Chromeで動画が止まる・カクカクする原因と解決策【YouTube/ニコニコ動画対応】

「Chromeで動画を見ていると、数秒ごとに止まる…」
「YouTubeがカクカクして、まともに見られない…」
「音声は流れるのに、映像だけフリーズする…」

Chromeで動画を再生中にこんな問題が起きて困っていませんか?

実はこれ、とても多くの人が経験している問題で、原因はいくつかあります。でも安心してください。この記事で紹介する解決策を試せば、ほとんどの場合は快適に動画を見られるようになります。

YouTube、ニコニコ動画、Twitter、Facebookなど、あらゆる動画サイトで使える解決方法を、効果の高い順に詳しく解説していきます。

Chromeで動画が止まる主な症状
1. よくある症状
2. 影響を受けやすい動画サイト
動画が止まる10の原因
【最優先】効果的な解決策7選
その他の解決策
スマホ(Android/iPhone)で動画が止まる場合
1. Androidの場合
2. iPhoneの場合
よくある質問
トラブルシューティングのチェックリスト
まとめ

Chromeで動画が止まる主な症状

まず、どんな症状が起きているか確認しましょう。

よくある症状

1. 数秒ごとにカクカク止まる
動画が2〜3秒ごとに一瞬止まる。音声は普通に流れている。

2. フルスクリーンで特に止まる
通常サイズでは問題ないのに、全画面表示にするとカクカクする。

3. 動画が完全にフリーズする
動画が固まって、マウスを動かすと少し動く。

4. 読み込みが遅くてバッファリングが頻繁
動画が止まって、読み込み中のくるくるマークが表示される。

5. 最初だけ止まる
動画の開始直後だけカクカクして、しばらくすると普通に再生される。

影響を受けやすい動画サイト

この問題は特に以下のサイトで報告が多いです:

YouTube(最も報告が多い)
ニコニコ動画
Twitter/X
Facebook
Twitch
プライムビデオ
Netflix

動画が止まる10の原因

それでは、なぜChromeで動画が止まるのか、主な原因を見ていきましょう。

原因1:ハードウェアアクセラレーションの問題(最多原因!)

これが最も多い原因です。

ハードウェアアクセラレーションとは、動画処理をCPUではなくGPU(グラフィックカード)に任せて、処理を高速化する機能です。

本来は動画をスムーズに再生するための機能ですが、グラフィックドライバとの相性が悪いと、逆に動画がカクカクしたり止まったりします。

特にこんな環境で起こりやすい:

古めのグラフィックドライバを使っている
複数のモニターを接続している
外部ディスプレイを使っている
MacBookなど、自動でGPUが切り替わるパソコン

原因2:ブラウザのキャッシュ・Cookieが溜まりすぎ

Chromeは使っているうちに、Webサイトのデータ(キャッシュ)を大量に保存していきます。

このキャッシュが溜まりすぎたり、破損していると、動画の読み込みが遅くなったり、正常に再生できなくなります。

原因3:拡張機能の競合

広告ブロッカーやセキュリティ系の拡張機能が、動画再生を妨げることがあります。

問題を起こしやすい拡張機能:

広告ブロッカー(Adblock、uBlock Originなど)
ダウンロード支援ツール
VPN拡張機能
セキュリティ・プライバシー系の拡張機能

原因4:メモリ不足

Chromeはメモリをたくさん使うブラウザとして有名です。

大量のタブを開いていたり、他のプログラムを同時に動かしていると、メモリが足りなくなって動画がカクカクします。

原因5:インターネット接続が遅い・不安定

これは当たり前ですが、ネット回線が遅いと動画が止まります。

チェックポイント:

Wi-Fiの電波が弱い
家族の誰かが大容量ファイルをダウンロードしている
ルーターが古い、または調子が悪い
契約している回線速度が遅い

原因6:JavaScriptが無効になっている

YouTubeなど多くの動画サイトは、JavaScriptという技術を使って動画を再生します。

JavaScriptが無効になっていると、動画が再生できません。

原因7:Chromeのバージョンが古い

古いバージョンのChromeは、最新の動画形式に対応していないことがあります。

また、バグがあるバージョンもあります。

原因8:ウイルス対策ソフトの干渉

一部のウイルス対策ソフト(Trend Micro、Aviraなど)が、Chromeの動作を妨げることがあります。

原因9:別のタブのプロセスがCPUを消費

開いている他のタブが、バックグラウンドでCPUを大量に使っていることがあります。

これによって動画再生に必要な処理能力が足りなくなります。

原因10:QUICプロトコルの実験機能

Chromeの実験的な機能「QUIC」が、一部の環境で動画再生を妨げることがあります。

【最優先】効果的な解決策7選

それでは、成功率の高い順に解決策を紹介していきます。

解決策1:ハードウェアアクセラレーションを無効にする

成功率:約70% – 最も効果的な方法です!

動画が止まる原因の多くは、これで解決します。

完全に無効にする方法

手順:

Chromeを開く
右上の「︙」(3点リーダー)をクリック
「設定」を選択
左メニューから「システム」をクリック
「ハードウェアアクセラレーションが使用可能な場合は使用する」をオフにする
「再起動」をクリック

これだけです!

動画デコードだけ無効にする方法(推奨)

全体を無効にすると、Webページ全体の表示速度が落ちる可能性があります。動画デコードだけ無効にする方が良い場合もあります。

手順:

Chromeのアドレスバーに「chrome://flags/」と入力してEnter
検索ボックスに「Hardware-accelerated video decode」と入力
「Hardware-accelerated video decode」または「ハードウェアアクセラレーションによる動画デコード」を見つける
プルダウンメニューから「Disabled」を選択
「Relaunch」をクリックしてChromeを再起動

これで動画デコードのみハードウェアアクセラレーションが無効になります。

解決策2:キャッシュとCookieを削除する

成功率:約50%

溜まったデータを削除すると、動画が再びスムーズに再生されることがあります。

手順

Chromeを開く
Ctrl + Shift + Delete(Mac:Command + Shift + Delete)を同時に押す
または右上の「︙」→「その他のツール」→「閲覧履歴を消去」
期間を「全期間」に設定
以下にチェックを入れる:

閲覧履歴
Cookieと他のサイトデータ
キャッシュされた画像とファイル

「データを削除」をクリック
Chromeを再起動

解決策3:シークレットモードで試す

診断に役立つ方法

まずはシークレットモードで動画が正常に再生されるか確認しましょう。

手順

Ctrl + Shift + N(Mac:Command + Shift + N)を押す
シークレットウィンドウで動画サイトを開く
動画を再生してみる

シークレットモードで正常に再生される場合:
拡張機能かキャッシュが原因です。次の解決策4へ進んでください。

シークレットモードでも止まる場合:
拡張機能以外が原因です。解決策5以降を試してください。

解決策4:拡張機能を無効にする

成功率:約40%

拡張機能が原因の場合に有効です。

すべて無効にする方法

アドレスバーに「chrome://extensions/」と入力してEnter
すべての拡張機能をオフにする
動画サイトを開いて再生してみる

動画が正常に再生される場合:
どれかの拡張機能が原因です。1つずつオンにして、どれが原因か特定しましょう。

問題のある拡張機能を特定する方法

拡張機能を1つだけオンにする
動画を再生してみる
止まらなければ、次の拡張機能もオンにする
止まったら、最後にオンにした拡張機能が犯人

犯人が見つかったら、その拡張機能を削除するか、別のものに変更しましょう。

解決策5:メモリを空ける

成功率:約30%

メモリ不足が原因の場合に有効です。

手順

1. 不要なタブを閉じる
動画を見るタブ以外は、できるだけ閉じましょう。

2. 他のプログラムを終了する

Windowsの場合:Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを開く
Macの場合:アクティビティモニタを開く
メモリを大量に使っているプログラムを終了

3. Chromeのタスクマネージャーで確認

Shiftキーを押しながらEscを押す(Chromeのタスクマネージャーが開く)
メモリを大量に使っているタブやプロセスを探す
選択して「プロセスを終了」をクリック

解決策6:インターネット接続を改善する

ネット速度をテストする

「fast.com」または「speedtest.net」にアクセス
速度を測定

必要な速度の目安:

標準画質(480p):3 Mbps以上
HD画質(720p):5 Mbps以上
フルHD(1080p):8 Mbps以上
4K:25 Mbps以上

改善方法

1. ルーターを再起動

ルーターのコンセントを抜く
1〜2分待つ
コンセントを挿し直す
ランプが全部点灯するまで待つ(2〜5分)

2. 有線接続に変更
可能であれば、LANケーブルでパソコンとルーターを接続しましょう。Wi-Fiより安定します。

3. ルーターに近づく
Wi-Fiの場合、ルーターから離れすぎていると電波が弱くなります。

4. 他のデバイスの使用を制限
家族が同時に動画を見たり、大容量ファイルをダウンロードしていると、帯域が足りなくなります。

解決策7:動画の画質を下げる

成功率:ほぼ100%(ただし妥協が必要)

根本的な解決ではありませんが、確実に動画が止まらなくなります。

YouTubeの場合

動画再生中に、右下の歯車アイコンをクリック
「画質」を選択
低い解像度を選ぶ(例:1080p → 480p)

画質の目安:

1080p、720p:高画質だが重い
480p、360p:標準画質、軽い
240p、144p:低画質だがとても軽い

その他の解決策

上記で解決しない場合は、以下も試してみてください。

JavaScriptが有効か確認

アドレスバーに「chrome://settings/content/javascript」と入力
「サイトが JavaScript を使用できるようにする」がオンになっているか確認
オフになっていたらオンにする

Chromeを最新版に更新

右上の「︙」→「ヘルプ」→「Google Chromeについて」
自動で最新版がチェックされる
更新があれば「再起動」をクリック

QUICプロトコルを無効にする

アドレスバーに「chrome://flags/」と入力
検索ボックスに「QUIC」と入力
「Experimental QUIC protocol」を見つける
プルダウンから「Disabled」を選択
Chromeを再起動

Chromeをリセットする

注意:これを実行すると、設定が初期化されます。

右上の「︙」→「設定」
左メニューの「リセットとクリーンアップ」
「設定を元の既定値に戻す」をクリック
「設定のリセット」で確定

ウイルス対策ソフトを一時的に無効にする

一部のウイルス対策ソフトが原因の場合があります。

ウイルス対策ソフトを一時的に無効にする
動画が正常に再生されるか確認
正常になった場合、ウイルス対策ソフトの設定でChromeを除外リストに追加

グラフィックドライバを更新

Windows:

デバイスマネージャーを開く
「ディスプレイアダプター」を展開
グラフィックカードを右クリック→「ドライバーの更新」

Mac:
システムアップデートで自動的に更新されます。

スマホ(Android/iPhone)で動画が止まる場合

スマホでも同じような問題が起こることがあります。

Androidの場合

1. Chromeアプリを更新
Google Play StoreでChromeを最新版に更新

2. キャッシュを削除

設定→アプリ→Chrome
「ストレージ」→「キャッシュを削除」

3. Chromeアプリを再インストール
アプリをアンインストールして、再インストール

iPhoneの場合

1. Chromeアプリを更新
App StoreでChromeを最新版に更新

2. アプリを再起動

アプリを完全に終了
もう一度開く

3. iPhoneを再起動
一度電源を切って、入れ直す

よくある質問

Q1: ハードウェアアクセラレーションを無効にすると、他に影響はありますか?

A: Webページの表示や、CSSアニメーションなどの処理が少し遅くなる可能性があります。ただし、多くの場合は気にならない程度です。動画がスムーズに再生できるメリットの方が大きいでしょう。

Q2: 特定の動画サイトだけ止まります

A: その場合は、サイト側の問題の可能性があります。以下を確認してください:

他のブラウザ(EdgeやFirefox)で試す
他のユーザーも同じ問題を報告しているか検索
サイトの公式Twitter等で障害情報を確認

Q3: 全画面表示の時だけカクカクします

A: ハードウェアアクセラレーションの問題の可能性が高いです。解決策1を試してください。また、複数のモニターを使っている場合、モニターの接続を変えてみると改善することもあります。

Q4: 音声は流れるのに映像だけ止まります

A: これは典型的なハードウェアアクセラレーションの問題です。解決策1で、ハードウェアアクセラレーションを無効にしてください。

Q5: Edgeでは問題ないのに、Chromeだけ止まります

A: ChromeとEdgeは同じChromiumベースですが、細かい設定が異なります。Chrome固有の問題なので、この記事の解決策を順番に試してください。特に解決策1が効果的です。

Q6: 広告ブロッカーが原因の場合、どうすればいいですか?

A: 以下の選択肢があります:

広告ブロッカーを別のものに変更(uBlock Originは比較的軽量)
動画サイトを広告ブロッカーのホワイトリストに追加
動画を見る時だけ一時的に無効にする

Q7: どの解決策を試しても直りません

A: 以下を試してください:

Chromeを完全にアンインストールして再インストール
別のブラウザ(Firefox、Edge、Operaなど)を使う
パソコン自体を再起動
Windows Updateを実行
それでもダメなら、パソコンのスペック不足の可能性もあります

トラブルシューティングのチェックリスト

どうしても解決しない場合は、以下を順番に確認してください。

ステップ1:基本確認

[ ] Chromeを再起動した
[ ] パソコンを再起動した
[ ] Chromeが最新版か確認した
[ ] 動画サイト以外のページは正常に動く

ステップ2:簡単な対処

[ ] シークレットモードで試した
[ ] 不要なタブを閉じた
[ ] 他のプログラムを終了した
[ ] 動画の画質を下げた

ステップ3:設定変更

[ ] ハードウェアアクセラレーションを無効にした
[ ] キャッシュとCookieを削除した
[ ] 拡張機能をすべて無効にした

ステップ4:ネット環境

[ ] ネット速度をテストした
[ ] ルーターを再起動した
[ ] 可能なら有線接続にした

ステップ5:最終手段

[ ] JavaScriptが有効か確認した
[ ] QUICプロトコルを無効にした
[ ] Chromeをリセットした
[ ] グラフィックドライバを更新した
[ ] ウイルス対策ソフトを無効にして試した

ステップ6:諦める前に

[ ] 別のブラウザで試した
[ ] 別のデバイスで試した
[ ] Chromeを再インストールした

まとめ

Chromeで動画が止まる・カクカクする問題は、多くの場合、ハードウェアアクセラレーションやキャッシュ、拡張機能が原因です。

最も効果的な解決策トップ3:

ハードウェアアクセラレーションを無効にする(成功率70%)
キャッシュとCookieを削除する(成功率50%)
拡張機能を無効にする(成功率40%)

トラブルシューティングの基本:

まずシークレットモードで試す
原因を絞り込む
簡単な方法から順番に試す
各方法を試した後、必ず動画再生を確認

覚えておくべきポイント:

ハードウェアアクセラレーションは便利だが、問題を起こすことも多い
キャッシュは定期的に削除した方が良い
拡張機能は必要最小限に
ネット速度は動画視聴に直結する

この記事の方法を試せば、ほとんどの場合は快適に動画を見られるようになります。ぜひ順番に試してみてくださいね!