「知らない人からInstagramで電話がかかってきた…」「夜中に突然ビデオ通話の着信が…」
こんな経験、ありませんか？
Instagramには、メッセージだけでなく音声通話やビデオ通話ができる機能が付いています。友達と話す時は便利ですが、知らない人からの着信や、仕事中の突然の電話は困りますよね。
実は、Instagram通話は簡単にオフにできます。
この記事では、Instagram通話を完全にオフにする方法から、特定の人だけブロックするテクニック、さらに通話機能に関するよくある疑問まで、すべて解説します。
設定は5分もあればできるので、ぜひ試してみてください！
Instagramの通話機能とは？
まず、Instagram通話について基本を押さえておきましょう。
2つの通話方法がある
Instagramでは、次の2種類の通話ができます。
- 音声通話：声だけで話す電話（LINEの無料通話のようなもの）
- ビデオ通話：お互いの顔を見ながら話すテレビ電話
どちらもインターネット回線を使うので、電話料金はかかりません。
Wi-Fiやモバイルデータ通信があれば、世界中どこでも無料で通話できます。
DMから直接かけられる
通話は、Instagram内のダイレクトメッセージ（DM）から発信・着信します。
メッセージ画面の上部にある電話マークやビデオカメラマークをタップすると、相手に発信される仕組みです。
なぜ通話をオフにしたいのか？
便利な機能ですが、次のような理由でオフにしたい人も多いんです。
- 知らない人やフォロワーから突然電話がかかってくる
- 仕事中や授業中に着信音が鳴ると困る
- ビデオ通話はカメラをオンにしなきゃいけないので抵抗がある
- メッセージだけで十分、通話は使わない
- 深夜の着信で起こされたくない
あなたも当てはまるものがあるのではないでしょうか？
Instagram通話を完全にオフにする方法
それでは、通話機能を止める手順を説明します。
実は、Instagram通話を完全にオフにする設定はアプリ内には存在しません。
ですが、スマホ本体の設定で通話を実質的にオフにできます！
iPhoneでの設定方法
ステップ1：iPhoneの設定を開く
- ホーム画面の「設定」アプリをタップ
- 下にスクロールして「Instagram」を探してタップ
ステップ2：マイクとカメラへのアクセスを制限する
- 「マイク」をタップして、オフ（グレー）にする
- 「カメラ」をタップして、オフ（グレー）にする
これで、Instagramはマイクとカメラを使えなくなります。
つまり、音声通話もビデオ通話もできなくなるわけですね。
注意点
この設定をすると、通話だけでなく以下の機能も使えなくなります：
- ストーリーズの音声付き投稿
- リールの撮影
- カメラを使った投稿
もし投稿もする人は、次の方法がおすすめです。
Androidでの設定方法
ステップ1：設定を開く
- 「設定」アプリを開く
- 「アプリ」または「アプリと通知」をタップ
- アプリ一覧から「Instagram」を探してタップ
ステップ2：権限を制限する
- 「権限」または「許可」をタップ
- 「マイク」を「許可しない」に変更
- 「カメラ」を「許可しない」に変更
これでAndroidでも通話機能が使えなくなります。
機種による違い
Androidは機種によって設定画面が少し違います。
「プライバシー」や「権限管理」といった項目から探してみてください。
投稿機能は残して通話だけオフにする方法
「投稿はしたいけど、通話は受けたくない…」
そんな場合は、別の方法があります。
方法1：着信中に拒否する
一番シンプルなのは、着信が来た時に拒否することです。
着信画面で赤い電話マーク（拒否ボタン）をタップすれば、相手には「応答なし」と表示されます。
ただし、これは毎回手動で拒否しなければならないので、面倒ですね。
方法2：機内モードを使う
通話を受けたくない時間帯だけ、機内モードをオンにする方法もあります。
機内モードにすると、インターネット接続が切れるので、Instagram通話も着信しません。
夜寝る前や、集中したい時間だけオンにするのが便利です。
設定方法
- iPhone：画面右上から下にスワイプ→飛行機マークをタップ
- Android：画面上から下にスワイプ→飛行機マークをタップ
方法3：おやすみモードを活用する
iPhoneには「集中モード（旧おやすみモード）」、Androidには「サイレントモード」という機能があります。
これを使うと、特定の時間帯や状況ですべての通知や着信を止められます。
Instagramだけでなく、LINEや電話も静かになるので、睡眠時間や勉強時間に最適です。
特定の人からの通話だけブロックする方法
「この人からの電話だけ受けたくない…」
そんな時は、個別にブロックできます。
相手をブロックする手順
- ブロックしたい人のプロフィールを開く
- 右上の「…」（3つの点）をタップ
- 「ブロック」を選択
- 確認画面で「ブロック」をもう一度タップ
ブロックすると、その人は：
- あなたに通話をかけられなくなる
- DMを送れなくなる
- あなたの投稿やストーリーズが見られなくなる
- あなたをフォローできなくなる
完全に関係を断つ形になります。
ブロックせずに通話を避ける方法
「ブロックまではしたくないけど、通話は嫌…」という場合は、ミュートや制限機能が使えます。
ミュート機能
- 相手とのDM画面を開く
- 上部の名前をタップ
- 「ミュート」を選択
- 「メッセージをミュート」と「通話をミュート」を両方オンにする
ミュートすると、通話の着信通知が来なくなります。
ただし、相手には「ミュートされている」とは表示されないので安心してください。
制限機能
「制限」は、相手に気づかれずに距離を取れる機能です。
- 相手のプロフィールを開く
- 右上の「…」をタップ
- 「制限する」を選択
制限すると：
- 相手のコメントは自分にしか見えなくなる
- DMは「メッセージリクエスト」扱いになる
- 通話をかけられても、優先度が下がる
ブロックより穏やかな対処法ですね。
通話関連のよくある質問
ここからは、Instagram通話についてよく聞かれる質問に答えていきます。
Q1：通話の着信履歴は相手に残る？
はい、残ります。
あなたが電話に出なくても、相手のDM画面には「不在着信」として記録されます。
何度も無視すると相手に気づかれる可能性があるので、気になる場合はミュートかブロックをおすすめします。
Q2：通話を録音される心配はない？
Instagram公式には通話の録音機能はありません。
ただし、相手が別のアプリやデバイスを使って録音・録画することは技術的に可能です。
ビデオ通話をする時は、見られて困るものが映っていないか注意しましょう。
Q3：通話にお金はかかる？
通話料金はかかりません。
ただし、データ通信量は消費します。
特にビデオ通話は通信量が多いので、Wi-Fi環境で使うのがベストです。
モバイルデータ通信で長時間使うと、速度制限にかかる可能性があるので注意してください。
Q4：通話中に他のアプリは使える？
使えます。
通話中にInstagramアプリを最小化して、他のアプリを開いても通話は続きます。
画面上部に「通話中」という表示が出るので、タップすればまたInstagramに戻れます。
Q5：グループ通話もできる？
できます。
最大で32人まで同時にグループビデオ通話が可能です。
DM画面の右上にあるビデオマークをタップして、通話したいメンバーを選ぶだけでOK。
オンライン飲み会や勉強会にも使えますね。
Q6：通話をかけた相手が出なかったらどうなる？
相手が電話に出ない、または拒否した場合、あなたの画面には「応答なし」と表示されます。
相手側のDM履歴には「不在着信」として残ります。
通話が勝手にかかる時の対処法
「誰も触っていないのに、勝手にInstagram通話がかかった！」
こんなトラブルもたまに報告されています。
原因1：誤タップ
一番多いのは、誤って通話ボタンを押してしまうケースです。
DM画面の上部に電話マークがあるので、スクロール中に触れてしまうことがあります。
対策
スマホの画面が敏感すぎる場合は、設定でタッチ感度を調整するか、画面保護フィルムを変えてみましょう。
原因2：アプリの不具合
稀に、アプリのバグで勝手に発信されることがあります。
対策
- Instagramアプリを最新版にアップデートする
- アプリを一度完全終了させて再起動する
- それでもダメなら、アプリを再インストールする
原因3：アカウントの乗っ取り
最悪のケースとして、アカウントが乗っ取られている可能性もあります。
身に覚えのない通話発信が続く場合は要注意です。
対策
- すぐにパスワードを変更する
- 二段階認証を設定する
- ログイン履歴をチェックして、不審なアクセスがないか確認する
セキュリティはとても大切です。
定期的にパスワードを変えて、安全に使いましょう。
通話機能を上手に使うコツ
最後に、通話機能を便利に使うための小技を紹介します。
通話の音質を良くする方法
- Wi-Fi接続を使う（モバイルデータより安定）
- 静かな場所で通話する（雑音を減らす）
- イヤホンやヘッドセットを使う（音がクリアになる）
- アプリを最新版にする（不具合が改善される）
ビデオ通話で画面を切り替える
ビデオ通話中、画面右下のカメラマークをタップすると、インカメラとアウトカメラを切り替えられます。
外の景色を見せたい時に便利です。
エフェクトを使って楽しむ
ビデオ通話中には、顔にエフェクト（うさぎの耳、キラキラなど）をつけられます。
画面下のスターマークから選べるので、友達との通話を盛り上げたい時に使ってみましょう。
画面共有機能
Instagram通話には「画面共有」機能もあります。
これを使うと、自分のスマホ画面を相手に見せながら通話できます。
操作方法を教えたり、一緒に動画を見たりする時に役立ちますよ。
まとめ
Instagram通話は便利な機能ですが、必要ない人にとっては迷惑になることもあります。
でも、適切な設定をすれば、自分のペースで快適に使えるはずです。
この記事のポイント
✓ Instagram通話は音声通話とビデオ通話の2種類
✓ スマホ設定でマイク・カメラ権限をオフにすれば通話不可にできる
✓ 特定の人だけブロック・ミュート・制限できる
✓ 着信履歴は相手に残るので注意
✓ 通話は無料だがデータ通信量は消費する
✓ 誤発信や乗っ取りに注意してセキュリティを強化する
通話をオフにするのも、上手に活用するのも、あなた次第です。
自分に合った使い方を見つけて、Instagramをもっと快適に楽しんでくださいね！
もし設定で困ったことがあれば、Instagramのヘルプセンターも参考にしてみてください。それでは、良いInstagramライフを！
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