ExcelファイルのパスワードをZIPで解除？｜仕組みと注意点を徹底解説

「Excelファイルにパスワードをかけたけど、解除したい」
「パスワードを忘れたファイルをどうにか開きたい」。

こういう悩みを抱えて調べていると、「zipにすればパスワードが外せる」という情報を目にしたことはありませんか？

結論からいうと、この方法には正しく使えるケースと、まったく使えないケースがあります。

この記事では、以下について分かりやすく説明します：

Excelのパスワードの種類と違い
ZIP操作で解除できる仕組みと限界
安全にパスワードを管理するポイント

間違った情報に惑わされないよう、正確な知識を身につけましょう。

Excelのパスワードは2種類ある

まず、Excelのパスワードには大きく分けて2種類あります。それぞれの特徴を理解することが重要です。

ファイルを開くときのパスワード（ブックパスワード）

ファイルを開こうとすると最初に入力を求められるパスワードです。これは以下の特徴があります：

強固な暗号化：AES暗号化により保護されている
ZIP解除不可：ZIP形式に変換しても解除できない
データ全体を保護：ファイル内容全体が暗号化される

シート保護・編集制限のパスワード

Excelの中のシートやブックの構造を守るパスワードです。こちらの特徴は：

軽い保護：XMLファイル内に保存される
ZIP解除可能：ファイル構造を直接編集できる
編集権限を制限：セルの編集や数式の変更を防ぐ

見分け方のポイント

どちらのパスワードか分からない場合は、以下で判断できます：

ファイルをダブルクリックした瞬間にパスワード入力画面が出る → ブックパスワード
ファイルは開けるが、セルを編集しようとするとエラーが出る → シート保護

ZIPで解除できるのは「シート保護」のパスワードのみ

なぜZIP操作で解除できるのか

実は、Excelファイル（.xlsxや.xlsm）は中身がZIP形式でまとめられたXMLファイル群です。この仕組みを利用して解除できます。

Excelファイルの内部構造

.xlsxファイル = 複数のXMLファイルをZIP圧縮したもの
シート情報はxl/worksheets/sheet1.xmlなどに保存
保護設定もXMLタグとして記録

具体的な解除手順

以下の手順でシート保護を解除できます：

ステップ1：ファイル形式を変更

対象のExcelファイル（例：test.xlsx）を右クリック
「名前の変更」で拡張子を.zipに変更（例：test.zip）
警告が出ても「はい」を選択

ステップ2：ZIPファイルを解凍

ZIP解凍ソフト（Windows標準機能や7-Zipなど）で解凍
フォルダ内にxlフォルダが作成される
xl/worksheets/フォルダを開く

ステップ3：XMLファイルを編集

sheet1.xmlをテキストエディタ（メモ帳など）で開く
<sheetProtectionで始まる行を探す
その行全体を削除して保存

ステップ4：ファイルを復元

編集したファイル群をZIP形式で再圧縮
拡張子を.xlsxに戻す
Excelで開くとシート保護が解除されている

実際のXMLコード例

削除する行の例：

<sheetProtection password="CC1A" sheet="1" objects="1" scenarios="1"/>

この行を削除することで、シート保護が解除されます。

ZIPで解除できないパスワードの注意点

ブックパスワードは暗号化レベルが違う

Excelの「ファイルを開くとき」のパスワードは、強力な暗号化（AES-128またはAES-256）で守られています。

なぜ解除できないのか

データ全体が暗号化：XMLファイル自体が読めない状態
解凍しても無意味：文字化けしたデータしか出てこない
専用ツールが必要：パスワード解析ソフトでも時間がかかる

よくある誤解と正しい情報

間違った情報

「ExcelはZIPにすればパスワードが消える」という情報をよく見かけますが、これはシート保護に限った話です。

正しい理解

ZIPで解除可能：シート保護、ブック保護
ZIPで解除不可能：ファイルを開くパスワード
解除方法が異なる：用途によって保護レベルが違う

セキュリティ上の注意点

悪意のあるソフトウェアに注意

「パスワード解除ツール」として配布されているソフトには、以下のリスクがあります：

ウイルス感染：マルウェアが仕込まれている可能性
情報漏洩：ファイル内容が外部に送信される危険
システム破損：不正なプログラムでPCが不安定になる

安全な解除方法

手動でのXML編集：上記の手順で自分で行う
正規ソフトウェア：マイクロソフト公式ツールを使用
専門業者への依頼：重要なファイルは専門家に相談

パスワード管理のベストプラクティス

忘れない仕組みを作る

パスワードを忘れると解除は非常に困難です。以下の管理方法がおすすめです：

デジタル管理

パスワード管理ソフト：1Password、Bitwarden、LastPassなど
クラウド同期：複数デバイスで共有可能
暗号化保存：マスターパスワード一つで管理

チーム・組織での管理

アクセス権限管理：SharePointやGoogleドライブの機能を活用
共有パスワード管理：チーム用のパスワード管理ツールを使用
バックアップ体制：複数人でパスワードを管理

物理的な管理

紙に記録：金庫や鍵付きキャビネットで保管
複数箇所に保存：リスク分散のため複数の場所に保管
定期的な確認：パスワードが正しく保存されているかチェック

トラブルを避けるための対策

事前の準備

バックアップ作成：パスワードを設定する前にファイルをコピー
テスト実行：パスワード設定後、正常に開けることを確認
記録の徹底：設定したパスワードをすぐに安全な場所に記録

定期的なメンテナンス

パスワードの見直し：古いパスワードの更新
アクセス権限の確認：不要な保護設定の削除
ファイル整理：重要度に応じた保護レベルの調整

代替案とおすすめの対処法

シート保護を忘れた場合

手動解除（推奨）

上記のZIP解除手順を実行
XMLファイルを直接編集
安全で確実な方法

VBAを使った解除

マクロを使って自動的に解除する方法もありますが、セキュリティ設定により実行できない場合があります。

ブックパスワードを忘れた場合

正規ソフトウェアの利用

Microsoft公式ツール：限定的だが安全
商用パスワード解析ソフト：高価だが信頼性が高い
専門業者への依頼：重要なファイルに適している

注意すべきこと

無料ツールは避ける：セキュリティリスクが高い
時間がかかる：強固なパスワードは解除に数日〜数週間
成功率は低い：復元できない可能性もある

まとめ

ExcelのパスワードをZIP操作で解除できるのは、シート保護やブック保護のみであり、ファイルを開くパスワードにはまったく効果がないことを覚えておきましょう。

重要なポイント

保護の種類を理解：ブックパスワードとシート保護は別物
適切な解除方法を選択：ZIP解除は万能ではない
セキュリティリスクに注意：怪しいソフトウェアは使わない
予防が最重要：パスワード管理を徹底する