「Switchをスリープにしたら画面がつかなくなった」「電源ボタンを押しても反応がない」という状況に困った経験はないでしょうか。
スリープから復帰できない問題には、いくつかの原因とそれぞれの対処法があります。
この記事では、Switchがスリープから復帰しない原因と、自分でできる対処法を順番に解説します。
スリープから復帰する正しい操作方法
まず前提として、Switchのスリープを解除するための正しい操作を確認しておきましょう。
- 本体の電源ボタンを押す（本体上部の電源ボタン）
- Joy-ConのHOMEボタンを押す（本体とペアリングしているJoy-Conのみ有効）
- Proコントローラーのホームボタンを押す（ワイヤレス接続のみ有効）
有線コントローラーのHOMEボタンではスリープを解除できません。
サードパーティ製の有線コントローラーを使っている場合は、Joy-Conか本体の電源ボタンで解除してください。
また、Switch 2では「スリープ解除時の誤操作防止」がONになっていると、同じボタンを3回押さないと解除できない仕様になっています。
気づかずに1回だけ押して「反応がない」と感じている場合があるため、確認してみてください。
スリープから復帰しない原因と対処法
原因1：バッテリー切れ
携帯モード・テーブルモードでスリープにした場合、バッテリーが少しずつ消費されます。
長時間スリープにしていると、バッテリーが完全に切れて電源が落ちていることがあります。
対処法:
ACアダプターを接続してしばらく充電してから、電源ボタンを押して起動してください。
充電中は充電ランプが点灯します。まったく反応がない場合は、30分ほど充電してから再度試みてください。
原因2：本体のフリーズ（スリープ中のフリーズ）
スリープ中にソフトウェアが固まると、電源ボタンを押しても反応しない状態になることがあります。
これは任天堂公式サポートでも確認されている事象です。
対処法：強制シャットダウン
- ACアダプターをコンセントとSwitch（またはドック）の両方から抜く
- そのまま30秒待つ（ACアダプターのリセット）
- Switch本体の電源ボタンを20秒以上長押しする
- 電源ボタンから手を離す（これで強制シャットダウンが完了）
- ACアダプターをコンセントに繋ぎ、Switch本体にも接続する
- 電源ボタンを1回押して起動する
この手順は任天堂北米公式サポートでも推奨されている対処法です。
スリープから復帰できない場合にまず試すべき方法です。
原因3：本体の過熱による自動スリープ
「本体が高温になりすぎたためスリープします」というメッセージが表示された場合、過熱保護機能が働いてスリープになっています。
Switch本体には、高温になりすぎたときにそれ以上熱くならないよう自動的にスリープする機能が備わっています（任天堂公式サポートより）。
対処法:
- 通気口（排気口・吸気口）が塞がれていないか確認する
- 本体を涼しい場所に移動し、十分に冷めるまで待つ（目安30分以上）
- 通気口にホコリが詰まっている場合は掃除機で取り除く
- 冷めてから電源ボタンでスリープを解除する
原因4：スリープ中のインターネット接続が原因
スリープ中にインターネット接続を維持する設定がONになっていると、通信処理の負荷でスリープから復帰できなくなるケースが報告されています。
特にWi-Fi環境が不安定な場合に起きやすい問題です。
対処法：スリープ中のインターネット接続をOFFにする
- HOMEメニューから「設定」を開く
- 「スリープ」を選択する
- 「スリープ中の有線インターネット接続の維持」をOFFにする
この設定を変更するだけで、スリープからの復帰トラブルが改善したという報告が多数あります。
原因5：自動スリープの時間設定が短すぎる
ゲームや動画視聴中に「気づいたらスリープになっていた」という場合は、自動スリープの時間が短く設定されている可能性があります。
初期設定の自動スリープ時間は次のとおりです（任天堂公式サポートより）。
| プレイモード | 初期設定のスリープ時間 |
|---|---|
| TVモード | 1時間 |
| 携帯モード・テーブルモード | 10分 |
設定の変更方法:
- HOMEメニューから「設定」を開く
- 「スリープ」を選択する
- 「携帯モード/テーブルモードのスリープ設定」または「TVモードのスリープ設定」を選ぶ
- 希望の時間（最長「設定しない」）に変更する
動画視聴中や長い操作待ちが多い場面では、スリープ時間を長めに設定しておくと快適です。
原因6：みまもり設定による自動スリープ
「ニンテンドーみまもりSwitch」を設定している場合、プレイ時間の上限に達すると自動的にスリープになります。
子どもがプレイしていてスリープになる場合は、みまもり設定を確認してみてください。
それでも復帰しないときの追加対処法
上記の手順を試しても解決しない場合は、以下の方法も試してみてください。
本体ソフトウェアの更新:
古いバージョンの本体ソフトウェアがスリープ不具合の原因になる場合があります。
起動できる状態であれば「設定」→「本体」→「本体の更新」から最新バージョンに更新してください。
メンテナンスモードでの初期化（最終手段）:
- 電源をOFFにする
- 音量ボタンの「−」と「＋」を同時に押したまま、電源ボタンを1回押す
- メンテナンスモードが表示されたらボタンを離す
- 「セーブデータを残して初期化」を選択する
注意： SDカードに保存されたゲームデータは使用不可になり、再ダウンロードが必要になります。
実行前に必ずデータの状況を確認してください。
任天堂サービスセンターへの修理依頼
以上の対処法をすべて試しても改善しない場合は、本体の故障が考えられます。
充電口の破損やメイン基板の不具合など、ハードウェアの問題が原因の可能性があります。
任天堂のオンライン修理受付から申し込みが可能です。
任天堂オンライン修理受付から手続きできます。
まとめ
Switchがずっとスリープから復帰しない場合、最初に試すべきは強制シャットダウン（電源ボタン20秒長押し）です。
これで解決しない場合は、バッテリー切れ・過熱・スリープ中のインターネット接続設定など、原因に合わせた対処が必要です。
スリープ時間が短くて頻繁にスリープになる場合は、「設定」→「スリープ」から自動スリープ時間を変更するだけで解決します。
Switchのテレビ接続やノートPCへの映し方については、SwitchをテレビでプレイするTVモードの設定方法の記事もあわせてご覧ください。
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