「チョコ以外のお菓子を贈りたいけど、変な意味があったら困るな……」
そんな不安を感じたこと、ありませんか?実はバレンタインに贈るお菓子には、それぞれ隠れた意味があるんです。知らずに贈ると、思わぬ誤解を招くことも。
この記事では、バレンタインのお菓子に込められた意味を一覧で紹介します。本命向け・友達向け・避けたいNGスイーツまで、これを読めばお菓子選びで迷わなくなりますよ。
バレンタインのお菓子に「意味」があるのは日本だけ?

そもそも、なぜお菓子に意味があるのでしょうか?
面白いことに、この文化は日本独自のものなんです。
海外のバレンタインでは、男性から女性へ花やカードを贈るのが一般的。
お菓子の種類で気持ちを伝えるなんて発想は、日本ならではなんですね。
1950年代に製菓業界が「バレンタインにチョコを」と宣伝したのがきっかけで、日本式バレンタインが広まりました。
そこから派生して「お菓子ごとに意味がある」という独自の文化が生まれたわけです。
つまり、お菓子の意味は「公式ルール」ではなく「みんなが何となく共有している俗説」です。
絶対的なものではありませんが、知っておくと安心ですし、相手に気持ちが伝わりやすくなりますよ。
【本命向け】ポジティブな意味を持つお菓子
まずは、好意を伝えたい相手にぴったりのお菓子から見ていきましょう。
チョコレート|王道だけど、実は「意味なし」?
バレンタインの主役であるチョコレートですが、意外にも特別な意味はないとされています。強いて言えば「あなたと同じ気持ち」というニュアンス。
本命にも義理にも使える万能アイテムなので、迷ったらチョコを選べば間違いありません。種類によって印象を変えられるのも便利なところ。ビターなら大人っぽく、ミルクなら優しい印象になりますよね。
マカロン|「あなたは特別な存在」
コロンとしたカラフルな見た目が可愛いマカロン。このお菓子には「あなたは特別な存在」という意味があります。
理由はシンプルで、マカロンは高級品だから。作るのに手間がかかり、値段も張るスイーツを贈ることで「それだけあなたを大切に思っている」というメッセージになるんですね。本命の相手にはぴったりです。
キャンディー|「あなたが好き」
硬くて長持ちするキャンディーには、「あなたが好き」「愛が長く続く」という意味があります。
口の中でゆっくり溶けていく様子が「長く続く関係」を連想させるんだとか。見た目も可愛いものが多いので、気持ちを伝えたい相手への贈り物に向いています。
マロングラッセ|「永遠の愛を誓う」
栗をまるごと砂糖漬けにした高級菓子、マロングラッセ。実はこれ、「永遠の愛を誓う証」という、かなりロマンチックな意味を持っています。
由来はアレキサンダー大王が愛する妻に贈ったという伝説から。プロポーズ級の重みがあるので、渡す相手は慎重に選びましょう。
ドーナツ|「永遠に続く愛」
リング状のドーナツには「永遠に続く愛」という意味があります。始まりも終わりもない円形が、途切れない愛情を象徴しているんですね。
手作りもしやすいので、気持ちを込めたい相手にはぴったり。恋人や夫婦へのプレゼントに向いています。
ティラミス|「私を元気づけて」
ティラミスはイタリア語で「Tirami su」=「私を引っ張り上げて」という意味。これが転じて「私を元気づけて」というメッセージになります。
昔は卵やお酒を使った栄養満点のスイーツとして、精力剤的な役割もあったんだとか。ちょっと大人な意味合いがあるので、恋人やパートナーに贈るのがおすすめです。
【友達・同僚向け】気軽に渡せるお菓子

次は、友チョコや義理チョコ向けのお菓子です。
クッキー|「友達でいよう」
サクサク軽い食感のクッキーには、「友達でいよう」という意味があります。軽い食感=軽い関係、というイメージなんですね。
友チョコや義理チョコにはぴったりですが、本命の相手に渡すと「友達のままでいたい」と受け取られる可能性があるので注意。
マドレーヌ|「もっと仲良くなりたい」
貝の形をしたマドレーヌには、「もっと仲良くなりたい」という意味があります。二枚貝がぴったり合わさる様子から、縁結びや円満な関係を連想させるんです。
距離を縮めたい友達や、気になる人への第一歩として渡すのにちょうど良いお菓子ですね。
バウムクーヘン|「幸せが重なりますように」
年輪のように層を重ねたバウムクーヘンには、「幸せが重なりますように」という意味があります。結婚式の引き出物にもよく使われますよね。
恋人にも友達にも贈りやすい、縁起の良いお菓子です。
キャラメル|「あなたといると安心する」
甘くてほっこりするキャラメルには、「あなたといると安心する」という意味があります。
恋愛感情というより、信頼や安心感を伝えたいときに向いています。職場の先輩や、いつも支えてくれる友達への贈り物にいかがでしょうか。
【要注意】NGな意味を持つお菓子
ここからは、バレンタインでは避けた方がいいお菓子を紹介します。うっかり渡すと誤解されるかもしれないので、チェックしておきましょう。
マシュマロ|「あなたが嫌い」
ふわふわで可愛いマシュマロですが、実は「あなたが嫌い」「関係がすぐなくなる」というネガティブな意味があります。
口の中ですぐ溶けてしまうことから「すぐに消えてほしい」という解釈になったんですね。もともとホワイトデーのお返しとして「あなたの気持ちをマシュマロで包んでお返しします」という意味で流行ったのですが、時代とともに悪い意味に変化してしまいました。
グミ|「嫌い」
お手頃で種類も豊富なグミですが、バレンタインでは「嫌い」という意味になってしまいます。
理由は「どこでも安く買える」「子どもっぽい」といったイメージから。相手への気持ちが軽く見られてしまうんですね。グミ好きな相手に贈りたい場合は、「あなたがグミ好きだから選んだよ」とひと言添えると誤解を防げます。
せんべい|「愛が割れる」
甘いものが苦手な相手に……と考えがちなせんべいですが、「愛が割れる」というネガティブな意味があります。割れやすい性質がそのまま連想されてしまうんですね。
甘いもの以外を贈りたいなら、ビターチョコや甘さ控えめのスイーツを選ぶのがおすすめです。
【特に意味なし】誰にでも贈れるお菓子
「意味を気にせず贈りたい」という人には、以下のお菓子がおすすめです。
ガトーショコラ
チョコレートをたっぷり使った濃厚なケーキですが、特別な意味はありません。本命にも義理にも使える安心スイーツ。手作りもしやすいので、気持ちを込めたいときにもぴったりです。
ケーキ全般
ショートケーキやチーズケーキなど、ケーキ類には基本的に特別な意味がありません。相手の好みに合わせて選べる自由度の高いジャンルです。
マフィン
マフィンには「あなたは特別な存在」という意味がありますが、ネガティブな意味はないので安心して贈れます。甘いものが苦手な人には、チーズや野菜を使ったお食事マフィンという選択肢も。
バレンタインのお菓子の意味【一覧表】
| お菓子 | 意味 | おすすめの相手 |
|---|---|---|
| チョコレート | あなたと同じ気持ち/特に意味なし | 誰でもOK |
| マカロン | あなたは特別な存在 | 本命・恋人 |
| キャンディー | あなたが好き・愛が長く続く | 本命・恋人 |
| マロングラッセ | 永遠の愛を誓う | 本命・恋人 |
| ドーナツ | 永遠に続く愛 | 恋人・夫婦 |
| ティラミス | 私を元気づけて | 恋人・パートナー |
| クッキー | 友達でいよう | 友達・同僚 |
| マドレーヌ | もっと仲良くなりたい | 気になる人・友達 |
| バウムクーヘン | 幸せが重なりますように | 恋人・友達・家族 |
| キャラメル | あなたといると安心する | 友達・先輩 |
| ガトーショコラ | 特に意味なし | 誰でもOK |
| マフィン | あなたは特別な存在 | 本命・恋人 |
| マシュマロ | あなたが嫌い | ⚠️ 避けた方が無難 |
| グミ | 嫌い | ⚠️ 避けた方が無難 |
| せんべい | 愛が割れる | ⚠️ 避けた方が無難 |
まとめ
バレンタインのお菓子の意味についてまとめました。
- お菓子に意味があるのは日本独自の文化。絶対ルールではないが、知っておくと安心
- 本命向け:マカロン、キャンディー、マロングラッセ、ティラミスなど
- 友達向け:クッキー、マドレーヌ、キャラメルなど
- NG:マシュマロ、グミ、せんべいは避けた方が無難
- 意味なし:チョコレート、ガトーショコラ、ケーキ類は誰にでもOK
とはいえ、一番大切なのは「相手のことを想って選んだ」という気持ちです。
意味を気にしすぎるより、相手が好きそうなものを選ぶ方がきっと喜ばれますよ。
もし気になるお菓子にネガティブな意味があっても、「あなたがこれ好きだから選んだよ」とひと言添えれば大丈夫です。
素敵なバレンタインになりますように!


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