2021-06

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商品

[書評]「超トーク力」メンタリストDaigo

2021/6/30

「職場」、「学校」、「家族」や「友達」。私たちは多くの人と話す機会があります。

話すことが多いのに対して、多くの人が

「私って話すのが下手なんだよね」

「もっと話しが上手になりたい」

などのように、自分に対してコンプレックスや改善したいという思いを持っています。

ですが、「上手な話し方」は誰も教えてくれないし、誰も勉強しようと思いません。

そこで、誰でも上手く話せるようになるための方法が書かれているのが、「超トーク力」です。

心理学

[ビックファイブ]「誠実性」とは?

2021/6/29

「ビックファイブ」というのをご存知ですか?

ビックファイブとは、簡単にいうと性格を次の5つの要素で考える理論です。

  • 誠実性
  • 協調性
  • 情緒安定性
  • 開放性
  • 外向性

この記事では、要素の1つ「誠実性」について解説します。

Apex Legends

[Apex]「グレネードを投げる」英語ではなんて言う?

2021/6/30

Apexプレイ中に、自分がグレネードを投げること、他に人に投げて欲しい時があります。

また、他の人がそうした時に聞き取りたい時もあります。

そんな時、海外の人とは英語で会話します。

では、「グレネードを投げる」というのは、英語でなんて言えば良いのでしょうか?

心理学

実は凄い?タイプAの性格

2021/6/29

皆さんは「タイプA」という性格を知っていますか?

たまに聞いたことがあるという人もいるかもしれません。

タイプAは良い意味でも悪い意味でも知られている性格です。

一体どんな性格なのでしょうか?

Apex Legends

[Apex]海外の動画でよく聞く「ルート」って何?

2021/6/29

YoutubeやTwitchで海外の動画・配信を見ていると「ルート」と聞くことがあります。

「ルート」は、「道」のことでしょ?

そう思っている人が多いはずです。

しかし、実はよく聞く「ルート」は、道のことだけではないのです。

では、一体何のことを言っているのでしょうか?

商品

[書評]「マインドフルネスストレス低減法」J.カバットジン

2021/6/28

マインドフルネスという言葉は、一度は聞いたことがあるという人が多くなってきました。

マインドフルネスと言えば瞑想。

そして、集中力が向上したり、メンタルが強くなったりと色んな効果があることから「マインドフルネス」は、有名になりました。

その「マインドフルネス」とは、そもそも何なのか

「マインドフルネス瞑想はどうやれば良いのか?」

マインドフルネスを「ストレス対処」に使ったプログラム。

などなど、マインドフルネスについての知識と実践法が載っているのが「マインドフルネスストレス低減法」です。

この記事では、「マインドフルネスストレス低減法」を読んでのレビューと要点を紹介します。

心理学

「よくある雑談の7つの話題」どれが盛り上がる?

2021/6/28

初めて会う人と雑談をする時、「何を話そう・・・」と悩みつつも話題を振ってみました。

すると、2、3回言葉を発しただけで話が中断し、謎の沈黙が続き、とても気まずい気持ちになった。

そんな経験ありませんか?

これは私の体験なのですが、初めての人との雑談の話題って難しいですよね。

だからといって無理に頑張ると、痛い目に遭いますし。

何かいい話題はないのでしょうか?

そう思っていたのですが、なんと科学的に雑談が「盛り上がりやすい話題」と言うのがあるようです。

化学

[化学]「希酸」とは?

2021/6/28

皆さんは「希酸」って聞いたことありますか?

「希硫酸」や「希硝酸」なら聞いたことあるけど・・・

という方もいると思います。

希硫酸や希硝酸と同じように何かの名称なのでしょうか?

Apex Legends

[Apex]「チャージライフル」英語ではなんて言う?

2021/6/28

確かに強いけど、とにかくうざい「チャージライフル」。

英語ではなんていうのでしょうか。

Apex Legends

[Apex]「ロングボウ」英語ではなんていう?

2021/6/27

スナイパーライフルの中でも使いやすい「ロングボウ」。

英語ではなんていうのでしょうか?

心理学

[マインドフルネス]ボディスキャン瞑想の効果

2021/6/27

「毎日楽しく生きたい」と思っていました。

ですが、何をやっても「楽しくない」、そんな毎日が続いていました。

ですが、ボディスキャン瞑想をやることによって、毎日を今まで以上に楽しめるようになりました。

皆さんは、なぜか「何をやっても楽しめない」。

そんな経験をしていませんか?

実は、ボディスキャン瞑想には、人生を激変させる効果があります。

Apex Legends

[Apex]「センチネル」英語ではなんていう?

2021/6/27

スナイパーライフルで強いのか弱いのかよく分からない「センチネル」。

英語ではなんていうのでしょうか?

心理学

[マインドフルネス]食事を利用した瞑想「食べる瞑想」

2021/6/26

「瞑想」という言葉を聞くと、ちゃんとした時間をとってやる「特別なこと」と思っていませんか?

実は、瞑想は食事でも出来ます。

その名も「食べる瞑想」です。

Apex Legends

[Apex]「ピースキーパー」英語ではなんていう?

2021/6/26

昔からずっと愛されてきている「ピースキーパー」。

英語ではなんていうのでしょうか。

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