プログラミング・IT iPhoneのスクリーンタイムとは?使い方・設定・制限方法完全ガイド【子供の教育にも】
気がついたら、何時間もiPhoneでSNSを見ていた…。「今日はYouTubeを見すぎたかも」「子供がゲームばかりしていて心配」そんな経験、ありませんか?スマホの使いすぎは、現代人の大きな悩みの一つですよね。集中力が低下したり、睡眠不足にな...
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