Thunderbirdのパスワード確認方法【Windows版】忘れた時の対処法も解説

「Thunderbirdに設定したメールのパスワード、何だったっけ…？」

パスワードを忘れてしまって困った経験、ありませんか？

Thunderbirdは一度パスワードを保存すると自動でログインしてくれるので便利です。でもその反面、パスワードを忘れやすくもなります。

スマートフォンで同じメールアカウントを設定したい時や、パスワードを変更したい時に「あれ、パスワード何だったっけ？」となってしまうんですよね。

この記事では、Windows版Thunderbirdでメールアカウントのパスワードを確認する方法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。

パスワードを忘れてしまった場合の対処法や、セキュリティ対策についても詳しく説明していきますよ。

Thunderbirdのパスワード管理の仕組み
1. パスワードはどこに保存されている？
2. 暗号化されているから安全…でも注意が必要
Windows版Thunderbirdでパスワードを確認する方法
1. 方法1：設定画面から確認する【最も簡単】
2. 方法2：マスターパスワードが設定されている場合
パスワードが表示されない・確認できない場合の対処法
メールアカウントのパスワードを完全に忘れた場合
Thunderbirdでパスワードを変更・更新する方法
マスターパスワードでセキュリティを強化
セキュリティのベストプラクティス
よくある質問（Q&A）
まとめ：パスワード管理を制してメールを安全に

Thunderbirdのパスワード管理の仕組み

確認方法を知る前に、Thunderbirdがどのようにパスワードを管理しているか理解しておきましょう。

パスワードはどこに保存されている？

Thunderbirdでメールアカウントを設定すると、パスワードはプロファイルフォルダ内の専用ファイルに保存されます。

具体的には以下のファイルです：

logins.json：パスワード情報が暗号化されて保存される
key4.db：暗号化に使用される鍵情報

これらのファイルは、Windows上では通常以下の場所にあります：

C:\Users\（ユーザー名）\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\（ランダム文字列）.default-release

暗号化されているから安全…でも注意が必要

保存されているパスワードは暗号化されていますが、マスターパスワードを設定していない場合、Thunderbird上から簡単に確認できてしまいます。

つまり、あなたのPCに他の人がアクセスできる状況だと、メールのパスワードを見られる可能性があるということです。

セキュリティが気になる方は、後述する「マスターパスワード」の設定をおすすめします。

Windows版Thunderbirdでパスワードを確認する方法

それでは本題です。Thunderbirdに保存されているパスワードを確認する手順を説明します。

方法1：設定画面から確認する【最も簡単】

この方法が最もシンプルで確実です。

ステップ1：Thunderbirdを起動

まずはThunderbirdを開きましょう。

ステップ2：設定画面を開く

以下のいずれかの方法で設定画面にアクセスします：

パターンA：

画面右上の「ハンバーガーメニュー」（三本線のアイコン）をクリック
「設定」を選択

パターンB：

メニューバーの「ツール」をクリック
「オプション」または「設定」を選択

パターンC（キーボードショートカット）：

Alt + T を押してツールメニューを開く
「設定」を選択

ステップ3：プライバシーとセキュリティを開く

左側のメニューから「プライバシーとセキュリティ」をクリック
画面を下にスクロールします

ステップ4：保存されたパスワードを表示

「パスワード」のセクションを見つけます
「保存されているパスワード」というボタンをクリック

新しいウィンドウが開きます。

ステップ5：パスワードを確認

「保存されているパスワード」ウィンドウでは、以下の情報が表示されます：

サイト：メールサーバーのアドレス
ユーザー名：メールアドレスまたはアカウント名
パスワード：最初は「●●●●」と隠されている
最終変更日：パスワードを保存した日付

パスワードを表示する手順：

ウィンドウの左下にある「パスワードを表示」ボタンをクリック
確認ダイアログが表示されるので「はい」をクリック
パスワードが平文（読める状態）で表示されます

これで、保存されているすべてのメールアカウントのパスワードを確認できます。

ステップ6：パスワードをメモする

表示されたパスワードは、以下の方法で保存しておきましょう：

紙にメモして金庫など安全な場所に保管
パスワード管理アプリに登録
暗号化されたUSBメモリに保存

絶対にやってはいけないこと：

デスクトップに「パスワード.txt」などのファイル名で保存
クラウドストレージに暗号化せず保存
メールやSNSで自分に送信

方法2：マスターパスワードが設定されている場合

マスターパスワードを設定している場合、上記の手順で追加の認証が求められます。

パスワード表示時の動作

「保存されているパスワード」ウィンドウを開こうとすると、マスターパスワードの入力を求められます
正しいマスターパスワードを入力すると、パスワード一覧が表示されます
その後の手順は方法1と同じです

マスターパスワードを忘れてしまった場合は、残念ながらThunderbird上からパスワードを確認することはできません。

後述する「パスワードを忘れた場合の対処法」を参照してください。

パスワードが表示されない・確認できない場合の対処法

「手順通りやったのに、パスワードが表示されない…」

そんな時は、以下の原因と対処法を試してみてください。

原因1：マスターパスワードが設定されている

前述の通り、マスターパスワードが設定されていると、それを入力しないとパスワードを見られません。

対処法

マスターパスワードを思い出して入力する
マスターパスワードを忘れた場合は、次の「パスワードをリセットする方法」へ

原因2：パスワードが保存されていない

そもそもThunderbirdにパスワードが保存されていない可能性があります。

メールアカウント設定時に「パスワードを保存する」のチェックを外していると、毎回手動で入力する必要があります。

対処法

この場合、Thunderbird上からパスワードを確認することはできません。

以下のいずれかの方法でパスワードを取得してください：

メールプロバイダのWebサイトで確認
パスワード管理ツールを確認
メールプロバイダに問い合わせてリセット

原因3：プロファイルが破損している

Thunderbirdのプロファイルファイルが破損していると、パスワードが正しく表示されないことがあります。

対処法

Thunderbirdを終了
プロファイルフォルダのバックアップを取る
Thunderbirdを再起動して再度確認
改善しない場合は、新しいプロファイルを作成して再設定

原因4：Windowsのユーザーアカウント制御

Windows 10/11の「ユーザーアカウント制御」が厳しく設定されていると、パスワード表示がブロックされることがあります。

対処法

Thunderbirdを「管理者として実行」で起動
パスワード確認を再度試す
それでも表示されない場合は、セキュリティソフトの設定を確認

メールアカウントのパスワードを完全に忘れた場合

Thunderbirdにも保存されていない、完全にパスワードを忘れてしまった場合の対処法です。

対処法1：メールプロバイダの管理画面から確認

多くのメールサービスでは、Web上の管理画面からパスワードを確認またはリセットできます。

Gmail（Googleアカウント）の場合

Googleアカウントのログインページにアクセス
「パスワードをお忘れの場合」をクリック
登録済みの電話番号またはメールアドレスで認証
新しいパスワードを設定

注意：Gmailの場合、Thunderbirdで使用するのは「アプリパスワード」の可能性があります。二段階認証を有効にしている場合は、Googleアカウントの設定から新しいアプリパスワードを生成してください。

Yahoo!メールの場合

Yahoo! JAPANのログインページにアクセス
「ログインできない場合」をクリック
本人確認を行う（秘密の質問、SMS認証など）
パスワードをリセット

プロバイダメール（OCN、So-net、Biglobeなど）の場合

各プロバイダの会員サポートページにアクセス
「パスワードを忘れた」のリンクを探す
契約時の情報（お客様番号など）で本人確認
パスワードをリセットまたは確認

プロバイダによっては、電話でのサポートも提供しています。

対処法2：Windowsの資格情報マネージャーを確認

Windows 10/11には「資格情報マネージャー」という機能があり、ここにパスワードが保存されている場合があります。

確認手順

Windowsの「スタート」メニューを開く
「コントロールパネル」を検索して開く
「ユーザーアカウント」をクリック
「資格情報マネージャー」をクリック
「Windows資格情報」タブを開く
メールサーバーのアドレスを探す

ただし、Thunderbirdは通常Windowsの資格情報マネージャーは使用しないため、ここにパスワードがある可能性は低いです。

対処法3：パスワード管理アプリを確認

以下のようなパスワード管理ツールを使っている場合、そこに保存されているかもしれません：

LastPass
1Password
Bitwarden
KeePass
Dashlane

これらのツールで「メールアドレス」や「Thunderbird」で検索してみてください。

対処法4：サポートに問い合わせる

最終手段として、メールサービスのサポートに連絡しましょう。

問い合わせに必要な情報

メールアドレス
契約者名
登録住所または電話番号
本人確認書類（場合によって）

本人確認ができれば、パスワードのリセット手続きを案内してもらえます。

Thunderbirdでパスワードを変更・更新する方法

メールサーバー側でパスワードを変更した場合、Thunderbird側でも更新が必要です。

手順1：保存されているパスワードを削除

「設定」→「プライバシーとセキュリティ」を開く
「保存されているパスワード」をクリック
変更したいアカウントを選択
「削除」ボタンをクリック

手順2：メールを送受信してみる

Thunderbirdでメールの送受信を試みる
パスワード入力を求めるダイアログが表示される
新しいパスワードを入力
「パスワードマネージャーにこのパスワードを保存する」にチェック
「OK」をクリック

これで新しいパスワードが保存されます。

手順3：送信サーバーのパスワードも更新

受信サーバーと送信サーバーで別のパスワードを使っている場合は、両方を更新してください。

「アカウント設定」を開く
左側で該当するアカウントを選択
「送信（SMTP）サーバー」を確認
必要に応じて送信時にもパスワード入力を求められるので、新しいパスワードを入力

マスターパスワードでセキュリティを強化

パスワードを簡単に確認できるということは、逆に言えばセキュリティリスクでもあります。

マスターパスワードとは？

マスターパスワードは、Thunderbirdに保存されているすべてのパスワードを保護するための「パスワードの親玉」です。

マスターパスワードを設定すると：

Thunderbird起動時にマスターパスワードの入力が必要になる
保存されているパスワードを確認する際にも認証が必要
他人があなたのPCを使っても、メールパスワードを見られない

マスターパスワードの設定方法

設定手順

「設定」→「プライバシーとセキュリティ」を開く
「パスワード」セクションを見つける
「マスターパスワードを使用する」にチェックを入れる
「マスターパスワードを変更」ダイアログが表示される
新しいマスターパスワードを2回入力
「OK」をクリック

強力なマスターパスワードの作り方

マスターパスワードは非常に重要なので、強力なものにしましょう。

良いパスワードの条件：

12文字以上の長さ
大文字・小文字・数字・記号を混ぜる
辞書に載っている単語をそのまま使わない
個人情報（誕生日、名前など）を含めない
他のサービスと同じパスワードを使わない

パスワードの例：

❌ 悪い例：password123、tanaka2024

✅ 良い例：Tr4!nB0w&Sky#92m

マスターパスワードを忘れないために

マスターパスワードを忘れると、保存されているすべてのパスワードにアクセスできなくなります。

対策：

パスワード管理アプリに保存（別のパスワードマネージャーで管理）
紙にメモして金庫に保管
信頼できる家族に教えておく
パスワードヒントを別の場所に保存

絶対にやってはいけないこと：

PC内のテキストファイルに平文で保存
付箋でモニターに貼る
簡単すぎるパスワードにする

セキュリティのベストプラクティス

パスワード管理以外にも、Thunderbirdのセキュリティを高める方法があります。

1. 定期的なパスワード変更

メールアカウントのパスワードは、3〜6ヶ月ごとに変更するのが理想的です。

特に以下の場合はすぐに変更してください：

不正アクセスの形跡がある
フィッシングメールのリンクをクリックしてしまった
公共のPCでログインした
セキュリティ侵害のニュースを聞いた

2. 二段階認証の有効化

Gmail、Yahoo!メール、Outlookなどの主要メールサービスは二段階認証（2FA）に対応しています。

二段階認証を有効にすると：

パスワードが漏れても、不正ログインされにくい
より高いセキュリティレベルを実現できる
Thunderbirdでは「アプリパスワード」を使用

二段階認証を有効にした場合、Thunderbirdでは通常のパスワードではなく、専用の「アプリパスワード」を生成して使用します。

3. 怪しいメールに注意

フィッシングメールは、パスワードを盗む最も一般的な手口です。

見分けるポイント：

送信者のメールアドレスが不自然
緊急性を煽る内容（「24時間以内に対応を」など）
文法やスペルの誤り
リンク先のURLが公式サイトと違う
添付ファイルが不自然

対策：

怪しいメールのリンクはクリックしない
添付ファイルを開く前に送信者に確認
公式サイトには直接アクセスする

4. Thunderbirdを最新版に保つ

古いバージョンのThunderbirdには、セキュリティの脆弱性が存在する可能性があります。

更新確認の方法

Thunderbirdのメニューから「ヘルプ」を開く
「Thunderbirdについて」をクリック
自動的に更新チェックが行われる
更新がある場合は指示に従ってインストール

5. ウイルス対策ソフトの導入

Windows Defenderだけでなく、追加のセキュリティソフトの導入も検討しましょう。

推奨されるソフト：

ノートン
ウイルスバスター
カスペルスキー
ESET
Avast（無料版もあり）

これらのソフトは、フィッシングメールやマルウェア添付ファイルを検出してくれます。

よくある質問（Q&A）

Thunderbirdのパスワードに関する、よくある質問にお答えします。

Q1：パスワードを確認したら、他のPCにメモしても大丈夫？

A：安全な方法で保管するなら問題ありません。

ただし、以下の点に注意してください：

暗号化されていないクラウドストレージには保存しない
メールやチャットで送信しない
パスワード管理アプリを使うのが最も安全

紙にメモして、物理的に安全な場所（金庫など）に保管するのも良い方法です。

Q2：Thunderbirdを再インストールしたら、パスワードはどうなる？

A：プロファイルを削除せずに再インストールした場合、パスワードは残ります。

ただし、クリーンインストール（完全削除）を行った場合は、保存されているパスワードも削除されます。

再インストール前にパスワードを確認しておくことをおすすめします。

Q3：スマホでもThunderbirdのパスワードを確認できる？

A：Android版のThunderbirdでは、PC版と同様の機能でパスワードを確認できます。

ただし、iOS版（iPhone/iPad）では機能が制限されているため、確認できない場合があります。

Q4：パスワードを自動入力させたくない場合は？

A：パスワードを保存せず、毎回手動入力することも可能です。

設定方法：

「保存されているパスワード」から該当アカウントのパスワードを削除
次回のメール送受信時に「パスワードを保存する」のチェックを外す

セキュリティは高まりますが、使い勝手は悪くなります。

Q5：会社のPCでパスワードを見られたくない

A：マスターパスワードを設定しましょう。

マスターパスワードがあれば、他の人があなたのPCを使っても、メールパスワードを確認できません。

また、PCを離れる際は必ずロックする習慣をつけてください。

Q6：パスワードのバックアップは必要？

A：できれば取っておくことをおすすめします。

プロファイルフォルダ全体をバックアップしておけば、PCが故障した時でもすぐに復旧できます。

バックアップ先：

外付けHDD
USBメモリ（暗号化推奨）
信頼できるクラウドストレージ（暗号化必須）

まとめ：パスワード管理を制してメールを安全に

Thunderbirdのパスワード確認方法、理解できましたか？

この記事の重要ポイント：

設定の「保存されているパスワード」から簡単に確認できる
マスターパスワードがあると、それを入力しないと見られない
パスワードを完全に忘れた場合は、メールプロバイダでリセット
マスターパスワードを設定すれば、セキュリティが大幅に向上
パスワードは安全な方法で保管し、定期的に変更
二段階認証やウイルス対策ソフトも併用するとより安全

パスワードは、あなたの大切なメールや個人情報を守る最後の砦です。

「面倒だから」と適当に管理していると、いつか痛い目に遭うかもしれません。

この機会に、Thunderbirdのパスワード設定を見直して、安全なメール環境を構築してください。

特にマスターパスワードの設定は、わずか数分でできる割に効果が大きいので、ぜひ今すぐ設定してみてくださいね！

安全で快適なメールライフを楽しみましょう！