「ランニング中、iPhoneを持たずに電話を受けたい…」 「Apple Watch単体で通信できるって聞いたけど、設定が難しそう…」
そんなあなたに朗報です！
ドコモのワンナンバーサービスを使えば、Apple WatchだけでLINEも電話もできるようになるんです。 しかも月額550円（税込）という手頃な価格で。
でも「ペア設定」って聞くと、なんだか複雑そうですよね。
大丈夫！この記事を読めば、30分後にはあなたのApple Watchが「小さなスマホ」に変身していますよ。 一緒に設定していきましょう！
ペア設定・ワンナンバーサービスって何？
そもそもワンナンバーサービスとは
ワンナンバーサービスは、1つの電話番号を複数のデバイスで共有できるドコモのサービスです。
つまり、あなたのiPhoneの電話番号を、Apple Watchでもそのまま使えるようになるんです。
例えるなら、家の鍵を複製して家族で共有するようなもの。 1つの電話番号（鍵）を、iPhone（本人）とApple Watch（複製）で使い分けられます。
ペア設定で何ができるようになるの？
Apple Watch単体でできることが劇的に増えます：
通信機能：
- 電話の発信・着信
- SMSの送受信
- LINEの通知受信と返信
- メールの送受信
インターネット機能：
- 地図アプリでナビゲーション
- 天気予報の確認
- 音楽のストリーミング再生（Apple Musicなど）
- Siriへの質問
その他の便利機能：
- Apple Payでの決済
- 緊急SOSの発信
- 位置情報の共有
iPhoneを家に忘れても、これだけできれば安心ですよね！
事前準備：必要なものをチェックしよう
対応しているApple Watchの確認
まず、お持ちのApple Watchが対応モデルか確認しましょう。
対応モデル（GPS + Cellularモデル）：
- Apple Watch Series 3以降
- Apple Watch SE（第1世代・第2世代）
- Apple Watch Ultra（全モデル）
確認方法：
- Apple Watchの裏面を見る
- 赤い丸があれば「Cellularモデル」
- または設定アプリで「モバイル通信」の項目があるか確認
GPSモデルでは残念ながらワンナンバーサービスは使えません…
iPhoneの対応状況を確認
必要な条件：
- iPhone 6s以降のモデル
- iOS 14以降
- ドコモの回線契約（5G/4G LTE）
プランの確認： 以下のプランなら問題なく使えます：
- eximo（エクシモ）
- irumo（イルモ）※0.5GBプランを除く
- 5Gギガホ プレミア/ギガホ プレミア
- 5Gギガライト/ギガライト
- ahamo（アハモ）
必要な手続きと費用
初期費用：
- 登録手数料：550円（オンライン手続きなら無料！）
月額料金：
- ワンナンバー登録料：550円（税込）
注意点： Apple Watchの通信も、iPhoneのデータ容量から消費されます。 別途料金はかかりませんが、使いすぎには注意！
【完全版】ワンナンバーサービスの申し込み方法
方法1：My docomoで申し込み（推奨・無料）
オンラインなら24時間いつでも申し込み可能で、手数料も無料です！
手順：
- My docomoにログイン
- dアカウントでログイン
- 持ってない方は先に作成（無料）
- 「お手続き」を選択
- トップページから「お手続き」をタップ
- 「ワンナンバーサービス」を検索
- 検索窓に「ワンナンバー」と入力
- 「ワンナンバーサービスの登録」を選択
- 必要事項を入力
- Apple Watchの情報を入力
- EID（後で説明します）が必要
- 申し込み完了
- 確認画面で内容をチェック
- 「申し込む」をタップで完了！
方法2：ドコモショップで申し込み
「オンラインは不安…」という方は、店舗でも申し込めます。
持ち物：
- iPhone（ドコモ契約のもの）
- Apple Watch（Cellularモデル）
- 本人確認書類（免許証など）
- （あれば）dアカウントのID/パスワード
所要時間： 約30分〜1時間（混雑状況による）
店員さんが全部やってくれるので、機械が苦手な方も安心です。
EIDの確認方法
申し込みに必要な「EID」という番号。 聞き慣れない言葉ですが、簡単に確認できます。
Apple Watchでの確認方法：
- 「設定」アプリを開く
- 「一般」をタップ
- 「情報」をタップ
- 下にスクロールして「EID」の32桁の数字を確認
iPhoneのWatchアプリでの確認方法：
- 「Watch」アプリを開く
- 「マイウォッチ」タブを選択
- 「一般」→「情報」
- 「EID」を確認
この番号、結構長いので、コピペできる環境で申し込むのがおすすめです。
Apple WatchとiPhoneのペアリング設定
初めてのペアリング手順
新しいApple Watchの場合の設定方法です。
ステップ1：準備
- Apple WatchとiPhoneを充電しておく
- iPhoneのBluetoothとWi-FiをONに
- 両方のデバイスを近くに置く
ステップ2：ペアリング開始
- Apple Watchの電源を入れる
- iPhoneに「Apple Watchを設定」の通知が表示
- 「続ける」をタップ
ステップ3：ペアリング方法を選択 画面の指示に従って、以下のいずれかで進めます：
- カメラでスキャン（推奨） Apple Watchの画面に表示される模様をiPhoneのカメラで読み取る
- 手動でペアリング 「Apple Watchを手動でペアリング」をタップして、リストから選択
ステップ4：基本設定
- 「新しいApple Watchとして設定」を選択
- 装着する腕を選択（左腕/右腕）
- 利用規約に同意
すでにペアリング済みの場合の再設定
Apple Watchをリセットしたり、機種変更した場合の手順です。
- 古いペアリングを解除
- iPhoneの「Watch」アプリを開く
- 「マイウォッチ」→「すべてのWatch」
- 解除したいWatchの「i」マークをタップ
- 「Apple Watchのペアリングを解除」
- 新たにペアリング 上記の「初めてのペアリング手順」を実行
モバイル通信の設定方法【最重要ポイント】
ワンナンバーサービスの有効化
ペアリングが完了したら、いよいよモバイル通信の設定です。
自動設定の場合：
- ペアリング中に「モバイル通信を設定」が表示
- 「設定」をタップ
- ドコモのプランが自動認識される
- 「続ける」をタップで完了！
手動設定の場合：
- iPhoneで「Watch」アプリを開く
- 「マイウォッチ」タブを選択
- 「モバイル通信」をタップ
- 「モバイル通信を設定」をタップ
- ドコモを選択して、画面の指示に従う
設定がうまくいかない時の対処法
「プランが見つかりません」と表示される場合：
- ワンナンバーサービスの申し込み確認 My docomoで申し込み状況を確認
- 時間を置いてみる 申し込み直後は反映に時間がかかることも（最大24時間）
- iPhoneを再起動 設定 → 一般 → システム終了
- Apple Watchを再起動 サイドボタン長押し → 電源オフ
「アクティベーション中」から進まない場合：
- Wi-Fi環境を確認（安定した接続が必要）
- しばらく待つ（10分程度かかることも）
- それでもダメなら、ペアリングをやり直し
設定完了！動作確認をしよう
通信状態の確認方法
設定が成功したか確認しましょう。
Apple Watchで確認：
- コントロールセンターを開く（画面下から上にスワイプ）
- アンテナマークを確認
- 緑の点4つ：電波良好
- 黄色の点：電波やや弱い
- 赤の点or×：圏外
- 「モバイル通信」アイコンが緑色になっているか確認
テスト通話をしてみる：
- iPhoneをオフまたは機内モードに
- Apple Watchから自宅や友人に電話
- 通話できればOK！
LINEやその他アプリの設定
LINEの設定：
- iPhoneでLINEアプリを開く
- 設定 → Apple Watch → ONに
- Apple WatchにLINEアプリがインストールされる
- 通知設定を確認
その他の対応アプリ：
- メッセージ
- 電話
- マップ
- ミュージック
- PayPay（QRコード表示）
- Suica
各アプリの通知設定は、iPhoneの「Watch」アプリから細かく調整できます。
便利な使い方とおすすめ設定
シーン別活用方法
ランニング・ジムでの活用：
- iPhoneを持たずに音楽を聴きながら走れる
- 緊急時の連絡も可能
- ワークアウトの記録も自動
お買い物での活用：
- Apple Payで支払い
- 買い物リストをチェック
- 駐車場の場所を記録
子育て中の活用：
- 両手が塞がっていても電話に出られる
- 緊急連絡がすぐ分かる
- 子供の写真撮影中も通知を確認
バッテリーを長持ちさせる設定
モバイル通信を使うと、バッテリー消費が増えます。
省電力設定：
- 不要な通知をオフ
- 常時表示ディスプレイをオフ（Series 5以降）
- 「Hey Siri」をオフ
- 自動アップデートをオフ
使い方のコツ：
- 家ではWi-Fiを優先利用
- 長時間の外出時は省電力モード
- 就寝時は機内モード
これで1日は余裕で持ちます！
料金と注意点：知っておくべきポイント
月額料金の詳細
基本料金：
- ワンナンバー登録料：月額550円（税込）
データ通信料：
- iPhoneのプランのデータ容量を共有
- 追加料金なし
通話料：
- iPhoneと同じ料金体系
- かけ放題オプションも適用される
解約・一時停止の方法
一時停止したい場合： My docomoから簡単に一時停止・再開できます。 料金は日割り計算されません。
解約する場合：
- My docomoにログイン
- 「お手続き」→「ワンナンバーサービス」
- 「解約」を選択
解約月の料金は満額かかるので、月末がお得です。
海外での利用について
基本的な仕組み：
- 国内と同じように使える国もある
- ローミング料金が発生する場合も
- 事前に対応国を確認することが大切
おすすめの使い方：
- 短期滞在なら現地のWi-Fiを活用
- 長期なら現地SIMの検討も
トラブルシューティング：困った時の解決策
よくあるトラブルと対処法
Q: 「圏外」表示が消えない
A: 以下を順番に試してください：
- Apple Watchを再起動
- iPhoneを再起動
- 機内モードのON/OFF
- モバイル通信プランを削除して再設定
Q: 電話は使えるけどデータ通信ができない
A: データローミングの設定を確認：
- Watch → モバイル通信 → データローミングをON
Q: バッテリーの減りが異常に早い
A: 以下を確認：
- 電波の弱い場所にいないか
- バックグラウンド更新をオフに
- 不要なアプリの通知をオフ
Q: ペアリングが勝手に解除される
A: iOSとwatchOSを最新版にアップデート
ドコモのサポート窓口
困った時の連絡先をまとめました。
ドコモ インフォメーションセンター：
- ドコモ携帯から：151（無料）
- 一般電話から：0120-800-000
- 受付時間：9:00〜20:00（年中無休）
My docomo（24時間対応）： チャットサポートも使えて便利！
ドコモショップ： 来店予約をすれば待ち時間も少ない
まとめ：Apple Watchがもっと便利になる！
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
今日マスターしたこと：
- ワンナンバーサービスの仕組みを理解した
- 申し込みから設定までの手順を学んだ
- トラブルシューティング方法を身につけた
- 便利な活用方法を知った
- 料金体系を把握した
月額550円で、Apple Watchが「小さなiPhone」に変身。 これって、すごくコスパが良いと思いませんか？
特におすすめなのは：
- ランニングが趣味の方
- 子育て中のパパ・ママ
- 手ぶらで出かけたい方
- 緊急連絡を逃したくない方
設定は最初だけ。 一度設定してしまえば、あとは自動で切り替わります。
次のステップ：
設定が完了したら、まずは近所を手ぶらで散歩してみてください。 iPhoneなしでも連絡が取れる安心感、きっと実感できるはずです。
そして、Apple Watchでできることを少しずつ試していきましょう。 きっと、新しい便利さに驚くはずですよ！
最後に：
もし設定で困ったら、この記事を見返してください。 それでも解決しない場合は、ドコモショップで相談するのが確実です。
快適なApple Watch生活を楽しんでくださいね！
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