Instagramを使っていると、アプリ内で「Threads」というアイコンを見かけたことがあるかもしれません。どちらもMeta社(旧Facebook社)が提供するSNSですが、「結局何が違うの?」「どっちを使えばいいの?」と疑問に思っている方も多いはずです。
実は、この2つのアプリは目的も使い方も全く違うんです。Instagramは写真や動画を中心とした「ビジュアル型SNS」、Threadsは文章を中心とした「会話型SNS」という大きな違いがあります。
この記事では、ThreadsとInstagramの違いを詳しく比較しながら、それぞれの特徴や使い分け方を分かりやすく解説します。両方を使いこなせば、SNSでのコミュニケーションがもっと楽しく、効果的になりますよ。
Threads(スレッズ)とは?

まず、Threadsについて基本的なことを理解しておきましょう。
2023年7月にリリースされた新しいSNS
Threadsは、Meta社が2023年7月6日にリリースした比較的新しいSNSアプリです。リリースからわずか5日間で1億人のユーザーを獲得し、2024年末には月間アクティブユーザー数が3億人を突破するなど、急成長を遂げています。
アプリ名の由来は、英語で「糸」を意味する「thread」からきています。会話が糸のようにつながっていく様子を表しているんですね。
テキスト中心のコミュニケーション
Threadsの最大の特徴は、テキスト(文章)を中心にしたコミュニケーションができることです。
最大500文字までの投稿が可能で、気軽に意見を発信したり、リアルタイムで会話を楽しんだりできます。写真や動画も添付できますが、あくまでメインはテキストです。
X(旧Twitter)に近い使い心地ですが、Instagramとの連携が強いのが大きな違いといえます。
Instagramアカウントで簡単に始められる
Threadsを使うには、Instagramのアカウントが必要です。逆に言えば、すでにInstagramを使っている人なら、ユーザー名やプロフィール写真をそのまま引き継いで、すぐにThreadsを始められるということです。
新しくアカウントを作る手間がなく、フォロワーも簡単に引き継げるので、スタートのハードルが低いのが魅力ですね。
Instagram(インスタグラム)とは?
次に、Instagramについておさらいしましょう。
写真・動画がメインのビジュアルSNS
Instagramは2010年にリリースされた、世界で最も人気のあるSNSのひとつです。月間アクティブユーザー数は20億人を超え、日本でも幅広い年代に使われています。
Instagramの特徴は、写真や動画などのビジュアルコンテンツが中心ということ。美しい風景、おしゃれなカフェ、日常の一コマなど、視覚的に魅力的なコンテンツを共有して楽しむプラットフォームです。
フィード・ストーリーズ・リールなど多彩な機能
Instagramには、さまざまな投稿形式があります。
- フィード投稿:メインとなる投稿で、写真や動画を共有
- ストーリーズ:24時間で消える短い動画や写真
- リール:最大90秒のショート動画(TikTokに似た機能)
- DM(ダイレクトメッセージ):個別にメッセージをやり取りできる機能
これらの機能を使い分けることで、多様な表現ができるのがInstagramの強みです。
インフルエンサーやビジネスの活用が盛ん
Instagramは、個人だけでなく企業やインフルエンサーにも広く使われています。
商品の宣伝、ブランドイメージの構築、ショッピング機能を使った販売など、ビジネス活用の幅が広いのが特徴です。
ThreadsとInstagramの7つの違い
ここからは、具体的な違いを見ていきましょう。
①投稿の中心が「テキスト」か「ビジュアル」か
- 写真や動画が主役
- キャプション(説明文)は補助的な役割
- ビジュアルで人を惹きつけることが重要
Threads
- テキスト(文章)が主役
- 最大500文字まで投稿可能
- 写真や動画は添えるだけでもOK
たとえば、おしゃれなカフェに行ったとき。Instagramなら美味しそうなラテの写真をメインに投稿しますが、Threadsなら「このカフェの雰囲気が最高!」という感想を文章で伝える、という使い分けができます。
②投稿できる文字数
- キャプションは最大2,200文字まで
- ただし長文はあまり読まれない傾向
Threads
- 最大500文字まで
- X(旧Twitter)の無料版(140文字)より長い
Threadsは、短すぎず長すぎない、ちょうどいい文字数で意見を伝えられるのが魅力です。
③動画の長さ
- フィード投稿:最大60分
- リール:最大90秒
- ストーリーズ:1つあたり最大60秒
Threads
- 最大5分まで
Threadsは動画の長さが制限されているので、長い動画を共有したいときはInstagramを使うのがおすすめです。
④DM(ダイレクトメッセージ)機能の有無
- DM機能あり
- 個別にメッセージのやり取りができる
- ビデオ通話や音声通話も可能
Threads
- DM機能なし
- すべての投稿は公開される
- 個別にやり取りしたい場合はInstagramのDMを使う必要がある
ThreadsにはDM機能がないため、プライベートなやり取りはできません。すべてオープンな会話の場になっています。
⑤ストーリーズとリールの有無
- ストーリーズ:あり
- リール:あり
- IGTVなど動画機能が充実
Threads
- ストーリーズ:なし
- リール:なし
- ただし、Threadsの投稿をInstagramのストーリーズにシェアすることは可能
Threadsはシンプルな作りになっていて、ストーリーズやリールのような機能はありません。
⑥拡散力の違い
- フォロワー中心の拡散
- 「発見タブ」に表示されることで拡散される可能性がある
- リール動画は比較的拡散されやすい
Threads
- フォロワー以外にも積極的に投稿が表示される
- アルゴリズムがおすすめ投稿を表示
- フォロワー数が少なくても多くの人にリーチできる可能性
Threadsは、フォロワーが少なくても投稿が多くの人の目に触れやすい仕組みになっています。
⑦ビジネス機能・収益化
- ショッピング機能あり
- 広告配信が可能
- インフルエンサーの収益化プログラムあり
- 企業アカウント向けの分析ツールが充実
Threads
- 現時点ではビジネス機能が限定的
- 2025年から広告配信のテスト開始予定
- 収益化の仕組みは今後整備される見込み
Instagramはビジネス活用が進んでいますが、Threadsはまだ発展途上です。
ThreadsとInstagramの共通点

違いだけでなく、共通している部分もあります。
同じアカウントで利用できる
ThreadsとInstagramは、同じMeta社が提供しているため、アカウントが連携しています。
- ユーザー名が共通
- プロフィール写真が共通
- フォロワー情報を引き継げる
- ミュート・ブロック機能が共通
一度設定すれば、両方のアプリで同じアカウント情報が使えるので便利です。
どちらも無料で使える
ThreadsもInstagramも、基本的な機能はすべて無料で利用できます。課金要素がないので、誰でも気軽に始められます。
Meta社が運営している
どちらもMeta Platforms, Inc.(旧Facebook社)が運営しているため、セキュリティやプライバシーポリシーは基本的に共通です。
ThreadsとInstagramの使い分け方
「結局どっちを使えばいいの?」という疑問に答えます。
こんな人にはInstagramがおすすめ
- きれいな写真や動画を共有したい
- ビジュアルで自分を表現したい
- ショッピング機能を使いたい
- ストーリーズやリールを楽しみたい
- インフルエンサーやクリエイターとして活動したい
- 企業やブランドの宣伝をしたい
Instagramは、ビジュアル重視の発信に適しています。
こんな人にはThreadsがおすすめ
- 気軽に意見や考えを発信したい
- リアルタイムで会話を楽しみたい
- 写真編集の手間をかけたくない
- X(旧Twitter)のような使い心地が好き
- トレンドやニュースについて議論したい
- カジュアルなコミュニケーションをしたい
Threadsは、テキストベースの気軽なコミュニケーションに向いています。
両方使うのがベスト!
実は、ThreadsとInstagramはどちらか一方を選ぶ必要はありません。むしろ、両方を併用することで、より効果的に情報を発信できます。
使い分けの例
- 旅行の写真→Instagramのフィード投稿
- 旅行の感想や体験談→Threadsでテキスト投稿
- 商品の紹介→Instagramでビジュアル重視の投稿
- 商品についての意見交換→Threadsで会話
このように、ビジュアルで魅せたいときはInstagram、文章で伝えたいときはThreadsと使い分けると効果的です。
ThreadsとX(旧Twitter)との違いは?
「ThreadsってTwitterと似てない?」と思った方もいるでしょう。確かに、どちらもテキスト中心のSNSですが、いくつか違いがあります。
文字数の違い
- Threads:最大500文字
- X(無料版):最大140文字
- X(有料版・X Premium):最大25,000文字
Threadsのほうが、無料でも多くの文字を投稿できます。
Instagramとの連携
- Threads:Instagramと完全連携
- X:独立したプラットフォーム
ThreadsはInstagramアカウントが必須ですが、Xは独立して利用できます。
画像・動画の添付数
- Threads:画像10枚、動画5分まで
- X(無料版):画像4枚、動画140秒まで
Threadsのほうが、多くの画像を一度に投稿できます。
有料プランの有無
- Threads:完全無料(2024年12月現在)
- X:X Premiumという有料プランあり
Xには月額課金の有料サービスがありますが、Threadsは現時点ではすべて無料です。
ThreadsとInstagramを連携して使う方法
ThreadsとInstagramを連携させると、より便利に使えます。
Instagramの投稿をThreadsでシェアする
Instagramに投稿した写真や動画を、Threadsでもシェアできます。
シェアの手順
- Instagramで投稿を作成
- Threadsアプリを開く
- 投稿作成画面でInstagramの投稿を選択
- テキストを追加して投稿
これで、Instagram投稿へのリンクがThreadsに表示されます。
Threadsの投稿をInstagramストーリーズにシェアする
逆に、Threadsの投稿をInstagramのストーリーズで共有することもできます。
シェアの手順
- Threadsで投稿を見つける
- 投稿の右下にあるシェアアイコンをタップ
- 「ストーリーズでシェア」を選択
- Instagramのストーリーズに投稿が表示される
この機能を使えば、Threadsの投稿をInstagramのフォロワーにも見てもらえます。
プロフィールにThreadsバッジを表示する
Instagramのプロフィールに、Threadsのバッジを表示できます。
設定方法
- Instagramアプリを開く
- プロフィール画面で「プロフィールを編集」をタップ
- 「Threadsバッジを表示」をオンにする
これで、プロフィール画面にThreadsのアイコンが表示され、フォロワーがワンタップでThreadsアカウントに飛べるようになります。
ThreadsとInstagramを使うときの注意点
便利な機能がある一方で、いくつか注意点もあります。
Threadsアカウントは単独で削除できない
ThreadsとInstagramは連携しているため、Threadsアカウントだけを削除することはできません。
Threadsをやめたい場合は、アカウントを「非公開」にするか、Instagramアカウントごと削除する必要があります。
ただし、Threadsアカウントを30日間「無効化」することは可能です。この間、投稿やプロフィールは非表示になりますが、アカウント自体は残ります。
投稿のプライバシー設定に注意
Threadsには、Instagramのような細かいプライバシー設定がありません。
投稿は基本的にすべて公開されるので、プライベートな内容を投稿する際は注意が必要です。非公開アカウント(鍵アカ)にすることはできますが、その場合はフォロワー以外に投稿が表示されなくなります。
ThreadsにはDM機能がない
先ほども触れましたが、ThreadsにはDM機能がありません。
個別にやり取りしたい場合は、InstagramのDMを使う必要があります。すべての会話が公開されることを前提に利用しましょう。
まだ発展途上の機能が多い
Threadsは比較的新しいアプリなので、Instagramに比べると機能がシンプルです。
- 投稿の予約投稿機能(ブラウザ版のみ可能)
- 詳細な分析ツール
- ビジネス向け機能
などは、今後追加される可能性がありますが、現時点では限定的です。
よくある質問
Q. ThreadsとInstagramは両方使わないとダメですか?
A. いいえ、どちらか一方だけでも問題ありません。ただし、Threadsを使うにはInstagramアカウントが必要です。Instagramアカウントを作るだけ作って、Instagramは使わず、Threadsだけを使うことも可能です。
Q. Threadsで投稿すると、Instagramのフォロワーにも通知されますか?
A. いいえ、通知はされません。Threadsの投稿は、Threads内でのみ表示されます。ただし、Threadsの投稿をInstagramのストーリーズでシェアすれば、Instagramのフォロワーにも見てもらえます。
Q. InstagramとThreadsで別々のユーザー名を使えますか?
A. いいえ、ユーザー名は共通です。どちらかで変更すると、両方のアプリで変更されます。
Q. Threadsはパソコンからも使えますか?
A. はい、ブラウザ版(Webバージョン)が用意されています。パソコンからも投稿の閲覧や作成ができます。
Q. Instagramを非公開アカウントにしている場合、Threadsも非公開になりますか?
A. いいえ、Instagramの公開設定とThreadsの公開設定は別々です。Threadsで新規登録する際に、公開アカウントか非公開アカウントかを選択できます。
Q. Threadsでハッシュタグは使えますか?
A. はい、使えます。ただし、Instagramのように大量のハッシュタグをつけるのではなく、1つか2つ程度の関連性の高いハッシュタグをつけるのが一般的です。
まとめ|ThreadsとInstagramは目的が違う!使い分けて楽しもう
ThreadsとInstagramの違いについて解説してきました。重要なポイントをおさらいしましょう。
ThreadsとInstagramの最大の違い
- Instagram:写真・動画中心のビジュアルSNS
- Threads:テキスト(文章)中心の会話型SNS
それぞれの特徴
Instagram:
- きれいな写真や動画を共有
- ストーリーズ、リール、ショッピング機能など多機能
- ビジネス活用が進んでいる
- DM機能で個別のやり取りが可能
Threads:
- 最大500文字のテキスト投稿
- リアルタイムな会話を楽しめる
- Instagramアカウントで簡単に始められる
- フォロワーが少なくても拡散されやすい
使い分けのコツ
- ビジュアルで魅せたいとき→Instagram
- 文章で伝えたいとき→Threads
- 両方を連携させて相乗効果を狙う
ThreadsとInstagramは、どちらか一方を選ぶ必要はありません。それぞれの強みを活かして、状況に応じて使い分けるのがおすすめです。
まだThreadsを使ったことがない方は、Instagramアカウントがあればすぐに始められるので、ぜひ試してみてください。新しいコミュニケーションの形が楽しめますよ!


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