【初心者向け】Dockerコンテナを一時停止する方法｜pauseとstopの違いも解説！

Dockerを使っていると、こんなことを思ったことはありませんか？

「コンテナを一旦止めたいけど、削除はしたくない」
「パソコンのリソースを節約したいけど、また後で使いたい」
「メンテナンス中だけコンテナを止めておきたい」

そんな時に便利なのが、Dockerコンテナの「一時停止」機能です。

コンテナを完全に削除してしまうと、また一から作り直さなければなりません。

でも一時停止なら、必要な時にすぐ再開できるので、とても便利です。

この記事では、Dockerでコンテナを一時的に止める2つの方法（pauseとstop）と、その違い、使い分けのポイントについて、初心者の方にも分かりやすく解説します。

Dockerコンテナを一時停止する目的って何？

まず、なぜコンテナを一時停止したいのか、よくある理由をご紹介します。

一時停止したい理由：

CPUやメモリの使用量を抑えたい（パソコンが重くなるのを防ぐ）
一時的にアクセスを遮断したい（メンテナンス中など）
状態を保ったまま動作を止めたい（作業中のデータを残したい）
トラブル発生時の応急処置として
開発中に一時的に止めたい

削除（rm）や電源を切るのとは違って、再開可能な状態で止めるのが「一時停止」の特徴です。

スマートフォンのアプリを「バックグラウンドで待機」させるのと似ています。

【方法1】docker pause コマンドで一時停止

最初にご紹介するのは、docker pauseコマンドです。これは「コンテナの処理を一時的に凍結する」方法です。

基本的な使い方

docker pause コンテナ名またはID

具体例：

docker pause myapp

どんなことが起こる？

docker pauseを実行すると：

コンテナのすべてのプロセスが一時停止（CPU使用率がゼロになる）
ネットワークも遮断される（外部からアクセスできなくなる）
メモリ上の状態はそのまま保持される
再開した時に、止めた時点から続きができる

再開する方法

一時停止したコンテナを再開するには：

docker unpause myapp

覚えておくポイント：

pause（一時停止）⇔ unpause（再開）がセット
止めた瞬間の状態がそのまま保存される
再開がとても早い（数秒以内）

【方法2】docker stop コマンドで停止

次にご紹介するのは、docker stopコマンドです。これは「コンテナを完全に停止する」方法です。

基本的な使い方

docker stop コンテナ名

具体例：

docker stop myapp

どんなことが起こる？

docker stopを実行すると：

コンテナのプロセスが完全に終了
メモリから情報が消える
再開時は「起動」し直す必要がある
保存されていないデータは失われる可能性がある

再開する方法

停止したコンテナを再開するには：

docker start myapp

pauseとstopの違いを比較

2つの方法の違いを表で比較してみましょう。

項目	`pause`	`stop`
プロセス	一時停止（保留状態）	完全に終了
状态の保持	メモリ上に残る	メモリから消える
再開方法	`unpause`	`start`
再開の速度	高速（即座）	数秒かかることもある
データの保持	作業中のデータも保持	保存済みのデータのみ保持
リソース使用	メモリは使用中	メモリとCPUを解放

簡単にまとめると：

pauseは「一時中断」（本を読んでいる時にしおりを挟む感じ）
stopは「停止して後で再開」（本を閉じて、後でまた開く感じ）

状態確認コマンド

コンテナが今どんな状態か確認するには、以下のコマンドを使います。

docker ps -a

出力例：

CONTAINER ID  IMAGE   STATUS          NAMES
abcd1234      nginx   Up (Paused)     myapp
efgh5678      mysql   Exited (0)      mydb

Up (Paused)：pause状態（一時停止中）
Exited (0)：stop状態（停止中）
Up：正常に動作中

これで、どのコンテナがどんな状態かすぐに分かります。

実用的な使い方の例

実際にどんな場面で使うか、具体例をご紹介します。

一時的に処理を止めたい時（メンテナンスなど）

# Webサーバーを一時停止
docker pause webapp

# メンテナンス作業を行う
# 例：データベースのバックアップ、設定ファイルの更新など

# 作業完了後、すぐに再開
docker unpause webapp

この方法なら、ユーザーからは「サーバーがメンテナンス中」に見えますが、実際のデータは保持されています。

長時間使わない時（完全停止）

# データベースを完全停止
docker stop database

# 数時間後や翌日に再起動
docker start database

この方法なら、パソコンのリソースを完全に解放できます。

開発中の作業

# 開発中のアプリを一時停止
docker pause dev-server

# 他の作業をする

# 開発再開時にすぐ復帰
docker unpause dev-server

開発中なら、作業の続きをすぐに始められるpauseが便利です。

よくある質問

Q1. どちらの方法を選べばいいですか？

A. 用途によって使い分けましょう：

短時間の中断：pause（メンテナンス、一時的なリソース節約）
長時間の停止：stop（夜間停止、長期間使わない時）

Q2. pauseしたコンテナはリソースを使いますか？

A. CPUは使いませんが、メモリは使用したままです。完全にリソースを解放したい場合はstopを使いましょう。

Q3. データは失われませんか？

pause：作業中のデータもそのまま保持されます
stop：保存済みのデータは保持されますが、保存していない作業中のデータは失われる可能性があります

Q4. 複数のコンテナを一度に操作できますか？

A. はい、可能です：

# 複数コンテナを一時停止
docker pause container1 container2 container3

# 複数コンテナを停止
docker stop container1 container2 container3

注意点

重要な注意事項

pauseに対応していないコンテナもあります（まれですが、古いイメージなど）
stopは正常な終了処理が走るため、保存されていないデータは失われる可能性があります
重要なデータは定期的にバックアップを取りましょう
本番環境では慎重に操作しましょう

場面	おすすめ方法	理由
短時間のメンテナンス	`pause`	素早く再開できる
長時間の停止	`stop`	リソースを完全に解放
開発中の一時中断	`pause`	作業状態を保持
夜間の定期停止	`stop`	バッテリーやリソースを節約