通知が届く仕組みもあります。友達リクエスト、コメント、メッセージなど、様々な情報がメールで送られてきます。
メール通知は、Facebookアプリを開かなくても、メールボックスで確認できるのが特徴です。ただし、大量のメールが届くと、受信トレイがFacebookの通知で埋まってしまうことがあります。
メール通知は、Facebookの設定から個別にオン・オフを切り替えられます。重要な通知だけメールで受け取る設定も可能です。
ブラウザ通知（デスクトップ通知）
PCのブラウザでFacebookを使っている場合、デスクトップ通知が表示されることがあります。Facebookのタブを閉じていても、画面右下にポップアップで通知が表示されます。
この通知は、ブラウザの許可設定に基づいて動作します。Chrome、Firefox、Edgeなど、主要なブラウザすべてで利用できます。
デスクトップ通知は、仕事中に特に邪魔になることが多いため、オフにしたいと考える人が多い機能です。
iPhoneで通知をオフにする方法
iPhoneの設定からすべての通知をオフ
iPhoneですべてのFacebook通知を完全にオフにするには、iPhone本体の設定から行うのが最も確実です。
まず、iPhoneの「設定」アプリを開いてください。設定一覧の中から「通知」をタップします。
通知設定画面に、インストールされているすべてのアプリが表示されます。リストをスクロールして「Facebook」を見つけてタップしましょう。
「通知を許可」のスイッチをオフにすれば、Facebookからのすべてのプッシュ通知が停止されます。これで、ロック画面やバナーに通知が表示されなくなります。
Facebookアプリ内での詳細設定
Facebookアプリ内からも、より細かく通知設定を調整できます。全部をオフにするのではなく、特定の通知だけ受け取りたい場合に便利です。
Facebookアプリを開き、右下の三本線メニューアイコンをタップします。メニューが開いたら、下にスクロールして「設定とプライバシー」→「設定」と進んでください。
設定画面の「好み」セクションにある「通知」をタップします。ここで、様々な種類の通知を個別にオン・オフできます。
コメント、いいね、友達リクエスト、グループの更新など、項目ごとに設定を変更しましょう。不要な通知をオフにすることで、必要な通知だけを受け取れます。
一時的にミュートする機能
Facebookアプリには、一定時間だけ通知をミュートする便利な機能があります。会議中や勉強中など、一時的に通知を止めたい時に最適です。
通知設定画面で「プッシュ」の項目をタップすると、「プッシュ通知をミュート」というオプションが表示されます。
15分、1時間、2時間、4時間、8時間から選択できます。選択した時間が経過すると、自動的に通知が再開されます。
完全にオフにするのではなく、必要な時だけ通知を止められるので、非常に実用的な機能です。
Androidで通知をオフにする方法
Android設定からの完全オフ
Android端末でも、本体の設定からFacebook通知を完全にオフにできます。ただし、Androidは端末メーカーやバージョンによって、若干手順が異なる場合があります。
Androidの「設定」アプリを開いてください。「アプリと通知」または単に「アプリ」という項目をタップします。
インストールされているアプリの一覧が表示されるので、「Facebook」を見つけて選択しましょう。
「アプリの通知」または「通知」をタップし、一番上にあるスイッチを「オフ」にします。これで、Facebookからのすべてのプッシュ通知が停止されます。
Facebookアプリ内での設定
Androidでも、Facebookアプリ内から詳細な通知設定ができます。iPhoneとほぼ同じ手順です。
Facebookアプリを開き、右上の三本線メニューアイコンをタップします。「設定とプライバシー」→「設定」と進んでください。
「通知」の項目をタップすると、様々な種類の通知を個別に管理できます。各項目の右側にあるスイッチでオン・オフを切り替えられます。
Androidでも、プッシュ通知の一時ミュート機能が利用できます。15分から8時間まで、好きな時間を選んで通知を一時停止できます。
通知音と振動の設定
Androidでは、通知そのものをオフにしなくても、音や振動だけをオフにすることもできます。
端末の「設定」→「アプリ」→「Facebook」→「通知」と進み、通知カテゴリを選択します。ここで、音と振動を個別にオフに設定できます。
これにより、通知は画面に表示されるけれど、音や振動はしないという設定が可能になります。仕事中でも、画面を確認すれば通知がわかる状態を保てます。
PCで通知をオフにする方法
Facebook内での通知設定
PCのブラウザでFacebookを使っている場合、Facebook内の設定から通知を管理できます。
Facebookにログインし、画面右上のプロフィール写真をクリックします。ドロップダウンメニューから「設定とプライバシー」→「設定」を選択してください。
左側のメニューから「通知」をクリックします。ここで、様々な通知設定を変更できます。
各通知タイプの横にある下向き矢印をクリックすると、詳細設定が表示されます。「プッシュ」のスイッチをオフに切り替えることで、その種類の通知を止められます。
ブラウザのデスクトップ通知をオフ
Facebookのタブを閉じていても通知が表示される場合、ブラウザのデスクトップ通知がオンになっています。これを止めるには、ブラウザの設定を変更する必要があります。
Chrome の場合：
画面右上の三点メニューから「設定」を開きます。「プライバシーとセキュリティ」→「サイトの設定」→「通知」と進んでください。
許可されているサイトの一覧に「https://facebook.com」と「https://m.facebook.com」が表示されているはずです。これらの右側にある三点メニューから「ブロック」を選択するか、「×」で削除します。
Firefox の場合：
Facebookのページを開いた状態で、メニューバーの「ツール」→「ページの情報」を選択します。ポップアップウィンドウ上部の「サイト別設定」をクリックしてください。
一番下にある「通知を受信する」の項目で、「標準設定を使用する」のチェックを外し、「ブロック」を選択すればOKです。
Edge の場合：
右上の三点メニューから「設定」→「Cookieとサイトのアクセス許可」→「通知」と進みます。許可リストからFacebookを見つけて、「ブロック」に移動させます。
メール通知をオフにする
PCでは、メール通知の設定も簡単に変更できます。Facebook設定の「通知」ページで、下にスクロールして「メール」のセクションを見つけてください。
各項目の右側にある「編集する」をクリックすると、メール通知の詳細設定が開きます。不要な項目を「オフ」に切り替えましょう。
特に「友達からのアップデート」をオフにすると、メール通知が大幅に減少します。重要な通知（メッセージや友達リクエストなど）だけオンにしておくのがおすすめです。
特定の通知だけをオフにする方法
特定の投稿の通知をオフ
自分がコメントした投稿に、他の人がコメントするたびに通知が来て煩わしいことがあります。このような場合、その投稿の通知だけをオフにできます。
該当する投稿の右上にある三点メニュー（・・・）をタップまたはクリックします。メニューから「この投稿に関するお知らせをオフにする」を選択してください。
これで、その投稿に関する通知だけが停止されます。他の投稿の通知は通常通り受け取れます。
投稿ごとに個別に設定できるので、興味のない議論のスレッドだけ通知をオフにするという使い方ができます。
特定の友達の通知をオフ
頻繁に投稿する友達がいて、その人の通知ばかり来る場合は、その友達の通知をオフにできます。
その友達のプロフィールページに移動します。名前の下にある「友達」ボタンをクリックまたはタップしてください。
メニューから「友達リストの編集」を選択します。「親友」がチェックされている場合は、チェックを外しましょう。親友に設定されていると、自動的にすべての投稿が通知されます。
また、その友達のプロフィールで「フォロー中」ボタンをクリックし、「お知らせをオフにする」を選択する方法もあります。
グループの通知をオフ
参加しているFacebookグループの通知が多すぎる場合、グループごとに通知設定を変更できます。
Facebookアプリまたはブラウザでグループページを開きます。グループ名の下にある「お知らせ」または通知ベルのアイコンをクリックまたはタップしてください。
「オフ」を選択すれば、そのグループからの通知がすべて停止されます。「ハイライト」を選択すると、重要な投稿だけ通知を受け取れます。
複数のグループに参加している場合、それぞれのグループで個別に設定する必要があります。
ページの通知をオフ
いいねしたFacebookページからの通知が多い場合も、ページごとに通知をオフにできます。
そのページを開き、ページ名の下にある「フォロー中」ボタンをクリックまたはタップします。メニューから「お知らせをオフにする」を選択してください。
これで、そのページの投稿に関する通知が停止されます。いいねは外さずに、通知だけを止められるので便利です。
管理しているFacebookページからの通知も、同様にオフにできます。複数のページを管理している場合、不要なページの通知を止めることで、重要な通知が埋もれるのを防げます。
通知音をオフにする方法
スマホアプリの通知音設定
通知そのものは受け取りたいけれど、音だけをオフにしたい場合があります。Facebookアプリ内で通知音を設定できます。
Facebookアプリの「設定」→「通知」と進み、各通知項目の詳細設定を開いてください。「サウンド」や「音」のオプションをオフにすることで、その通知の音だけを止められます。
iPhoneの場合、本体の「設定」→「通知」→「Facebook」から「サウンド」を「なし」に設定する方法もあります。
Androidの場合も、本体の「設定」→「アプリ」→「Facebook」→「通知」から、通知カテゴリごとに音をオフにできます。
PCブラウザの通知音
PCのブラウザでFacebookを使っている場合、通知音はブラウザの設定で管理されます。
Chromeの場合、「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「サイトの設定」→「その他のコンテンツの設定」→「サウンド」から、Facebookの音をミュートできます。
または、Facebookのタブを開いた状態で、タブ上のスピーカーアイコンをクリックして「サイトをミュート」を選択する方法もあります。
トラブルシューティング
設定してもオフにならない場合
通知をオフにしたはずなのに、まだ通知が来る場合があります。これは、複数の設定箇所があるためです。
まず、スマホ本体の設定とFacebookアプリ内の設定、両方を確認してください。どちらか一方だけをオフにしても、もう一方がオンになっていると通知が来ます。
また、Facebookページを管理している場合、そのページの通知設定も別途確認が必要です。個人アカウントの通知とページの通知は、別々に管理されています。
設定を変更した後、Facebookアプリを一度完全に終了して再起動すると、設定が反映されることがあります。
すべてオフにしたのに通知が来る
すべての通知設定をオフにしたのに、まだ通知が来る場合は、Messenger（メッセンジャー）アプリの通知かもしれません。
MessengerはFacebookとは別のアプリなので、通知設定も別々です。Messengerアプリの通知をオフにするには、Messengerアプリ内の設定から行う必要があります。
また、メール通知がまだオンになっている可能性もあります。Facebookの設定でメール通知を確認してください。
ブラウザのデスクトップ通知も、Facebook設定とは別にブラウザの設定で管理されているため、両方を確認しましょう。
通知が遅れて届く
通知設定がオンになっているのに、通知が遅れて届いたり、届かなかったりする場合があります。
スマホの省電力モードやバッテリーセーバーがオンになっていると、バックグラウンドでの通信が制限され、通知が遅れることがあります。
また、データ通信の制限がかかっている場合も、通知が届きにくくなります。Wi-Fiまたはモバイルデータ通信がオンになっているか確認してください。
Facebookアプリのバージョンが古い場合も、通知に問題が生じることがあります。App StoreまたはGoogle Playで最新版にアップデートしましょう。
まとめ
Facebookの通知は、プッシュ通知、アプリ内通知、メール通知、ブラウザ通知の4種類があります。それぞれ別々に管理されているため、完全にオフにするには複数の設定箇所を確認する必要があります。
通知をオフにする方法は、デバイスによって異なります。iPhoneとAndroidでは本体の設定から完全オフにでき、Facebookアプリ内では詳細なカスタマイズが可能です。PCではブラウザの設定も重要になります。
すべての通知をオフにするだけでなく、特定の投稿・友達・グループ・ページの通知だけをオフにすることもできます。また、一時的にミュートする機能を使えば、必要な時だけ通知を止められます。
重要なポイントは4つです。スマホは本体設定とアプリ内設定の両方を確認すること。PCではブラウザの通知設定も重要であること。Messengerの通知は別管理であること。そして一時ミュート機能を活用すれば完全オフにせずに済むことです。
適切に通知を管理すれば、必要な情報だけを受け取り、集中力を保ちながらFacebookを活用できるようになります。自分のライフスタイルに合わせて、最適な通知設定を見つけましょう。
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