Telegramを使い始めたばかりの人が最初に戸惑うのが「Telegram ID」です。
「IDってどこで確認するの?」「友達に教えるにはどうすれば?」と疑問に思う方も多いでしょう。
実は、Telegram IDには2つの異なる種類があり、それぞれ役割が違います。
この記事では、Telegram IDの基本から確認方法、設定の仕方、そして実際の使い方まで詳しく解説します。
「Telegramで友達を追加したい」「グループに招待されたけどIDがわからない」という方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
Telegram IDとは
Telegramにおける「ID」には、実は2種類あります。
それぞれ異なる目的で使われるため、まずはこの違いを理解しましょう。
ユーザーネーム（@で始まるID）
一般的に「Telegram ID」と呼ばれるのがこれです。
特徴
- @マークで始まる（例：@yaku_crypto）
- 自分で好きな文字列を設定できる
- 後から変更可能
- 公開情報（他のユーザーが検索できる）
- 設定は任意（必須ではない）
用途
- 友人や知人があなたを検索して見つけるため
- グループやチャンネルの招待
- 連絡先の共有
- プロフィールリンクの作成（https://t.me/ユーザーネーム）
ユーザーID（数値ID）
システムが自動的に割り当てる固有の数値識別子です。
特徴
- 純粋な数字の羅列（例：123456789）
- アカウント作成時に自動生成
- 変更不可
- 非公開情報（通常は他人に見えない）
- 電話番号に紐づいている
用途
- ボット開発やAPI利用
- システム内部での個人識別
- チャンネルやグループの管理
- プログラムによる自動処理
重要な違い
| 項目 | ユーザーネーム（@ID） | ユーザーID（数値） |
|---|---|---|
| 表示形式 | @username | 123456789 |
| 変更 | 可能 | 不可 |
| 公開性 | 公開 | 非公開 |
| 設定 | 任意 | 自動生成 |
| 確認方法 | アプリ内で簡単 | ボットを使用 |
多くのユーザーが日常的に使うのは「ユーザーネーム（@ID）」の方です。
ユーザーID（数値）は開発者やボット作成者が主に使用します。
ユーザーネーム（@ID）の確認方法
自分のユーザーネームを確認する手順を説明します。
スマートフォンアプリでの確認方法
手順
- Telegramアプリを開く
- 左上の「三本線（ハンバーガーメニュー）」をタップ
- メニューから「設定（Settings）」をタップ
- 自分のプロフィールが表示される
- 「ユーザー名（Username）」の項目を確認
表示例
ユーザー名: @yaku_crypto@マークの後ろの文字列が、あなたのTelegram IDです。
この@付きの文字列を相手に伝えれば、相手はあなたを検索して見つけられます。
デスクトップアプリでの確認方法
手順
- Telegramデスクトップアプリを開く
- 左上のハンバーガーメニューをクリック
- 「設定（Settings）」をクリック
- プロフィール画面で「ユーザー名（Username）」を確認
プロフィールリンクのコピー方法
ユーザーネームを設定している場合、専用のリンクも利用できます。
リンク形式
https://t.me/ユーザーネームリンクのコピー手順
- 設定→編集をタップ
- 「ユーザー名」をタップ
- 下部に表示される青いリンクをタップ
- 「リンクをコピー」を選択
このリンクをメールやSNSで共有すれば、Telegramを持っている人がすぐにあなたに連絡できます。
ユーザーネームが表示されない場合
初期設定ではユーザーネームは未設定です。
「ユーザー名: なし」と表示されている場合は、まだ設定していません。
ユーザーネーム（@ID）の設定方法
ユーザーネームを設定する手順を詳しく説明します。
新規設定の手順
スマートフォンの場合
- Telegramアプリを開く
- 左上の三本線をタップ
- 「設定」をタップ
- 自分の名前の下にある「ユーザー名を追加」をタップ
- 希望のユーザーネームを入力
- 右上のチェックマークをタップして保存
デスクトップの場合
- Telegramを開く
- 設定→プロフィールを編集
- 「ユーザー名」欄をクリック
- 希望のユーザーネームを入力
- 保存
ユーザーネームの設定ルール
Telegram IDには以下のルールがあります。
文字数
- 最低5文字以上
- 最大32文字まで
使用可能な文字
- 英字（a-z、A-Z）
- 数字（0-9）
- アンダースコア（_）
使用できない文字
- スペース
- 日本語（ひらがな、カタカナ、漢字）
- 記号（_を除く）
- 特殊文字
重複チェック
入力したユーザーネームが利用可能な場合、緑色の文字で「このユーザーネームは利用可能です」と表示されます。
すでに他の人が使っている場合は、別のユーザーネームを試す必要があります。
良いユーザーネームの例
推奨例
- @john_smith（名前+苗字）
- @crypto_trader（興味・職業）
- @tokyo_photographer（地域+職業）
- @jane_official（名前+official）
- @tech_writer_mike（職業+名前）
避けるべき例
- @a1234（短すぎる、意味不明）
- @aaaaaaaaaa（覚えにくい）
- @xXx_killer_xXx（稚拙な印象）
- 個人情報が特定されやすいもの
ユーザーネームの変更方法
一度設定したユーザーネームは、いつでも変更できます。
変更手順
スマートフォンの場合
- 設定→「編集」をタップ
- 「ユーザー名」をタップ
- 現在のユーザーネームを削除
- 新しいユーザーネームを入力
- 利用可能か確認
- 右上のチェックマークで保存
デスクトップの場合
- 設定→「プロフィールを編集」
- ユーザーネーム欄をクリック
- 新しいユーザーネームを入力
- 保存
変更時の注意点
過去のリンクは無効になる
ユーザーネームを変更すると、以前のリンク（https://t.me/旧ユーザーネーム）は使えなくなります。
過去に共有したリンクをクリックしても、あなたのプロフィールにはたどり着けません。
通知は出ない
ユーザーネームを変更しても、連絡先やグループメンバーに通知は行きません。
必要に応じて、新しいユーザーネームを自分で伝える必要があります。
頻繁な変更は避ける
頻繁に変更すると、他のユーザーがあなたを見つけにくくなります。
できるだけ長く使えるユーザーネームを最初から設定しましょう。
ユーザーID（数値）の確認方法
システムが割り当てた数値のユーザーIDを確認する方法です。
ボットを使った確認方法
Telegramアプリ内では数値IDを直接確認できません。
専用のボットを使う必要があります。
推奨ボット
- @userinfobot
- @RawDataBot
- @getmyid_bot
- @myidbot
これらはTelegram公式が認証しているボットで、安全に使用できます。
自分のユーザーIDを確認する手順
@userinfobotを使う場合
- Telegramアプリを開く
- 検索バーに「@userinfobot」と入力
- 検索結果から@userinfobotを選択
- 「Start」または「開始」をタップ
- 自動的に「/start」コマンドが送信される
- ボットから返信メッセージが届く
表示される情報
Id: 123456789
First name: Taro
Last name: Yamada
Username: @taro_yamada
Language code: ja「Id:」の横に表示される数字が、あなたの数値ユーザーIDです。
他人のユーザーIDを確認する手順
方法1: ボットにユーザーネームを送信
- @userinfobotとのチャットを開く
- 相手のユーザーネーム（@username）を入力して送信
- ボットが相手の情報を返信
方法2: メッセージを転送
- @userinfobotとのチャットを開く
- 相手とのチャットから任意のメッセージを転送
- ボットが送信者の情報を返信
グループやチャンネルのIDを確認する方法
@RawDataBotを使う場合
- Telegramで@RawDataBotを検索
- ボットとのチャットを開始
- IDを知りたいグループにボットを追加
- ボットがグループ情報を自動投稿
- 「Chat ID」の項目を確認
注意点
- 自分が管理者のグループのみ追加可能
- 一般メンバーはグループにボットを追加できません
Telegram IDの使い方
それぞれのIDをどのように使うか、具体的な場面を紹介します。
ユーザーネームの使い方
1. 友人を検索して追加する
手順
- Telegram画面上部の検索アイコンをタップ
- 相手のユーザーネーム（@から始まる）を入力
- 検索結果に相手が表示される
- タップして プロフィールを開く
- メッセージを送信または連絡先に追加
検索のコツ
- @マークを忘れずに入力
- 大文字・小文字を正確に入力
- スペルミスに注意
2. 自分のIDを他人に教える
伝え方の例
- 「私のTelegram IDは @yaku_crypto です」
- 「https://t.me/yaku_crypto で検索してください」
- QRコードで共有（後述）
3. グループやチャンネルの招待
管理者として、ユーザーネームを使ってメンバーを招待できます。
手順
- グループまたはチャンネルを開く
- グループ名をタップ
- 「メンバーを追加」を選択
- ユーザーネームで検索
- 追加したいユーザーを選択
ユーザーID（数値）の使い方
数値IDは主に技術的な用途で使用されます。
1. ボット開発
Telegram Botを開発する際、特定のユーザーにメッセージを送るために数値IDが必要です。
2. API利用
Telegram APIを使ってプログラムを作成する場合、ユーザーIDが必要になります。
3. チャンネル・グループ管理
大規模なチャンネルやグループを管理する際、自動化ツールで数値IDを使います。
4. 統計分析
メンバーの行動分析や統計を取る際、数値IDで個別ユーザーを追跡します。
一般ユーザーは気にしなくてOK
プログラミングやボット開発をしない限り、数値IDを使う機会はほとんどありません。
日常的な使用では、ユーザーネーム（@ID）だけで十分です。
Telegram IDでの検索方法
ユーザーネームを使って他のユーザーを検索する方法です。
基本的な検索手順
スマートフォンの場合
- Telegram画面上部の虫眼鏡アイコンをタップ
- 検索バーが表示される
- 「@ユーザーネーム」を入力
- 検索結果に相手の名前とIDが表示される
- タップしてプロフィールを開く
デスクトップの場合
- 画面上部の検索ボックスをクリック
- 「@ユーザーネーム」を入力
- 検索結果から選択
検索できない場合の原因と対処法
原因1: ユーザーネームの入力ミス
確認ポイント
- @マークを付けているか
- 大文字・小文字が正確か
- スペルミスはないか
- アンダースコアの位置は正しいか
原因2: 相手がユーザーネームを設定していない
全てのTelegramユーザーがユーザーネームを設定しているわけではありません。
設定していない人は検索で見つけられません。
代替方法
- 電話番号で検索（連絡先に追加済みの場合）
- グループ経由で追加
- 招待リンクを使用
原因3: プライバシー設定
相手のプライバシー設定によっては、検索結果に表示されないことがあります。
原因4: アプリやOSのバージョンが古い
対処法
- App StoreまたはGoogle PlayでTelegramを更新
- スマートフォンのOSを最新版に更新
- アプリを再起動
原因5: キャッシュの問題
対処法：キャッシュをクリア
スマートフォンの場合
- 左上の三本線→「設定」
- 「データとストレージ」をタップ
- 「ストレージ使用状況」をタップ
- 「キャッシュを消去する」をタップ
- 全項目にチェックを入れて実行
QRコードでの連絡先共有
Telegram IDをQRコードで簡単に共有できます。
自分のQRコードを表示する方法
手順
- Telegramアプリを開く
- 左上の三本線→「設定」
- プロフィール写真をタップ
- 「QRコード」ボタンをタップ
- 自分専用のQRコードが表示される
QRコードのデザインを選ぶ
Telegramでは、複数のデザインテンプレートから選べます。
カスタマイズ手順
- QRコード表示画面で下部のデザインを確認
- 好きなデザインをタップして選択
- スクリーンショットで保存も可能
相手のQRコードをスキャンする方法
手順
- 自分のQRコード画面を開く
- 下部の「QRコードをスキャン」をタップ
- カメラが起動する
- 相手のQRコードを読み取る
- 自動的にプロフィールが開く
QRコードの保存と共有
保存方法
- スクリーンショットを撮影
- デバイスに画像として保存
共有方法
- メールに添付
- SNSで投稿
- 名刺に印刷
プライバシー設定の重要性
Telegram IDを設定する際は、プライバシーにも注意しましょう。
電話番号の公開設定
デフォルトでは、連絡先に登録されている人にあなたの電話番号が表示されます。
非公開にする手順
- 設定→「プライバシーとセキュリティ」
- 「電話番号」をタップ
- 「誰が私の電話番号を見られるか」で「なし」を選択
グループへの招待設定
知らない人から勝手にグループに追加されるのを防げます。
設定手順
- 設定→「プライバシーとセキュリティ」
- 「グループとチャンネル」をタップ
- 「連絡先」または「なし」を選択
推奨設定
- 「連絡先」: 連絡先に登録した人のみがあなたをグループに追加できる
- 「なし」: 誰もあなたをグループに追加できない（最も安全）
最終接続時刻の表示設定
あなたが最後にTelegramを使った時刻の公開範囲を設定できます。
設定手順
- 設定→「プライバシーとセキュリティ」
- 「最終接続時刻とオンライン状態」をタップ
- 公開範囲を選択（全員/連絡先/なし）
複数のユーザーネームの管理
Telegram Premiumユーザーは、複数のユーザーネームを設定できます。
複数ユーザーネームのメリット
用途別に使い分けられる
- 仕事用：@john_business
- プライベート用：@john_personal
- 趣味用：@john_crypto
古いユーザーネームも維持
主なユーザーネームを変更しても、追加のユーザーネームとして古いものを残せます。
複数ユーザーネームの設定方法
Telegram Premiumの場合
- 設定→「編集」
- 「ユーザー名」をタップ
- 「+」ボタンで追加のユーザーネームを設定
- メインと追加を管理
トラブルシューティング
よくある問題と解決方法です。
ユーザーネームが設定できない
原因と対処法
すでに使われている
→ 別のユーザーネームを試す
→ 数字やアンダースコアを追加する
文字数が足りない
→ 5文字以上にする
使用できない文字が含まれている
→ 英数字とアンダースコアのみ使用
検索しても相手が見つからない
チェックリスト
- ☐ @マークを付けているか
- ☐ スペルは正確か
- ☐ 相手が本当にユーザーネームを設定しているか
- ☐ インターネット接続は安定しているか
- ☐ アプリは最新版か
ボットが反応しない
対処法
- インターネット接続を確認
- アプリを再起動
- デバイスを再起動
- 別のボット（@RawDataBot）を試す
- アプリを再インストール
IDを変更したのに古いIDで検索される
Telegramのサーバーが更新されるまで、少し時間がかかることがあります。
通常は数分〜数時間で反映されます。
よくある質問（FAQ）
Q1: ユーザーネームは必ず設定しないとダメですか?
A: いいえ、任意です。
ただし、設定しないと以下のデメリットがあります。
- 他人があなたを検索で見つけられない
- 電話番号を知らない人と連絡が取れない
- グループやチャンネルへの招待が難しい
仕事やコミュニティで使う場合は、設定を強く推奨します。
Q2: ユーザーネームを変更したら、友達が私を見つけられなくなりますか?
A: すでに連絡先に追加されている友達は、あなたのユーザーネームを変更しても問題なく連絡できます。
ただし、古いユーザーネームで検索しても見つかりません。
新しいユーザーネームを共有しましょう。
Q3: 数値のユーザーIDは変更できますか?
A: いいえ、変更できません。
数値IDはアカウント作成時にシステムが自動生成し、永久に固定されます。
変更したい場合は、新しいアカウントを作成するしかありません。
Q4: 他人のユーザーID（数値）を勝手に調べるのは違法ですか?
A: 違法ではありませんが、Telegramは意図的にこの情報を非公開にしています。
プライバシーを尊重し、正当な理由なく他人のIDを調べるのは避けましょう。
Q5: Telegram IDと電話番号の違いは?
A:
- 電話番号: アカウント作成に必須、ログインに使用
- Telegram ID: 任意設定、検索と連絡に使用
電話番号を知らなくても、Telegram IDがあれば連絡できます。
Q6: ユーザーネームに日本語は使えますか?
A: いいえ、使えません。
英数字とアンダースコアのみです。
ただし、表示名（プロフィール名）には日本語を使えます。
Q7: 企業や公式アカウントのIDはどう見分けますか?
A: Telegramには公式の認証バッジがあります。
青いチェックマークが付いているアカウントは、Telegram公式が認証した本物のアカウントです。
Q8: IDを削除することはできますか?
A: ユーザーネームは削除できます（未設定の状態に戻せる）。
数値IDは、アカウントを削除しない限り消えません。
まとめ
Telegram IDについて重要なポイントをまとめます。
Telegram IDには2種類ある
- ユーザーネーム（@ID）: 自分で設定、検索や共有に使用
- ユーザーID（数値）: 自動生成、主に開発用途
ユーザーネームの基本
- @マークで始まる
- 5文字以上32文字以下
- 英数字とアンダースコアのみ
- 変更可能
- 設定は任意だが推奨
確認方法
- ユーザーネーム: 設定→ユーザー名で確認
- 数値ID: @userinfobotなどのボットを使用
使い方
- 友達検索: @ユーザーネームで検索
- 連絡先共有: リンクやQRコードで共有
- グループ招待: ユーザーネームで追加
プライバシー設定
- 電話番号の公開範囲を設定
- グループへの招待制限を設定
- 最終接続時刻の表示範囲を設定
トラブル対処
- 検索できない→スペルと@マークを確認
- ボットが反応しない→接続とアプリを確認
- IDが設定できない→文字数と使用可能文字を確認
Telegram IDを正しく理解して設定すれば、友人やビジネスパートナーとのコミュニケーションがよりスムーズになります。
プライバシー設定も忘れずに行い、安全にTelegramを活用しましょう。
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