【初心者向け】Macで使用中のポートを確認する方法｜開発やトラブル対処に役立つ！

「ポート8080は既に使用されています」「Address already in use」

Web開発やサーバー構築をしていると、こんなエラーメッセージに遭遇することがあります。アプリケーションを起動しようとしたら、必要なポートが既に他のプログラムに使われていて起動できない…そんな経験、ありませんか？

この記事では、Macで使用中のポートを確認する方法を初心者の方にも分かりやすく解説します。ターミナルを使った基本的なコマンドから、実践的なトラブルシューティングまで、幅広く紹介します。

ポートとは？基本を理解しよう
方法1：lsofコマンドで確認（推奨）
方法2：netstatコマンドで確認
方法3：nmapコマンドで確認
実践的なトラブルシューティング
便利なシェル関数を作成
1. .zshrcへの追加（zshの場合）
2. 使い方
GUIツールの紹介
1. 1. Sloth（無料）
2. 2. アクティビティモニタ（標準搭載）
よくある質問
応用テクニック
まとめ

ポートとは？基本を理解しよう

ポートの役割

ポート（Port）とは、コンピューター上で動作するプログラムが通信するための「窓口」です。

IPアドレスが「マンションの住所」だとすると、ポート番号は「部屋番号」のようなものです。

例：192.168.1.100:8080
     ↑             ↑
   IPアドレス    ポート番号
   (マンション)   (部屋番号)

ポート番号の範囲

ポート番号は0〜65535まであり、大きく3つに分類されます。

範囲	名称	用途	例
0〜1023	ウェルノウンポート	標準的なサービスで使用	80(HTTP)、443(HTTPS)、22(SSH)
1024〜49151	登録済みポート	アプリケーション用	3000(開発サーバー)、3306(MySQL)、5432(PostgreSQL)
49152〜65535	動的ポート	一時的な通信で使用	ブラウザの一時接続など

ポートの状態

ポートには主に2つの状態があります。

LISTEN状態（待ち受け中）：

プログラムがそのポートで接続を待っている状態
例：Webサーバーがポート8080で待機している

ESTABLISHED状態（接続中）：

実際に通信が確立されている状態
例：ブラウザとWebサーバーがデータをやり取りしている

方法1：lsofコマンドで確認（推奨）

lsofは「List Open Files」の略で、Macで最も使いやすいポート確認コマンドです。

全ての使用中ポートを確認

基本コマンド：

sudo lsof -i -P | grep LISTEN

各オプションの意味：

sudo：管理者権限で実行（全ユーザーのプロセスを表示）
lsof：開いているファイル（ポートを含む）を一覧表示
-i：インターネット関連のファイル（ネットワーク接続）のみ表示
-P：ポート番号をそのまま表示（サービス名に変換しない）
grep LISTEN：待ち受け状態のポートのみ抽出

実行例：

$ sudo lsof -i -P | grep LISTEN
Password:
node      12345 username   18u  IPv4 0x123456      0t0  TCP *:3000 (LISTEN)
mongod    23456 username   10u  IPv4 0x234567      0t0  TCP 127.0.0.1:27017 (LISTEN)
mysqld    34567 _mysql     30u  IPv6 0x345678      0t0  TCP *:3306 (LISTEN)

出力の見方：

項目	説明	例
COMMAND	プロセス名（プログラム名）	node
PID	プロセスID	12345
USER	実行ユーザー	username
NAME	ポート情報	*:3000 (LISTEN)

*:3000は「全てのIPアドレスのポート3000で待ち受け」という意味です。

特定のポート番号を確認

コマンド：

sudo lsof -i :ポート番号

例：ポート8080を確認

$ sudo lsof -i :8080
COMMAND   PID     USER   FD   TYPE             DEVICE SIZE/OFF NODE NAME
node    45678 username   18u  IPv4 0x456789abcdef      0t0  TCP *:8080 (LISTEN)

このコマンドなら、特定のポートを使っているプロセスだけを素早く確認できます。

プロセス名で検索

特定のプログラムが使っているポートを調べる：

sudo lsof -i -P | grep -i "プログラム名"

例：Dockerが使っているポートを確認

$ sudo lsof -i -P | grep -i docker
com.docke 12345 username   18u  IPv6 0x123456      0t0  TCP *:6443 (LISTEN)

TCPとUDPを分けて確認

TCP接続のみ表示：

sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -P -n

UDP接続のみ表示：

sudo lsof -iUDP -P -n

オプション説明：

-iTCP：TCPプロトコルのみ
-sTCP:LISTEN：TCP接続のLISTEN状態のみ
-n：ホスト名の逆引きをしない（高速化）

方法2：netstatコマンドで確認

netstatは古くからある標準的なネットワーク統計ツールです。

基本的な使い方

全ての接続を確認：

netstat -an -ptcp | grep LISTEN

オプション説明：

-a：全てのソケット状態を表示
-n：数値でアドレスとポートを表示
-ptcp：TCPプロトコルのみ
grep LISTEN：待ち受け状態のみ抽出

実行例：

$ netstat -an -ptcp | grep LISTEN
tcp4       0      0  127.0.0.1.3000         *.*                    LISTEN
tcp4       0      0  *.8080                 *.*                    LISTEN
tcp6       0      0  *.5432                 *.*                    LISTEN

出力の見方：

tcp4       0      0  127.0.0.1.3000         *.*                    LISTEN
↑          ↑      ↑  ↑                      ↑                      ↑
プロトコル 受信   送信 ローカルアドレス.ポート リモートアドレス    状態

netstatとlsofの組み合わせ

netstatでポート番号を確認してから、lsofでプロセスを特定する方法です。

手順1：netstatでポート確認

$ netstat -an -ptcp | grep LISTEN
tcp4       0      0  *.8080                 *.*                    LISTEN

手順2：lsofでプロセス特定

$ sudo lsof -i :8080
COMMAND   PID     USER   FD   TYPE     DEVICE SIZE/OFF NODE NAME
nginx   12345     root    6u  IPv4  0x123456      0t0  TCP *:8080 (LISTEN)

IPv4とIPv6を分けて確認

IPv4のみ：

netstat -an -p tcp | grep -E "tcp4.*LISTEN"

IPv6のみ：

netstat -an -p tcp | grep -E "tcp6.*LISTEN"

方法3：nmapコマンドで確認

nmapは強力なネットワークスキャンツールです。デフォルトではインストールされていないので、Homebrewでインストールします。

nmapのインストール

brew install nmap

自分のMacのポートをスキャン

nmap localhost

または

nmap 127.0.0.1

実行例：

$ nmap localhost

Starting Nmap 7.94 ( https://nmap.org )
Nmap scan report for localhost (127.0.0.1)
Host is up (0.00043s latency).
Not shown: 996 closed ports
PORT     STATE SERVICE
22/tcp   open  ssh
80/tcp   open  http
3306/tcp open  mysql
8080/tcp open  http-proxy

Nmap done: 1 IP address (1 host up) scanned in 0.15 seconds

特定のポート範囲をスキャン

nmap -p 1-10000 localhost

ポート1番から10000番までをスキャンします。

詳細情報付きスキャン

nmap -sV localhost

-sVオプションで、ポートで動作しているサービスのバージョン情報も表示されます。

実践的なトラブルシューティング

シナリオ1：「ポートが既に使用されている」エラー

状況：

$ npm start
Error: listen EADDRINUSE: address already in use :::3000

解決手順：

ステップ1：ポートを使っているプロセスを確認

$ sudo lsof -i :3000
COMMAND   PID     USER   FD   TYPE     DEVICE SIZE/OFF NODE NAME
node    23456 username   18u  IPv4  0x123456      0t0  TCP *:3000 (LISTEN)

ステップ2：プロセスを終了

# 優しく終了（推奨）
kill 23456

# 強制終了（応答しない場合）
kill -9 23456

ステップ3：確認

$ sudo lsof -i :3000
# 何も表示されなければOK

シナリオ2：Dockerのポート競合

状況：
Dockerコンテナを起動しようとしたら、ポート競合エラーが発生。

確認方法：

# 起動中のDockerコンテナを確認
docker ps

# 出力例：
CONTAINER ID   IMAGE     COMMAND   CREATED   STATUS   PORTS
abc123def456   nginx     "nginx"   1 hour    Up       0.0.0.0:8080->80/tcp

対処法1：コンテナを停止

docker stop abc123def456

対処法2：別のポートを使う

# docker-compose.ymlを編集
ports:
  - "8081:80"  # ホスト側のポートを8081に変更

シナリオ3：システムサービスとの競合

macOSのシステムサービスがポートを使用している場合があります。

よくあるシステムサービス：

サービス	ポート	説明
AirPlay Receiver	7000	AirPlayの受信機能
mDNSResponder	5353	Bonjour（サービス検出）
cupsd	631	プリンター共有

AirPlayのポート7000を使いたい場合：

システム環境設定 → 共有 → AirPlayレシーバー → オフ

シナリオ4：複数のプロセスが同じポートを使用

$ sudo lsof -i :8080
COMMAND   PID   USER   FD   TYPE     DEVICE SIZE/OFF NODE NAME
nginx   12345   root    6u  IPv4  0x123456      0t0  TCP *:8080 (LISTEN)
node    23456   user   18u  IPv4  0x234567      0t0  TCP *:8080 (LISTEN)

このような場合、どちらかを終了するか、片方を別のポートで起動する必要があります。

便利なシェル関数を作成

毎回長いコマンドを入力するのは面倒なので、.bash_profileまたは.zshrcに便利な関数を追加しましょう。

.zshrcへの追加（zshの場合）

# ホームディレクトリの.zshrcを編集
nano ~/.zshrc

以下の関数を追加：

# 使用中のポートを確認
ports() {
    sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -P -n
}

# 特定のポートを確認
port() {
    if [ $# -eq 0 ]; then
        echo "使い方: port ポート番号"
        echo "例: port 8080"
    else
        sudo lsof -i :$1 -P
    fi
}

# パターンで検索
listening() {
    if [ $# -eq 0 ]; then
        sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P
    elif [ $# -eq 1 ]; then
        sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P | grep -i --color $1
    else
        echo "使い方: listening [パターン]"
    fi
}

# プロセスを強制終了
killport() {
    if [ $# -eq 0 ]; then
        echo "使い方: killport ポート番号"
        echo "例: killport 8080"
    else
        pid=$(sudo lsof -t -i:$1)
        if [ -n "$pid" ]; then
            echo "ポート $1 を使用しているプロセス (PID: $pid) を終了します..."
            kill -9 $pid
            echo "完了しました"
        else
            echo "ポート $1 は使用されていません"
        fi
    fi
}

変更を反映：

source ~/.zshrc

使い方

# 全ての使用中ポートを確認
ports

# 特定のポート（8080）を確認
port 8080

# "node"を含むプロセスを検索
listening node

# ポート3000を使っているプロセスを終了
killport 3000

GUIツールの紹介

コマンドが苦手な方向けに、GUIアプリもあります。

1. Sloth（無料）

Slothは、lsofのGUIフロントエンドです。

ダウンロード：

https://github.com/sveinbjornt/Sloth

特徴：

lsofの結果を見やすく表示
プロセス、ポート、ファイルを簡単に検索
プロセスの終了も可能

使い方：

Slothを起動
フィルターに「TCP」と入力
ポート番号で検索

2. アクティビティモニタ（標準搭載）

Macに標準で入っているアクティビティモニタでも、限定的にポート情報を確認できます。

手順：

アプリケーション → ユーティリティ → アクティビティモニタ
「表示」メニュー → 「すべてのプロセス」
プロセスを右クリック → 「サンプル」
開いたウィンドウで「ポート」を検索

ただし、アクティビティモニタは詳細な確認には不向きなので、ターミナルコマンドの方が便利です。

よくある質問

Q1. sudoパスワードを毎回入力するのが面倒

A1. sudo権限を一時的に延長する

sudo -v

このコマンドで、しばらくの間（通常5分）sudoパスワードの入力が不要になります。

A2. lsofコマンドを権限なしで使う（非推奨）

セキュリティリスクがあるため推奨しませんが、どうしてもという場合：

# 自分が起動したプロセスのみ表示
lsof -i -P | grep LISTEN

ただし、他のユーザーやrootが起動したプロセスは表示されません。

Q2. 「Operation not permitted」エラーが出る

最近のmacOS（Mojave以降）では、セキュリティ強化により、lsofやnetstatでもフルディスクアクセス権限が必要な場合があります。

解決方法：

システム環境設定 → セキュリティとプライバシー
「プライバシー」タブ → 「フルディスクアクセス」
ターミナル.app（またはiTerm2など）を追加

Q3. ポートを解放したのに使えない

確認事項：

プロセスが完全に終了したか確認

ps aux | grep プロセス名

TIME_WAIT状態を確認

netstat -an | grep ポート番号

TIME_WAIT状態の場合、TCPの仕様で数分間ポートが解放されません。待つか、別のポートを使いましょう。

ファイアウォールの確認

macOSのファイアウォールがブロックしている可能性があります。

システム環境設定 → セキュリティとプライバシー → ファイアウォール

Q4. 動的に割り当てられたポートを確認したい

一時的に使用されているポート（ESTABLISHED状態）を確認：

sudo lsof -i -P | grep ESTABLISHED

または

netstat -an | grep ESTABLISHED

Q5. どのポートが安全に使える？

開発環境で使いやすいポート範囲：

3000〜3999（Node.js、Reactなどのフレームワーク）
8000〜8999（開発用Webサーバー）
5000〜5999（Flaskなど）

避けるべきポート：

0〜1023（特権が必要）
システムサービスが使う既知のポート（例：3306、5432、6379）

確認方法：

# 使われていないポートを探す
for port in {8000..8100}; do
    if ! sudo lsof -i :$port -P > /dev/null 2>&1; then
        echo "ポート $port は空いています"
        break
    fi
done

応用テクニック

全ての接続をリアルタイム監視

watch -n 1 'sudo lsof -i -P -n'

watchコマンドで1秒ごとに更新表示します。

注意：
macOSには標準でwatchコマンドがないので、Homebrewでインストールが必要です。

brew install watch

ポート使用状況をファイルに保存

sudo lsof -i -P > ~/Desktop/port_status.txt

デスクトップに結果を保存します。トラブルシューティング時の記録として便利です。

プロセスの詳細情報を確認

# PIDからプロセスの詳細を確認
ps -p PID -f

例：

$ sudo lsof -i :8080
COMMAND   PID   USER   FD   TYPE     DEVICE SIZE/OFF NODE NAME
node    12345  user   18u  IPv4  0x123456      0t0  TCP *:8080 (LISTEN)

$ ps -p 12345 -f
UID   PID  PPID   C STIME   TTY           TIME CMD
501 12345 12344   0  9:30AM ttys001    0:00.50 node server.js

これで、どのスクリプトやコマンドで起動されたかがわかります。

特定のユーザーが使っているポートを確認

sudo lsof -u ユーザー名 -i -P

例：

sudo lsof -u username -i -P

まとめ

Macで使用中のポートを確認する方法をまとめます。

基本コマンド3つ：

lsof（最もおすすめ）

   sudo lsof -i -P | grep LISTEN  # 全ポート
   sudo lsof -i :8080             # 特定ポート

netstat（標準搭載）

   netstat -an -ptcp | grep LISTEN

nmap（詳細スキャン）

   nmap localhost

トラブルシューティングの基本手順：

ポートを使っているプロセスを特定

   sudo lsof -i :ポート番号

プロセスIDを確認（PID列）
プロセスを終了

   kill PID        # 通常終了
   kill -9 PID     # 強制終了

確認

   sudo lsof -i :ポート番号

便利なシェル関数：

.zshrcに関数を追加して、簡単にポート確認
ports、port 8080、killport 3000など

注意点：

sudoを使うと全ユーザーのプロセスが表示される
システムサービスのプロセスは慎重に扱う
ポート終了後、TIME_WAIT状態では即座に再利用できない場合がある

活用場面：

Webサーバーが起動しないとき
Dockerのポート競合解決
開発環境の整理
セキュリティチェック

ポート確認は開発作業やトラブルシューティングで頻繁に使う技術です。基本的なlsofコマンドさえ覚えておけば、ほとんどの場面で対応できます。

ぜひターミナルを開いて、実際に試してみてください！

ポートとは？基本を理解しよう

ポートの役割

ポート番号の範囲

ポートの状態

方法1：lsofコマンドで確認（推奨）

全ての使用中ポートを確認

特定のポート番号を確認

プロセス名で検索

TCPとUDPを分けて確認

方法2：netstatコマンドで確認

基本的な使い方

netstatとlsofの組み合わせ

IPv4とIPv6を分けて確認

方法3：nmapコマンドで確認

nmapのインストール

自分のMacのポートをスキャン

特定のポート範囲をスキャン

詳細情報付きスキャン

実践的なトラブルシューティング

シナリオ1：「ポートが既に使用されている」エラー

シナリオ2：Dockerのポート競合

シナリオ3：システムサービスとの競合

シナリオ4：複数のプロセスが同じポートを使用

便利なシェル関数を作成

.zshrcへの追加（zshの場合）

使い方

GUIツールの紹介

1. Sloth（無料）

2. アクティビティモニタ（標準搭載）

よくある質問

Q1. sudoパスワードを毎回入力するのが面倒

Q2. 「Operation not permitted」エラーが出る

Q3. ポートを解放したのに使えない

Q4. 動的に割り当てられたポートを確認したい

Q5. どのポートが安全に使える？

応用テクニック

全ての接続をリアルタイム監視

ポート使用状況をファイルに保存

プロセスの詳細情報を確認

特定のユーザーが使っているポートを確認

まとめ

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